美容・服飾の講座
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定期講座
帽子を作る
手工芸
美容・服飾
保育あり
【2686】コートやバッグとお揃いで作りたい貴方、ぴったりのサイズが見つからない貴方、自分で帽子を作りましょう！
- とき
- 第4（火）10：00～13：00
- 受講料
- 5,610円（3カ月3回分・別途運営費・別途材料費）
一日講座
ゆかたdeアレンジ着付け
趣味
美容・服飾
保育あり
【07-0601】自分でゆかたを自分で着たい、誰かに着せてあげたい方。着付けと帯結びの基本・アレンジ結びを指導します。
- とき
- 7月12日（金）13：00～15：00
- 受講料
- 1,836円
虹っ子プログラム
ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～
美容・服飾
健康・スポーツ
保育あり
土日講座
【07-1024】【09-1004】専用のツールを使って骨盤底筋を鍛えます。骨盤のゆがみから生じるぽっこりお腹、肩こり・腹痛・冷え・尿モレ・頻尿、女性特有の不調やトラブル、月経血コントロールにも効果あり！女性限定講座です。
- とき
- 【07-1024】7月27日（土）13：00～14：00【09-1004】9月7日（土）13：00～14：00
- 受講料
- 各1,836円（レンタルポール代含む）
シリーズ講座
ピラティス＆ヨガのコンディショニング
美容・服飾
健康・スポーツ
体験できます
平日18時以降
【07-1025】ピラティスで基本的な筋力アップを行い、ヨガで全身を伸ばし整えます。～美しくバランスの取れた体を目指します～（女性限定）
- とき
- 第1・3（火）19：00～20：15
- 受講料
- 14,256円（3カ月6回分）※9月までの価格です。
虹っ子プログラム
１日お試し！ ピラティス＆ヨガのコンディショニング【7月】【8月】
美容・服飾
健康・スポーツ
平日18時以降
【07-1014】【08-1009】ピラティスで基本的な筋力アップを行い、ヨガで全身を伸ばし整えます。～美しくバランスの取れた体を目指します～（女性限定）
- とき
- 7月2日、8月6日 いずれも（火）19：00～20：15
- 受講料
- 各2,376円
