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新着講座

115件中 61~80件目を表示

定期講座

アクティブシニアの山歩き(山田クラス)

現地講座

山歩きは、筋肉を鍛え、心肺機能を高める格好の運動です。高血圧からうつ病、認知症...あらゆる生活習慣病の予防効果が期待されます。心身ともに健康的でアクティブなシニアを目指し、山歩きにトライしてみませんか? ※歩行タイムは3時間~5時間です。

とき
第1(火)9:00~15:00頃(時間は行き先により前後します)
受講料
8,250円(3カ月3回・別途運営費・別途交通費等現地費用実費)

定期講座

源氏物語を読む

教養・語学

体験できます

雅な王朝のロマンをわかりやすい解説で、抜粋することなく、じっくりと読みすすめます。

とき
第2(火)10:30~12:00
受講料
6,600円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

トールペインティング

手工芸

芸術・絵画

木や布に花や動物、景色などをぬり絵感覚で楽しく絵付けします。(初心者から、上級の方まで、大歓迎です)

とき
第1・3(月)10:00~12:00
受講料
12,540円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

欧風木彫

趣味

手工芸

個性ある作品の完成の喜びを味わいながら、基本をマスターしていきます。

とき
第2・4(金)10:00~12:00
受講料
11,220円(3カ月6回・別途運営費)

シリーズ講座

【シリーズ講座】やさしく読む時事英語

教養・語学

体験できます

時事問題を中心に、日本文化など身近な話題について、やさしい英語で文を読みます。

とき
第1・3(木)13:30~15:00
受講料
9,240円(3カ月6回)

定期講座

背骨コンディショニング体操

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

健康な身体は背骨から!背骨の歪みを無理なく整えてみませんか?寝転がったまま、誰でも簡単にできるストレッチで背骨を正しい状態に整え、全身の不調を改善します。背骨を正して、健康的な身体を手に入れましょう。

とき
第1・3(土)13:30~15:00
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

平家物語の名場面

趣味

教養・語学

体験できます

中世軍記もの『平家物語』名場面を読み、その感動に涙するひとときを過ごしましょう。

とき
第2(月)13:30~15:30
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

やさしいベリーダンス

ダンス

健康・スポーツ

ベリーダンスの動きを取り入れた幅広い年齢層の女性に優しいエクササイズです。

とき
第2・3・4(火)13:00~14:30
受講料
18,810円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

やさしい手描き友禅

趣味

手工芸

伝統の友禅を身近な作品で楽しみましょう。基本をマスターすればいろいろな作品にチャレンジできます。随時、ご見学(無料)もしていただけます。(テーブルマット~和服)

とき
第2・4(金)10:00~12:00
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

【再開待ち】おもてなしの家庭料理 <水曜><金曜>

料理

体験できます

和風中心に旬の味覚に洗練された美しさを添えたおもてなし料理です。

とき
<水>第1(水)10:15~13:00 <金>第1(金)10:15~13:00
受講料
各11,550円(3カ月3回・別途運営費・材料費込)

定期講座

【再開待ち】男子厨房に集う

料理

体験できます

土日講座

お料理初めてみませんか?「男子厨房に集う」では、健康を意識したバランスの良いメニューを中心にしながら料理の基礎を学びます。包丁を持ったことがない方も大歓迎です♪

とき
第1(土)10:00~13:00
受講料
10,890円(3カ月3回・別途運営費・材料費込)

定期講座

井上ケイのアロハ・フラ <午前><午後>

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

自然への愛、感謝の心をフラで表現します。体験随時受付中です。※午後クラスは経験者の方のクラスです。

とき
<午前>第1・3(木)9:45~10:45<午後>第1・2・3(木)13:00~14:00
受講料
<午前>9,900円(3カ月6回・別途運営費)<午後>14,850円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

中高年のダンベル・ストレッチ<毎週・隔週>

健康・スポーツ

体験できます

元気な身体づくりのために、しっかり筋力をつけて免疫力を上げましょう。

とき
<毎週>第1・2・3・4(火)9:30~11:00<隔週>第1・3(火)13:30~15:00
受講料
<毎週>19,800円(3カ月12回・別途運営費)<隔週>9,900円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

絵手紙<A><B>

趣味

芸術・絵画

自由に絵を描き、短いことばを添えたのが絵手紙。「下手でいい、下手がいい。」でも心をこめて。(初心者可)

とき
<A>第1・3(金)10:00~12:00 <B>第2・4(金)13:00~15:00
受講料
9,900円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

ドラムをたたこう!<木曜><土曜>

音楽・楽器

体験できます

土日講座

ジャズやポピュラーの名曲とともに演奏を楽しみましょう。各クラスとも少人数のグループレッスンとなります。

とき
第2・4(木)13:30~14:45・15:00~16:15第2・4(土) 9:45~11:00・11:15~12:30
受講料
各13,860円(3カ月6回・別途運営費・ドラム使用料込)

定期講座

ゴスペル

音楽・楽器

体験できます

土日講座

スローな曲からテンポアップした曲までみんなで歌えば感動です。

とき
第2・4(土)15:00~16:30
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

梶原千沙都監修 いきいき楽しむヘルマンハープ<ゆったりコース><チャレンジコース>

音楽・楽器

音符が読めなくても弾ける美しい音色のヘルマンハープ。自分で弾く楽しさを味わいましょう。脳トレにも最適です。随時ご見学できます!講座終了後ハープにも触れていただけます。

とき
第1・3(木)〈ゆったりコース〉14:00~15:00〈チャレンジコース〉15:15~16:15
受講料
各17,820円(3カ月6回・別途運営費・テキスト代)

定期講座

ラ・ヴィー ドゥ ラ シャンソン(人生はシャンソン)

音楽・楽器

体験できます

パリで歌い継がれてきた悲しさ、苦しさ、喜びを表現する”人生の歌”です。日本語で親しみやすく歌います。

とき
第2・4(木)10:00~13:00
受講料
15,180円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

初めての短歌~言葉を紡いで~

教養・語学

体験できます

初めての方向け講座。言葉を紡いで、遊んでみましょう!短歌への第一歩を今日から踏み出しませんか?

とき
第4(水)10:30~12:00
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費)

シリーズ講座

【シリーズ講座】懐かしのPops&Jazzを歌おう♪

音楽・楽器

往年のポピュラーソング&スタンダードジャズを大西教文のギターで歌います。歌詞はすべて英語です。<現在までの曲目例>フライ・ミー・トゥー・ザ・ムーン、ラブ・ミー・テンダー、五つの銅貨、ケ・セラ・セラ、ユー・アー・マイ・サンシャイン等。※体験できます。

とき
第2・4(火)13:00~14:15
受講料
13,530円(3カ月6回)
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