コープカルチャー協同学苑

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

【12-1015】テレビ番組にも多数出演の、100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者のEikoさんが、開脚に必要なストレッチ方法を直接指導します。いつまでも若く美しく健康でいたいあなたに。先生が体験されている美容情報のお話も楽しいです。

とき

12月5日（木）14:30～16:00

受講料

2,750円

趣味

美容・服飾

現地講座

【11-1237】化粧品工場見学と、冬の乾燥対策のスキンケアについて学びます。その後、お食事をしながら美容の情報交換を楽しんで頂きます。

とき

11月5日（火）10～13時

受講料

2,200円（昼会席料理代・お土産込）

趣味

手工芸

美容・服飾

保育あり

【10-0344】※9月3日（火）受付スタート（この講座はＨＰ申込み不可です）保存料や香料などの添加物の入っていない、一度使ったらやめられない洗顔石鹸を作ります。石鹸は２０個くらい作れます。

とき

10月 3日（木）13:00～16:00

受講料

1,870円（別途材料費1,900円）

美容・服飾

健康・スポーツ

平日18時以降

【11-1003】老け見えの原因は姿勢かも。ヨガで呼吸を修正すれば、自然に姿勢が整い若々しい印象になります。初めての方でも安心して取り組めるやさ しい内容で、極端に柔軟性が必要なポーズは含みません。ヨガに興味はあるけど難しそう、体が硬くて心配という方も気軽にご参加ください。

とき

11月29日（金）19：15～20：45

受講料

1,650円

美容・服飾

健康・スポーツ

平日18時以降

【10-1003】【11-1002】ピラティスで基本的な筋力アップを行い、ヨガで全身を伸ばし整えます。～美しくバランスの取れた体を目指します～（女性限定）

とき

10月1日、11月5日 いずれも（火）19：00～20：15

受講料

各2,420円

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

土日講座

【11-1021】専用のツールを使って骨盤底筋を鍛えます。骨盤のゆがみから生じるぽっこりお腹、肩こり・腹痛・冷え・尿モレ・頻尿、女性特有の不調やトラブル、月経血コントロールにも効果あり！女性限定講座です。

とき

11月30日（土）13：00～14：00

受講料

1,870円(レンタルポール代含む）

趣味

美容・服飾

保育あり

【10-0627】お正月を和服でお洒落に過ごしてみませんか？初心者の方も大丈夫。ベテラン講師のコツを押さえたわかりやすい指導で、基本の着付け、帯結びを学びましょう。経験者の方は袋帯、振袖にもチャレンジできます！

とき

10月11日、11月8日、12月13日（金）13：00～15：00

受講料

5,610円（3カ月3回分

趣味

美容・服飾

【10-0635】年代に応じた優先すべきお手入れ法をご存じですか？いくつになってもあなたの魅力を最大限に引き出す方法を、スキンケアと肌作りに的を絞って、実践しながら学んでいきます。

とき

10月8日（火）13:00～15:00

受講料

2,420円（別途材料費500円、お土産付き）

趣味

美容・服飾

【12-0619】簡単なカラー診断で、プチプラコスメでもあなたの魅力を最大限に引き出すメイク方法がわかります。色や形に迷わずメイクが楽しめるように、似合わせメイクを学びましょう。

とき

12月3日（火）13:00～15:00

受講料

2,420円（別途材料費500円、お土産付き）

美容・服飾

健康・スポーツ

保育あり

土日講座

【09-1004】専用のツールを使って骨盤底筋を鍛えます。骨盤のゆがみから生じるぽっこりお腹、肩こり・腹痛・冷え・尿モレ・頻尿、女性特有の不調やトラブル、月経血コントロールにも効果あり！女性限定講座です。

とき

9月7日（土）13：00～14：00

受講料

1,836円（レンタルポール代含む）

手工芸

美容・服飾

保育あり

【2686】コートやバッグとお揃いで作りたい貴方、ぴったりのサイズが見つからない貴方、自分で帽子を作りましょう！

とき

第4（火）10：00～13：00

受講料

5,610円（3カ月3回分・別途運営費・別途材料費）

美容・服飾

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

【07-1025】ピラティスで基本的な筋力アップを行い、ヨガで全身を伸ばし整えます。～美しくバランスの取れた体を目指します～（女性限定）

とき

第1・3（火）19：00～20：15

受講料

14,256円（3カ月6回分）※9月までの価格です。