コープカルチャー西神南

健康・スポーツ

平日18時以降

新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を目指すパワフルなヨガです。筋肉のトレーニングや、ダイナミックな動きやでメリハリのある体作りをしましょう。ダイエットや思いっきり体を動かしてスッキリしたい人におすすめのクラスです。火曜クラス、金曜クラスがあります。

とき

第1・2・3・4（金）18：45～19：45

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）

教養・語学

土日講座

突然の相続に備え、将来、相続税破たんや争わないために、知っておくべき知識と知恵を教えます。相続税の計算ワークでシュミレーションしましょう。

とき

2020年10月24日(土)10:30～12:30

受講料

1,650円(資料代込)

教養・語学

土日講座

遺言書の必要性や具体的な作成方法まで遺言作成に必要な基礎的内容を学びましょう。遺言書作成体験もします。

とき

10月10日(土)10:30～12:30

受講料

1,650円(資料代込)

手工芸

姫路やたつのの革を使って気軽にレザークラフト体験ができます。柔らかく使い勝手のいい革小物は使うほどに愛着がわきます。色は黒、赤、茶からお選びください。サイズ : 14×20cm

とき

11月4日(水)10:15～13:15

受講料

2,090円(別途材料費 黒4,000円、赤と茶各4,500円)

こども

通常定期講座では、鉄棒、マット、跳び箱を中心に行います。縄跳びやドッジボールもします。今回は1日体験です。※要予約

とき

9月29日（火）16：15～17：15

受講料

1,100円

こども

通常定期講座では鉄棒やマット、跳び箱を中心に行います。縄跳びやドッジボールもします。定期講座のお試しで開催します。※要予約

とき

2020年9月29日(火)17:15～18:15

受講料

1,100円

教養・語学

「過去をより遠くまで振り返る事が出来れば、未来をより遠くまで見渡す事が出来る」（ウィンストン・チャーチル）という言葉があります。自分らしく自分の人生を歩んでいくためにも日本の歴史を学び直してみませんか。内容は高校の授業レベルで人物に焦点を当てた逸話を多く紹介します。毎回出題する歴史クイズでも楽しく学べます。★初回講座日に、講座で使用していくテキストについての説明があります。初回はテキストが無くても理解できる講座内容の予定です。

とき

10月27日、11月24日、12月22日（火）13:30～15:00

受講料

8,250円（3カ月3回）

手工芸

土日講座

お化けやほうき、キャンディなどの飾りをつけて可愛いハロウィンルルベちゃんを作りましょう。

とき

9月26日（土）10：15～12:15

受講料

2,420円(別途材料費3,800円～付属品によります)

こども

親子

季節に合わせた工作を楽しみます。9月は、とんぼのめがね「キラキラめがねを作ってとんぼになってみましょう。」10月：～赤ちゃんとママの～ハロウィンパーティー「赤ちゃんは仮装して、すてきな衣装を作って楽しみましょう」11月：「秋の色々な葉っぱ・どんぐりで遊んで、おしゃれなブレスレットを作るよ」12月：～赤ちゃんとママの～クリスマスパーティー「赤ちゃんは帽子を被って、サンタ帽子を作って楽しみましょう」

とき

2020年9月28日、10月26日、11月30日、12月14日(月)14:30～15:30

受講料

1,650円(1回)

こども

体で音楽を感じて楽しく遊びましょう。

とき

8月24日、9月28日(月)13:00～14:00

受講料

1,650円（1回）

健康・スポーツ

心肺機能の向上とダイエットを目的とした縄跳びとエアロビクスを融合したエクササイズ。音楽に合わせてジャンプをし楽しく汗を流しましょう。＊特別体験日：10月2日、11月6日　体験料1,100円(1回)

とき

第1・3（金）10:00～11:00

受講料

9,240円（3カ月6回・別途運営費）＊特別体験日：10月2日、11月6日(金)10:00～11:00　1,100円

こども

ダンス

体験できます

ジャズダンスの講師が、幼児から小・中学生まで教えています。ダンスの基本とリズム感を体で覚えましょう。男の子も女の子もいる楽しいクラスです。

とき

第1・2・3・4（火）＜Ⅰ＞16：40～17：20＜Ⅱ＞17：20～18：20＜Ⅲ＞18：20～19：20

受講料

各17,160円（3カ月12回・別途運営費）

趣味

手工芸

淡水真珠や天然石・スワロフスキーなどを使って、お好きなデザインを選んでアクセサリーを作ります。初めての方にも丁寧にご指導いたします。

とき

11月13日(金)13：00～15：00　 ※1週間前までにお申込みください

受講料

1,650円(別途材料費)

料理

体験できます

ハード系・デニッシュ系・天然酵母を使ったパンなどを焼きます。サイドメニューもお楽しみ下さい。初心者の方もご受講いただけます。

とき

第4（金）10：00～13：30

受講料

7,260円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

ダンス

体験できます

タヒチアンダンスは、上手い下手関係なく、音楽に合わせて楽しく踊っていただけます。膝を曲げて中腰の姿勢で踊るため、下半身の筋力UP、下半身のシェイプアップ効果が期待できます。

とき

第1・3（水）18：45～19：45

受講料

9,240円（3カ月6回・別途運営費）

教養・語学

体験できます

初級から中級まで、レベルに合わせた3クラス、それぞれ1時間ずつ授業を行っています。ハングルの読み書きはもちろん、韓流ドラマや映画、韓国の文化や歴史の話も交えて、楽しく学べます。

とき

第1・3（火）＜初級Ⅰ＞13：00～14：00＜中　級＞14：05～15：05＜初級Ⅱ＞15：10～16：10

受講料

各13,200円（3カ月6回・別途運営費、別途テキスト代）

健康・スポーツ

太極拳経験者対象クラスです。扇を使って動きます。楊式扇の開閉の仕方から初めて楽しみましょう。*特別体験日*10月2日(金)体験料 : 1,100円※要予約

とき

10月スタート　第1・2・3・4（金）12:20～13:20

受講料

17,160円（3カ月12回・別途運営費）

ダンス

フラには心を癒す効果とシェイプアップ効果があります。初心者の方にもわかりやすく、手の動きやステップを一からご指導します。*特別体験日*日　時 : 10月6日(火)　15:00～16:15体験料 : 1,100円※要予約

とき

第1・2・3・4(火)15:00～16:15　

受講料

18,480円(3カ月12回・別途運営費)

手工芸

楽しくおしゃべりしながら、編み物で優しい時間を過ごしませんか？初心者の方大歓迎、もう一度編み物を始めたい方もお待ちしております。

とき

第4(土)10:30～12:30

受講料

5,940円(3カ月3回・別途運営費・別途材料費)

健康・スポーツ

体験できます

生活習慣病の予防、運動不足解消の簡単な体操を無理なく楽しく行います。いろいろなジャンルの音楽を楽しみながら、加齢に伴い低下する筋力の向上、関節の可動域を広げ、バランスをUPすることで、転ばない身体を作りましょう。***プログラム***前半はウォーミングアップ。ゆっくりとしたリズムに合わせて身体を動かしていきます。中盤は、軽快な音楽に合わせて体操をします。関節を動かして可動域を広げたり、筋肉をつける動きを取り入れています。後半は使った部分をほぐすストレッチを行います。

とき

第1・2・3・4（月） 10：15～11：15

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）