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新着講座

102件中 1~20件目を表示

定期講座

*夏の特別体験*らくヨガ&ストレッチ【桜塚】

健康・スポーツ

体が硬い方や運動不足の方におすすめ。体幹を鍛えていつまでも動ける身体作りをしましょう。ヨガを始めたい方はこの機会にスタートしましょう。

とき
7月11・25日(月)10:00~11:10 
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*らくヨガ&ストレッチ【東豊中】

健康・スポーツ

体が硬い方や運動不足の方におすすめ。体幹を鍛えていつまでも動ける身体作りをしましょう。ヨガを始めたい方はこの機会にスタートしましょう。

とき
7月14・28日(木)10:00~11:10 
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*オカリナを吹こう(初心者・初級)【桜塚】

音楽・楽器

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。オカリナを全く触ったことがない方や、初心者の方のクラスです。まずは1度体験してからご入会をご検討いただけます。オカリナのレンタルもございますので、お気軽にご参加ください。オカリナはイタリア語で「小さなガチョウ」という意味です。素朴で暖かな音色は心を癒してくれます。

とき
7月8・22日(金)9:30~10:3010:35~11:35
受講料
各1,100円(1回・別途資料代)

定期講座

*夏の特別体験*スポーツウエルネス吹矢<午前・午後>【桜塚】

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

この日だけの特別体験日。要予約。腹式と胸式呼吸で健康に!ダイエットに!年齢関係なくどなたでも手軽に楽しめます。小学生以上ならどなたでもOK

とき
7月2・16日(土)〈午前〉10:30~12:00、〈午後〉13:00~14:30
受講料
1,100円(1回・別途諸費用)

定期講座

*夏の特別体験*楽らく健康体操【茨木】

健康・スポーツ

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。音楽にあわせ体を動かし、肩こりや腰痛をなくすだれでも参加できる体操です。

とき
7月6・20・27日(水)13:30~15:00
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験* みんなの健康脳トレ麻雀【桜塚】

趣味

体験できます

土日講座

この日だけの特別体験日です。要予約。全く初めての方もお気軽にご参加ください。楽しく、健康的なマージャン教室です。

とき
7月9日、8月27日(土)10:00~12:00
受講料
1,100円(1回・別途卓代)                            

定期講座

*夏の特別体験*楽しく歌おう♪【桜塚】

音楽・楽器

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。発声練習をしながら腹式呼吸を身につけましょう。とにかく楽しく歌いながら、自信を持って声が出せるようにレッスンいたします♪

とき
7月7・21日(木)10:30~12:00
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*気功【高槻】

健康・スポーツ

この日だけの特別体験日です。要予約。中国古来の養生法です。ゆったりと体を動かしながら全身の気血の巡りをよくし、心もリラックスさせ、健康増進をはかっていきます。中国古来の健康法です。ゆったりと体を動かしながら全身の気血の巡りをよくして、心もリラックスさせ、健康増進をはかっていきます。【授業内容】一つの功法を半年かけて学んでいきます。自分でツボ刺激やマッサージをして整えていく按摩法や、二人で組んでする手当て法など随時取り入れていきます。気功や中医学の基礎理論も少しずつ学んでいきます。

とき
7月7・21日(木)14:00~15:30
受講料
12,870円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

*夏の特別体験* 気功【島本】

健康・スポーツ

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。中国古来の養生法です。ゆったりと体を動かしながら全身の気血の巡りをよくし、心もリラックスさせ、健康増進をはかっていきます。

とき
7月5・19日(火)13:30~15:00
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*スポーツウエルネス吹矢【茨木】

健康・スポーツ

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。複式呼吸で健康に!ダイエットに!年齢関係なくどなたでも手軽に楽しめます。小学生以上ならどなたでもOK

とき
7月1・15日(金)10:30~12:00
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*スポーツウエルネス吹矢 【箕面中央】

健康・スポーツ

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。複式呼吸で健康に!ダイエットにも!年齢関係なくどなたでも手軽に楽しめます。小学生以上ならどなたでもOK

とき
7月4・25日(月)13:30~15:00
受講料
1,100円(1回)

定期講座

*夏の特別体験*60歳からのストレッチで若がえり 【茨木】

健康・スポーツ

体験できます

この日だけの特別体験日です。要予約。若さは健康な足腰から。足腰の筋肉を無理なくきたえていきましょう。【授業内容】2人組でのストレッチとマッサージ・歩きながら膝上げ、身体捻り、カカト落とし・ボクササイズとエアロビックダンス・ストレッチ体操(ヨガ・整体法・操体法を取り入れて)・クールダウン。40歳代50歳代の方も大歓迎です!!★見学・体験もできますので、下記連絡先までご連絡ください。

とき
7月4・11・25日(月)13:30~15:00
受講料
1,100円(1回)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】夏休み読書感想文

こども

苦手意識をなくして、自分の気持ちを素直に書けるようになりましょう。受講申し込みの際、本選びの注意点をお知らせします。講座までに選んだ本を読んできてくださいね。2日間で書きあがらなくても完成までフォローいたします。※7月23日までに、感想文を書くタイトル・著者名をお伝えください。

とき
8月1・8日(月)13:00~15:00
受講料
3,080円(2回)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】夏休み絵画相談室

こども

絵画がなかなかうまくいかない?こんな絵を描いてみたい・・・など気軽に相談できる教室です。

とき
7月30日(土)13:00~16:00
受講料
2,530円

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】ベネチアンガラス※大人受講可

こども

ベネチアンガラスを使って世界にひとつだけのペンダントやキーホルダーを作りましょう。作品は2点制作。後日お渡しいたします。

とき
7月30日(土)10:00~12:00
受講料
2,860円(材料費込)※送料350円(カルチャーで引き取りの場合は無料)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】LED付きジェルキャンドル

こども

ガラス容器にカラーサンドやガラス細工などを思い思いにデコレーション♪プルンプルンのジェルを流して、世界にひとつのジェルキャンドルを作りましょう。幻想的なLEDの光がともります。※カラーサンド・貝殻・石は入れ放題!ガラス細工3個とLEDライトが付いています。

とき
8月2日(火)13:00~14:30
受講料
3,520円(材料費込)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】食品サンプル『かき氷&たこ焼き』

こども

毎年人気の夏祭りセット♪リアルサイズの本物そっくりなたこ焼きと、食べられないけど、ひんや~りおいしそうなかき氷を作って気分だけでも涼もう!!

とき
7月29日(金)10:00~12:00
受講料
3,850円(材料費込)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】フルーツリボンバスケット

こども

クラフトバンドを使って色も形もかわいいバスケットを作りましょう。ブドウかチェリーが選べます。サイズ:横19×奥行16×高さ18cm(取っ手含む)

とき
8月12日(金)13:00~15:00
受講料
2,530円(材料費込)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】ロボットプログラミング体験Ⅰ

こども

レゴ®EV3を使って、紙ひこうき発射ロボットをつくろう!プログラミングで、自分が組み立てたロボットを動かす体験をしてみませんか。※ロボットのお持ち帰りはできません。

とき
7月29日(金)11:00~12:00
受講料
3,190円(ロボットレンタル料込)

虹っ子プログラム

【夏休み子ども講座】ロボットプログラミング体験Ⅱ

こども

レゴ®EV3を使って、センサーで動きが変わる!?ロボットをつくろう!プログラミングで、自分が組み立てたロボットを動かす体験をしてみませんか?※ロボットの持ち帰りはできません。

とき
7月29日(金)13:30~15:00
受講料
3,960円(ロボットレンタル料込)
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