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コープカルチャー大久保

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新着講座

103件中 1~20件目を表示

一日講座

(午前)【コープこうべ100周年記念企画】築野食品協賛こめ油で、油(ゆ)たかな食を ~めざそう健康寿命100歳!~(座学講座)

趣味

炒め物・揚げ物・ドレッシングなど、様々な料理に使われる【油】。毎日使う【油】について、考えてみませんか?また、健康面で注目されている『こめ油』を生活に取り入れてみませんか。『こめ油』について、分かりやすく説明します。

とき
2021年10月29日(金)10:30~11:30 
受講料
1,100円(こめ油お土産付き)

一日講座

(午後)【コープこうべ100周年記念企画】築野食品協賛こめ油で、油(ゆ)たかな食を ~めざそう健康寿命100歳!~(座学講座)

趣味

炒め物・揚げ物・ドレッシングなど、様々な料理に使われる【油】。毎日使う【油】について、考えてみませんか?また、健康面で注目されている『こめ油』を生活に取り入れてみませんか。『こめ油』について、分かりやすく説明します。

とき
2021年10月29日(金)13:00~14:00 
受講料
1,100円(こめ油お土産付き)

一日講座

神戸ぶら~り散策10月

現地講座

神戸の魅力再発見!南京町から乙仲通り、栄町通りとその周辺を散策します。歴史やゆかりの人物、地理等々・・楽しいおしゃべりを交えながら歩きましょう。JR元町駅⇒南京町⇒乙仲通り⇒海岸通り⇒大丸神戸店解散それぞれの通りに様々なレトロでおしゃれな建物があります。楽しい散策ですよ。

とき
10月15日(金)10:00~12:30頃 小雨決行※大雨時は10月22日(金)10:00~12:30頃に順延
受講料
2,200円

一日講座

神戸ぶら~り散策11月

現地講座

神戸の魅力再発見!打出の小槌の芦屋打出天神社とその周辺を散策します。歴史やゆかりの人物、地理等々・・楽しいおしゃべりを交えながら歩きましょう。

とき
11月19日(金)10:00~12:30頃※大雨時は11月26日(金)10:00~12:30頃に順延
受講料
2,200円

一日講座

【コープこうべ100周年記念企画】100歳まで元気に生きる。森永乳業㈱協賛 健幸サポート栄養士セミナー たんぱく質で強いカラダを!(10月 サテライト講座)

趣味

知っているようで知らない、たんぱく質について。たんぱく質って何に良い?わたしは足りてるの?わたしたちのカラダに欠かせないたんぱく質の役割と食生活でのとり入れ方を森永乳業の「健幸サポート栄養士」がオンラインでお届けします。

とき
10月29日(金)11:00~12:00
受講料
1,100円(お土産付)

一日講座

【コープこうべ100周年記念企画】100歳まで元気に生きる。森永乳業㈱協賛 健幸サポート栄養士セミナー イキイキ元気な毎日のために!(11月 サテライト講座)

趣味

腸内フローラは認知機能と関係があるってホント?元気な毎日を過ごすためにたんぱく質やカルシウムのはたらき、腸内フローラの関わりについて森永乳業の「健幸サポート栄養士」がオンラインでお届けします。

とき
11月29日(月)11:00~12:00
受講料
1,100円(お土産付)

一日講座

木彫教室(2回シリーズ) ~ミニ手鏡を作りましょう~  11/8 11/22

手工芸

ヨーロッパスタイルのデザインを基調にしています。可愛いミニ手鏡を作ってみましょう。木を彫る楽しさと喜びを味わってください。

とき
11月8・22日(月)13:30~15:30
受講料
3,080円(別途材料費2,200円)

一日講座

はじめての 大人のバレエ 体験会 11/11 11/25

ダンス

憧れのバレエを基本から学んでいただけます。柔軟性と優雅さを身につけていただきます。初心者の方 一度体験してみませんか。

とき
11月11・25日(木)どちらか1日15:30~17:00
受講料
各1,430円

一日講座

大人のバレエ 体験会  11/11 11/25

ダンス

憧れのバレエを基本から学んでいただけます。柔軟性と優雅さを身につけていただきます。経験者向けの体験会になります。

とき
11月11日・25日(木)どちらか1日14:00~15:30
受講料
各1,430円

一日講座

合気道護身術<A><B> 10/27 11/24

健康・スポーツ

受身、投技、関節技、固技、絞技、当身技から成り立っています。相手の力を利用して流れに逆らわず技をかけることができるので、年齢男女問わず誰にでも合気道の技と礼儀作法を学ぶことができます。合気道により、身心を鍛え、礼儀正しく、集中力と美しく力強い動作が身に付き、女性子供にも最適な、力に頼らない護身術が学べます。

とき
10月27日(水)11月24日(水) <A>15:45~16:45 <B>17:00~18:15
受講料
<A>1,650円<B>1,815円

一日講座

リフレッシュ体操<1コイン体験> 12/1 12/15 

健康・スポーツ

気軽に出来て、身体を軽くします。何歳からでも来ていただけます。骨盤底筋を鍛えて、美しい姿勢を保ちましょう!簡単に全身を動かすエクササイズです。

とき
12月1・15日(水)のどちらか1日10:30~11:00
受講料
各550円

一日講座

篆刻(てんこく)~名前を彫りましょう~  11/17

書道

自らの手で愉しみながら自刻の印を作成します。初歩から指導いたします。

とき
11月17日(水)13:30~15:30
受講料
1,650円(別途材料費550円)

一日講座

子ども体操教室~鉄棒を克服しよう~  11/29

こども

ちょっとしたコツを教わって、苦手を克服しましょう。

とき
11月29日(月)<幼児>13:00~14:00<小学生>14:00~15:00
受講料
各1,760円

一日講座

ラジオを手作りしよう「はこラジ」 12/20

こども

手作りラジオを作ってみませんか?半田付けなしで電子回路を組み立てることが出来ます。無地の箱なので自由にデザインできます!

とき
12月20日(月)16:15~17:45
受講料
1,870円(別途材料費2,750円)

一日講座

1dayカラーセラピー「2022年の自分の心の色をみつけよう!」 12/22 1/12

趣味

2021年を振り返り 2022年をより良く進むために 自分の心をみつめませんか。

とき
2021年12月22日(水)2022年1月12日(水)10:30~12:00
受講料
2,200円(資料代込)

一日講座

くるみ絵(干支) 11/30

趣味

手工芸

その他

くるみ絵は、押絵の手法を生かしながら、綿の代わりにスポンジを使い、より手軽にどなたにも簡単に作れるように工夫したものです。

とき
11月30日(火)10:00~12:30
受講料
1,925円(別途材料費1,800円)

一日講座

私だけの万華鏡 11/24  

趣味

手工芸

その他

自分だけのオリジナルのハーバリウム万華鏡1本作ってみませんか?グリセリンの中に貝やビーズ、ガラスなどを入れて作ります。ゆったりとした動きに心癒されます。今回はクリスマスバージョンです。お楽しみに。

とき
11月24日(水)10:30~12:30
受講料
1,870円(別途材料費3,500円)

一日講座

ほんのり温かいお灸教室 10/28・2/10

その他

冬に向けて免疫力向上!肩こり・頭痛・のぼせ・めまい・耳鳴り・更年期障害等を予防、改善。自宅で出来るセルフケア ほんのり温かいお灸教室。

とき
2021年10月28日(木)2022年 2月10日(木)13:30~15:00
受講料
各2,200円 (別途教材費 300円)

NEW

シリーズ講座

ニットカフェ(4回シリーズ)

手工芸

編み物は「針と毛糸」この2つがあれば始められます。世界で唯一の物を手作りする楽しさと喜びを味わってみましょう。手提げカバン、ハンドウォーマー、ネックウォーマーの中からお気に入りの一点を選んでください。4回コースになります。

とき
11月5・19日(金)12月3・17日(金)10:00~12:00
受講料
7,040円(4回・別途材料費)  2,600円2,600円1,298円

一日講座

手軽に手作り味噌を作ろう!12/14

趣味

料理

国産大豆を炊いたものから、手軽に味噌を作ります。簡単、味噌作りに挑戦しましょう!【別途材料費】①タル無し3,240円(日光の光が透らない、3㎏以上が一度に入る樽をお持ち下さい。)②タル有り3,780円

とき
12月14日(火)13:00~14:30
受講料
1,650円(別途材料費)
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