【お知らせ】2020年4月~ 運営費が1期3カ月550円(税込)になります

神戸市西区

コープカルチャー西神南

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新着講座

110件中 61~80件目を表示

定期講座

ピアノレッスン(火)~個人レッスン~

音楽・楽器

体験できます

初めての方から以前弾いていた方まで楽しく指導します。希望者はアンサンブルもできます。※個人レッスン(1人45分)

とき
第1・3(火)13:15~19:45
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

~歌っていきいき~ビューティフルボイス

音楽・楽器

体験できます

年齢とともに出にくくなる声。自然な美しい声でもう一度歌えるように一緒に頑張りましょう。いろいろな曲を歌って、心身ともにリフレッシュ!!   

とき
第2・4(金)14:00~15:30
受講料
9,240円(3カ月6回・別途運営費・別途資料代)

定期講座

楽しいオカリナ

音楽・楽器

体験できます

オカリナは優しい息で音が出ます。音符が読めなくても大丈夫!吹けば心が元気になります。12穴オカリナの経験者&初心者クラスと、6穴のミニオカリナクラスがあります。癒しの音色を奏でるオカリナを始めてみませんか?

とき
第1・3(金)<経験者>13:30~14:20<初心者>14:30~15:20<ミニオカリナ>15:30~16:10 
受講料
<経験者・初心者>各11,880円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)<ミニオカリナ>9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

~自律神経を整える~ヒーリングヨガ

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

「正しい・深い呼吸法」を覚えて心と体をリラックスさせ、バランスを整えます。女性限定のヨガです。

とき
第1・2・3・4(土)13:45~15:00
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

子どもから大人の囲碁教室

趣味

体験できます

土日講座

囲碁は右脳を刺激し、判断力を高め、成績アップにもつながります。基礎からスキルアップまで学べます。   

とき
第2・4(土)14:00~16:00
受講料
7,920円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

女性限定・健康マージャン

趣味

体験できます

友だち作りや、脳トレに効果的な「マージャン」を気軽に覚えて楽しむ講座です。奥深い魅力に触れつつ、どなたでも楽しめるように、インストラクターがシンプルにわかりやすくレッスンします。経験者の方も未経験者の方も楽しめます。

とき
第1・3(木)<入門>11:15~12:45<経験者Ⅰ>13:15~15:15<経験者Ⅱ>15:30~17:30
受講料
<入門>9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途初回のみ教材費)<経験Ⅰ・経験者Ⅱ>各11,220円(3カ月6回・別途運営費・別途初回のみ教材費)

定期講座

大人から始めるバレエ

ダンス

体験できます

平日18時以降

バレエの基本レッスンをゆっくり行います。

とき
第1・3(木)18:30~19:40
受講料
9,240円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

硬い体を変えるヨガ

健康・スポーツ

体験できます

体が硬い、運動は苦手という人のためのクラスです。心と体を整え、リラックス&デトックスの時間を作ってストレス・不調を解消し、「ワタシらしさ」を磨きましょう。身体に柔軟性ができると転倒防止に役立ちます。代謝もUPして脂肪燃焼効果も大!また、開脚ができるようになると下半身がほぐれ、痩せやすい体になると言われています。下半身のむくみを取り、老廃物を流して、すっきりとした下半身を目指しましょう。 

とき
第1・2・3・4(木)10:00~11:10
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

バイオリンレッスン(A)~個人レッスン~

音楽・楽器

感性を豊かにしてくれる音楽。あなたもバイオリンをおけいこしてみませんか。お子様も大歓迎。30分の個人レッスンです。※只今満席のためキャンセル待ちでの受付となります。

とき
第1・3(金)12:50~16:20
受講料
15,180円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)※楽器レンタル可(有料)

定期講座

短歌を楽しむ

教養・語学

体験できます

土日講座

短歌は心の楽器!決して難しくありません。講座では創作の極意を各自の個性を生かしつつ楽しくお伝えします。未来賞、兵庫短歌賞受賞。歌集は『天空の地図』など4冊。

とき
第1(土)13:00~15:00
受講料
6,600円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

~お勤め帰りの~ピラティス&ストレッチ

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

体幹を支えるコアの筋肉を働かせながら、ピラティスエクササイズを行うことでバランスのとれた快適な身体作りを目指します。機能的な身体の使い方を身につけていただける内容なので、身体の仕組みを理解して動きたい方にはオススメです。また、グループレッスンでありながら個々へのサポートも丁寧に行います。ボールなどのピラティス小道具を使いながら、楽しく身体をほぐしてから動いていくので身体のかたい方も、初心者の方も安心して受講できます。

とき
第1・2・3・4(月)18:35~19:45
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ピアノレッスン(月曜クラス)(木曜クラス)~個人レッスン~

音楽・楽器

「ピアノを弾いてみたい」「弾き語りをしてみたい」など、ご要望に応じます。個人レッスン(1人 45分)講師は神戸市小・中学校音楽教諭を経て、現在はピアノや弾き語りなどの演奏活動を行っています。

とき
<月曜>第1・3(月)15:00~19:45<木曜>第2・4(木)16:00~20:00 ※レッスンは、お1人45分間 ※ただいま満席のためキャンセル待ちでの受付になります。
受講料
各13,200円(3カ月6回・別途運営費・別途テキスト代)

定期講座

~HEARTS式~ボクシングエクササイズ

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ミット打ちやボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、脂肪燃焼・ストレス発散!気持ちよく汗をかきましょう。老若男女お待ちしています。 

とき
第2・4(木)18:45~19:45
受講料
9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途グローブ代)

定期講座

アロマリラックスヨガ

健康・スポーツ

体験できます

アロマの香りに包まれてリラックスした状態で行います。正姿勢やソフトな動きと調和を意識した呼吸で、身体の緊張をほぐして心身のバランスも整え、自然治癒力を高めるヨガのため、初心者の方や気分転換をしたい方にもおすすめのヨガです。ヨガは初めてという方にお勧めです。   

とき
第1・2・3・4(水)10:30~12:00
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ピラティス&ストレッチ<月曜クラス >・<金曜クラス>

健康・スポーツ

体験できます

体幹を支えるコアの筋肉を働かせながら、ピラティスエクササイズを行うことでバランスのとれた快適な身体作りを目指します。機能的な身体の使い方を身につけていただける内容なので、身体の仕組みを理解して動きたい方にはオススメです。また、グループレッスンでありながら個々へのサポートも丁寧に行います。ボールなどのピラティス小道具を使いながら、楽しく身体をほぐしてから動いていくので身体のかたい方も、初心者の方も安心して受講できます。※いつでも体験できます。※要予約月曜クラス・金曜クラスがございます。

とき
<月曜>第1・2・3・4(月)13:40~14:50<金曜>第1・2・3・4(金)11:20~12:30
受講料
各18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ジュニアバレエ(水曜クラス)(土曜クラス)

こども

ダンス

体験できます

土日講座

トウシューズのジュニアクラスです。中学生や高校生になってもバレエが楽しめるクラスです。水曜クラスと土曜クラスがあります。

とき
<水曜>第1・2・3・4(水)17:00~18:30<土曜>第1・2・3・4(土)14:30~16:00
受講料
各19,800円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ストリートダンス

こども

ダンス

体験できます

平日18時以降

ストリート・ジャズ・ヒップホップなど、ジャンル、年齢、経験を問わず楽しく踊りましょう。

とき
第1・2・3・4(水)18:40~19:50
受講料
17,160円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

やさしい手描き友禅(火曜クラス)(金曜クラス)

趣味

手工芸

芸術・絵画

体験できます

伝統の友禅のクラスです。色のぼかし方、筆使いなど丁寧にお教えします。初心者の方も大歓迎です!お好きな作品を仕上げていただけます。火曜クラスと金曜クラスがあります。

とき
<火曜>第4(火)10:20~12:20<金曜>第3(金)10:20~12:20
受講料
各5,940円(3カ月3回・別途運営費・別途道具使用料・別途材料費)

定期講座

~お勤め帰りの~パワーヨガ(火曜クラス)(金曜クラス)

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

新陳代謝を活発にして脂肪燃焼を目指すパワフルなヨガです。筋肉のトレーニングや、ダイナミックな動きやでメリハリのある体作りをしましょう。ダイエットや思いっきり体を動かしてスッキリしたい人におすすめのクラスです。火曜クラス、金曜クラスがあります。

とき
<火曜>第1・2・3・4(火)18:45~19:45<金曜>第1・2・3・4(金)18:45~19:45
受講料
各18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

飛天の舞~花架拳・花扇功

健康・スポーツ

体験できます

中国武術の型を優美に舞い、身体の美しさを高めます。運動不足・ストレス解消にも!初心者も大歓迎です。

とき
第1・3(月)11:30~13:00
受講料
11,220円(3カ月6回・別途運営費)
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