神戸市西区

コープカルチャー西神南

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新着講座

82件中 61~80件目を表示

定期講座

身体ほぐし体操

健康・スポーツ

体験できます

しなやかな身体とブレない体幹を鍛え、内側からキレイを作ります。無理のない体操・ストレッチで肩こり・腰痛予防になります。***プログラム***前半はウォーミングアップ。ゆっくりとしたリズムに合わせて身体を動かしていきます。中盤は、音楽に合わせて体操をします。関節を動かして可動域を広げたり、筋肉をつける動きを取り入れています。後半はマットで毎回色々な部分を指圧したりほぐしたりするストレッチを行います。

とき
第1・2・3・4(木) 10:00~11:00
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

パステルで描く「季節の花」

芸術・絵画

体験できます

柔らかなタッチのパステル、色彩豊かに季節の花を描きます。初めての方は、まずは見学にお越し下さい。

とき
第4(水)13:00~15:00
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費・別途モチーフ代)

定期講座

楽しい写真表現

趣味

カメラ・写真の基礎や撮影技術などを学び、作品作りの面白さと醍醐味を実感しましょう。写真好きの仲間との品評会も楽しめる講座で、上級者にもお勧めです。教室での講義の日と撮影実習の日があります。実習予定は詳細情報をご覧ください。*只今満席で、キャンセル待ちでお受けいたします。

とき
第1・3(火)10:30~12:30
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

大人のバレエ

ダンス

体験できます

美しい姿勢を身につけ、若々しいスタイルを保ちます。健康維持のために始めてみませんか?初めての方も丁寧にわかりやすくレッスンをします。経験者クラスではトウシューズを履いて踊っていただくこともできます。モアポアントクラスもございます。

とき
第1・2・3・4(火)<初心者>10:30~12:00<経験者>12:15~13:45
受講料
各23,760円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

ジャズダンス

ダンス

体験できます

ストレッチやバレエの基本を学びながら、音楽に合わせて明るく、美しいジャズダンスを踊りましょう。

とき
第1・2・3・4(水)10:30~12:00
受講料
19,800円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

美容バレエ

ダンス

体験できます

しなやかな体作りや美と健康のためのバレエです。初めての方でも参加できます。美容バレエ受講生限定のオプション講座、ヴァリエーションクラスもあります。

とき
第1・2・3・4(木)11:30~13:00
受講料
21,120円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

~心と体を整える~太極拳

健康・スポーツ

体験できます

ゆったりとした動きの中で、呼吸と動作を一致させ、心身の充実をはかります。健康維持に是非続けてみましょう。

とき
第1・2・3・4(金)13:30~15:00
受講料
19,800円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

~ハワイを感じる~フラ

ダンス

体験できます

手やからだの動き・表情で気持ちを表現します。ゆるやかな音楽にのって、心もからだも癒されるフラダンスは、年齢を問わず、どなたでも始めていただけます。いつでも体験できます。

とき
第1・2・3・4(金)10:30~12:00
受講料
21,120円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

クラシックバレエ

ダンス

体験できます

初めての方でも大丈夫です!ストレッチからバーレッスン・センターレッスンまで、クラッシックバレエを楽しんでみませんか?

とき
第1・2・3・4(金)18:15~19:45
受講料
22,440円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

【再開待ち】楽しい絵てがみ

芸術・絵画

暮らしの中の小さな喜びや感動を、身近な花や野菜に添えて、はがきや手紙に描いてみませんか。

とき
第1・3(月)10:30~12:30
受講料
9,240円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

ほっこりかわいい手編み教室

手工芸

楽しくおしゃべりしながら、編み物で優しい時間を過ごしませんか?初心者の方大歓迎、もう一度編み物を始めたい方もお待ちしております。

とき
第4(土)10:30~12:30
受講料
5,940円(3カ月3回・別途運営費・別途材料費)

定期講座

実用書道・ペン習字(月曜クラス)(土曜クラス)

書道

体験できます

土日講座

筆ペンや、ボールペンならではの気軽さで表書き、年賀状、はがきなど、日常語をおけいこしましょう。お礼状や挨拶状がきれいに書けるようになりましょう。

とき
<月曜> 第1・3(月)13:15~14:45<土曜>第1・3(土)10:30~12:00
受講料
各9,900円(3カ月6回・別途運営費・別途本代)

定期講座

水彩画・色えんぴつ画

芸術・絵画

体験できます

ハガキサイズから大きなサイズまで描いていただけます。少人数できめ細かい指導をします。アートを通して自分を見つめる時間を作ってみませんか?

とき
第2(木)13:30~15:30
受講料
7,590円(3カ月3回・別途運営費)

定期講座

子どもの空手 月曜クラス

こども

健康・スポーツ

体験できます

空手を通して基礎体力はもちろん、礼儀作法、心の向上をはかります。

とき
3カ月10回(月)<初歩> 16:00~16:50<中・上級>16:50~17:50
受講料
<中・上級>各14,300円(3カ月10回・別途運営費)<初歩>13,200円(3カ月10回・別途運営費)

定期講座

子どもの空手 土曜クラス

こども

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

空手を通して、基礎体力はもちろん、礼儀作法、心の向上をはかります。各大会参加、入賞者もいます。

とき
3カ月10回(土)<中・上級>10:20~11:20<初歩>11:20~12:10
受講料
<中・上級>各14,300円(3カ月10回・別途運営費)<初歩>13,200円(3カ月10回・別途運営費)

定期講座

子どもの書道教室<金曜クラス>

こども

書道

体験できます

美しい文字を書きましょう。硬筆と毛筆が選べます。

とき
第1・3(金)16:00~18:00(内約1時間)
受講料
9,240円(3カ月6回・別途運営費・別途本代)

定期講座

子どもの書道教室<水曜クラス>

こども

書道

体験できます

美しい字は美しい心を育てます。正しい文字を楽しく習いましょう。毛筆の他、硬筆、書初めの練習もします。書道展にも出品します。

とき
第1・2・3(水)16:30~18:00
受講料
13,860円(3カ月9回・別途運営費・別途本代)

定期講座

子どもの造形・絵画教室

こども

芸術・絵画

楽しく切ったり、貼ったり、描いたり、子どもの自由な発想とキラキラ輝く才能を見つけて伸ばしてあげましょう。お絵かきの日や工作の日・・・たくさんの作品を作っていただけます。一週目は「よくみてかこう」。モチーフを見ながらお絵描きします。二週目は絵画と工作が混じっているようなものや砂絵、版画などをします。三週目は工作です。毎回違ったことにチャレンジするのでわくわくしながら楽しく通っていただけます!!年に一度、児童画展に出品共同制作もします。*只今満席です。

とき
第1・2・3(水)16:00~18:00
受講料
16,830円(3カ月9回・別途運営費・材料費込)

定期講座

すみれ新体操教室

こども

健康・スポーツ

体験できます

バレエの基礎を取り入れ、運動することの楽しさを大事にし、ボール・リボン・フープなどの手具操作の練習を行います。

とき
第1・2・3・4(木)<Ⅰ>16:15~17:15<Ⅱ>17:15~18:15
受講料
各19,800円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

子どものバレエ(水)

こども

ダンス

体験できます

バレエは柔軟性や美姿勢が身に付きます。アットホームな雰囲気で楽しくできます。初めての方には『初めてのバレエ』のクラスがあります。

とき
第1・2・3・4(水))<初めてバレエ>15:15~16:00<子どものバレエ>16:00~17:00
受講料
各21,120円(3カ月12回・別途運営費)
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