三木市

コープカルチャー協同学苑

TOP
メニュー
ジャンルから もっと詳しく メニュー
ジャンルから探す もっと詳しく検索

健康・スポーツの講座

27件中 21~27件目を表示

定期講座

くつろぎのヨガ(午前)

健康・スポーツ

保育あり

日常生活や仕事の中で、身体の使い方がかたよっていませんか?身体と呼吸と心のバランスを整え、内側からのここち良さを体感しましょう!

とき
3カ月11回(水)10:00~11:30
受講料
18,150円(3カ月11回・別途運営費)

定期講座

くつろぎのヨガ(夜間)

健康・スポーツ

平日18時以降

【1134】日常生活や仕事の中で、身体の使い方がかたよっていませんか?身体と呼吸と心のバランスを整え、内側からのここち良さを体感しましょう!

とき
3カ月11回(水)18:30~20:00
受講料
19,360円(3カ月11回・別途運営費)

定期講座

リラクゼーションヨガ

健康・スポーツ

保育あり

【1251】ゆったりとした動き(アナサ)と意識を使い、身体と心のバランスを整えていきます。

とき
3カ月11回(水)13:30~15:00
受講料
18,150円(3カ月11回・別途運営費)

定期講座

太極拳・Ⅰ(入門・初級・24式)

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

太極拳のゆっくりとした動きに意識を集中しながら呼吸を深め、脳の働きを高めつつ足腰を穏やかに鍛えましょう。入門~初級クラスです。

とき
第2・3・4(火)13:00~14:25
受講料
12,870円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

太極拳・Ⅱ(48式)

健康・スポーツ

保育あり

入門・初級を一通りされた方を対象にしたクラスです。

とき
第2・3・4(火)14:35~16:00
受講料
12,870円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

子ども体育教室<幼児><1・2年><3~6年>

こども

健康・スポーツ

体験できます

【1291】幼児【1781】1・2年【1292】3~6年鉄棒・マット・跳び箱にチャレンジしてみよう!楽しみながらチャレンジすることで、苦手を克服し自信につながります。

とき
3カ月10回(金)<幼児>15:30~16:25<1・2年>16:30~17:25<3~6年>17:30~18:25
受講料
各16,500円(3カ月10回・別途運営費・初回のみ別途教材費2,100円(ボール2種類・なわ))

定期講座

琉球エイサーを踊ろう

文化・芸能

こども

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

土日講座

【2282】沖縄の音楽に合わせて創作のエイサーをおどります。全身を使ってダイナミックに踊るのでダイエットにもお勧めです。

とき
第2・4(土)14:30~16:00
受講料
10,560円(3カ月6回・別途運営費・別途レンタル料)
ページの先頭へ戻る