コープカルチャー大阪北

料理

体験できます

基本から学びご家庭でも実践していきましょう。包丁を持ったことがない方でも大丈夫です。親切丁寧にお教えします。

とき

第3（土）10：00～13：00

受講料

11,055円（3カ月3回・別途運営費・材料費込）

趣味

体験できます

ボールペンや筆ペンで、署名、芳名帳の書き方、冠婚葬祭の表書き、手紙、年賀状、命名書の書き方等々季節にそって学んでいきましょう。

とき

第2・4（木）10：00～12：00

受講料

10,692円（3カ月6回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

どんな年代からでも始められ生涯つづけることができる踊りです。癒しのハワイアン音楽に乗って楽しく、シェイプアップと筋肉の衰えを予防する効果も期待できます。【初心者向け】

とき

第1・3（火）12：30～13：30

受講料

10,560円（3カ月分6回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

どんな年代からでも始められ生涯つづけることができる踊りです。癒しのハワイアン音楽に乗って楽しく、シェイプアップと筋肉の衰えを予防する効果も期待できます。【経験者向け】

とき

第1・3（火）13：45～14：45

受講料

12,540円（3カ月6回・別途運営費）

教養・語学

英国人講師による、全く初めての方のための英会話教室です。すぐ役立つ簡単な英語を楽しくゆっくり学びましょう！

とき

第1・3（火）15：20～16：50

受講料

14,916円（3カ月6回・別途運営費）

教養・語学

日常英会話入門講座。楽しみながら、読む、聞く、話すの練習をします。

とき

第1・3・4（火）13：30～15：00

受講料

22,374円（3カ月9回・別途運営費）

教養・語学

日常生活や旅行に役立つ英会話を楽しく学びましょう

とき

第1・3・4（月）10：00～11：30

受講料

22,374円（3カ月9回・別途運営費）

教養・語学

体験できます

中級では、英・米の転変小説を読みます。同時に英語の文法、英語の歴史について説明します。

とき

第1・3（水）13：30～15：00

受講料

9,240円（3カ月6回・別途運営費）

教養・語学

（中級Ⅰ）中級Ⅰ文法の核である「間接話法」を学習します。　（中級Ⅱ）教科書に添っての学習とフリートーキング、韓国映画の聞き取りをします。

とき

第2・4（木）＜中級Ⅰ＞13：30～15：00＜中級Ⅱ＞10：00～11：30

受講料

各12,540円（3カ月6回・別途運営費）

芸術・絵画

体験できます

写生会、静物、人物とさまざまなモチーフで楽しみます。　 　 【モチーフ例】花、落ち葉、静物、野菜、果物、季節のモチーフ、人物（モデル）、など

とき

第2・4（火）＜Ａ＞10：00～12：00＜Ｂ＞13：30～15：30

受講料

各16,236円（3カ月6回・別途運営費・材料費込）

芸術・絵画

体験できます

季節の絵便りとやさしい墨彩画を組み合わせた楽しい講座です。むずかしく考えずに身近な物から描きましょう。　１回１作品仕上げます。【授業内容】草花・野菜、季節ごとの飾りなどを描きます。時々色紙も使います。

とき

第2・4（木）10：00～12：00

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費）

音楽・楽器

体験できます

（初級）初めての方講師が丁寧に指導いたします。（合奏）すこしかじった方。途中からでも講師が丁寧に指導いたします。ハワイアン、民謡、歌謡曲、クラッシック等に挑戦します。

とき

第1・3（金）＜入門～初級＞12：40～13：40　　　　　　＜合奏Ⅰ＞9：20～10：50　　　　　　＜合奏Ⅱ＞11：00～12：30

受講料

＜入門～初級＞8,910円（3カ月6回・別途運営費）＜合奏Ⅰ＞＜合奏Ⅱ＞各11,880円（3カ月6回・別途運営費）

音楽・楽器

体験できます

発声練習をしながら腹式呼吸を身につけましょう。楽しく歌いながら、自信を持って声が出せるようにレッスンいたします♪

とき

第1（木）10：30～12：00

受講料

7,260円（3カ月3回・別途運営費）

文化・芸能

音楽・楽器

体験できます

シャンソン？と敷居が高いと思ってた方、カラオケにいったときのレパートリーがふえたらいいですね。

とき

第1・3（金）14：45～16：15

受講料

12,540円（3カ月6回・別途運営費）

音楽・楽器

体験できます

眠っているオカリナはありませんか♪オカリナをもう一度はじめませんか♪簡単に始めれる講座です♪

とき

第2・4（金）11：30～13：00

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

音楽・楽器

体験できます

一度は吹いたことがあるハ－モニカ。もう一度はじめませんか♪【授業内容】合奏を中心に練習。なつかしい日本の童謡、なつメロを楽しく吹きます。

とき

第1・3（木）15：00～16：30

受講料

10,890円（3カ月6回・別途運営費）

手工芸

体験できます

ハーブで石けんを作ったり、ポプリ作りをするなど、簡単なクラフトを楽しむ講座です。時にはハーブクッキングも。

とき

第4（金）10：00～12：00

受講料

5,280円（3回）

健康・スポーツ

体験できます

リハビリの現場からアスリートまで幅広く活用されているバランスボールで安全に無理なく体を動かすことができる。《効果》転倒予防、介護予防、体幹強化、健康寿命の延伸、腰痛予防、ひざの痛みの緩和。ボールに腰かけて動くので体重の負担が少なく楽に運動できる。《内容》２０分間ウォーミングアップ・バランストレーニング、２０分間音楽に合わせて動く有酸素運動。２０分間ストレッチ・クールダウン・リラクゼーション。

とき

第1・3（火）10：00～11：00

受講料

7,986円（3カ月6回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

体にやさしい東洋医学を応用して、気持ちの良い体操をしてみませんか？肩こり、腰痛、体がしんど～いという方、是非体験してみてください。笑顔で健康・元気・体力UPを目指します！！【授業内容】元気に動ける体作り、ストレッチ・ペア体操・自彊術のアレンジで体幹が鍛えられ、ふらつきをなくします。

とき

第1・3・4（月）10:00～11:30

受講料

12,870円（3カ月9回）

健康・スポーツ

体験できます

基礎からはじめます。体が硬いと心配な方も講師が丁寧に指導いたします。【授業内容】床でストレッチ⇒バーを使ってのストレッチ⇒手・足・全身を使って動きます⇒少しずつ動きを増やしていきます⇒手・足・顔をつけて動きます⇒動きのあるジャンプ⇒顔をつけて回ります⇒左右の動き、前後の動きを順番に練習します。

とき

第2・4（月）13：00～14：00

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費）