コープカルチャー姫路田寺

こども

先生にお手本を書いてもらって、書き方を教わろう。何回も練習して、納得のいく作品を書き上げよう。課題のプリントを持ってきてね！

とき

＜A＞7月23日（火）13：30～15：30、＜B＞7月30日（火）13：30～15：30、＜C＞8月2日（金）13：00～15：00、＜D＞8月20日（火）13：30～15：30

受講料

1,620円（1回分）

こども

健康・スポーツ

現地講座

どうすれば速く走れるようになるのかな？走り方の基本や練習法を実践しながら教えてもらおう！

とき

＜A＞7月31日（水）・＜B＞8月23日（金）、（小1～小3）13：10～14：30、（小3～小6）14：50～16：20

受講料

各1,944円

こども

はじめてでも大丈夫！難しく見えるステップも、音楽に合わせて楽しく踊るうちに覚えられるよ♪

とき

7月22・29日、8月5・19・26日、（月）17：45～18：30

受講料

7,020円（全5回分）

こども

健康・スポーツ

夏休みに体験してみませんか？楽しかったら2学期から定期講座にご入会、発表会にはかわいい衣装で踊りましょう♪

とき

＜火クラス＞7月23・30日、8月6・20・27日（火）15：40～16：20、＜水クラス＞7月24・31日、8月7・21・28日（水）15：40～16：20、＜金クラス＞7月26日、8月2・9・16・23日（金）17：20～18：00

受講料

各7,020円（全5回分）

手工芸

こども

保育あり

レターラックにもなる壁掛け、くじらや海の仲間と楽しく作ろう！動かすと波の音がするよ♪

とき

8月22日（木）10：30～12：00

受講料

1,996円（材料費込）

手工芸

こども

ねこのマグネットを2つ作ります。色は2色です。ピンクを白ねこ、グリーンを黒ねこにしてもいいよ。マグネット板付き。

とき

8月22日（木）13：00～14：30

受講料

2,496円（材料費込）

こども

ひらがな１文字かイラスト2種類（うさぎ・ねこ）の中から1つ選んで自分のハンコを彫ろう！出来上がりは3cm角だよ。

とき

8月22日（木）13：00～15：00

受講料

2,120円（材料費込）

趣味

教養・語学

アドラー心理学が説く「幸福の3条件」「人を変えようとしてはいけない」「自分が人生の主人公」「人と人はヨコの関係」「自分だけのメガネをかけている」などの『見方、考え方』を知るだけで、人間関係が楽になり、生きやすくなります。９月の内容は「悲しいから涙を流すのではない」です。

とき

9月13日（金）13：30～15：00

受講料

1,620円

趣味

手工芸

お好みの布地を選んでスツールを作りましょうお手持ちのスツールの布地張り替えもできます♪

とき

第4（金）13:00～15:00

受講料

各1,836円（別途材料費 イタリアンスツール17,000円、生地1,080円～）

趣味

手工芸

厚紙でなく、木製やプラスティックの小物に貼っていきます。カルトナージュより簡単でおススメです。生地によって金額が違います。

とき

第④金13:00～15:00

受講料

各1,836円(別途材料費1,080円～）

趣味

手工芸

協会指定の作品を基礎から順に作っていきます。初級(7作品)から始めましょう。

とき

第4(金)13:00～15:00

受講料

各1,836円(別途協会指定材料費)

手工芸

資格取得・ビジネス

Atelierサランのカルトナージュ教室です。いろんな作品づくりを楽しみましょう♪布作品ではふくさやバスケット、アイロン台など。レザー作品ではスマホケース（手帳型・ポーチ型）、手帳ケースがあります。

とき

第④(金)13:00～15:00

受講料

各1,836円(別途材料費1,080円～)

手工芸

季節を飾る和風の新しいシリーズです。粘土で日本の行事を表現してみませんか？①9/27...角灯、②10/25...慶事、③11/15...聖夜、④11/29...干支、⑤12/13...迎春

とき

(金)13:30～16:30

受講料

①1,728円(別途材料費1,500円)、②～⑤各1,760円（別途材料費1,600円）

料理

保育あり

かのこ〈栗かのこ・小豆かのこ〉･･･あんの中に求肥を入れて栗の甘露煮と小豆の甘煮を周りにつけたかのこです。

とき

9月5日（木）10：30～12：30

受講料

各1,728円(別途材料費600円程度)

趣味

料理

パン作りを基礎から学び、自分で作ることの感動、手作りの大切さや楽しさを一緒に感じてみませんか？作ったパンは持ち帰ります。①4/9...バターロール、②5/14...ウインナーロール、③6/11...メロンパン、④7/9...コーヒーバンズ、⑤8/20...ピザ、⑥9/10...ハム＆エッグ

とき

4月9日、5月14日、6月11日、7月9日、8月20日、9月10日（火）13：00～15：30

受講料

10,368円（全6回）（別途材料費・お茶代13,200円（全6回分）)

料理

保育あり

おうちでもカンタンにできるスイーツをパティシエが伝授！本格的な味と仕上がりに思わずニッコリ♪本格的な仕上がりに思わずにっこり♪①4/16（火）・4/22（月）･･･苺のクリームパイ、紅茶サブレ、②5/21（火）・5/27（月）･･･クッキーシュー、チェリークッキー、③6/18（火）・6/24（月）･･･レモンタルト、オレンジスコーン

とき

10:00～13:00

受講料

各1,728円（別途材料費650円）

健康・スポーツ

土日講座

現在病院に理学療法士として勤めている講師が「ためしてガッテン」でも紹介された痛みやコリをとる筋膜リリースについてお教えします。①首こり改善②腰痛改善③簡単骨盤調整④膝の痛み改善

とき

①9月14日、②10月12日、③11月9日、④12月14日（土）13：00～14：00

受講料

6,570円(全4回分)※1回毎のお申し込みは①2160円、②～④各2,200円

健康・スポーツ

土日講座

冷え症改善には、リラクゼーションが有効です。痛くない足つぼマッサージで血管を強化しながら、血流やリンパの流れを促します。また、自律訓練法の練習は血液をサラサラにして抹消への血流を促します。冷え症対策はアンチエイジング効果抜群です！

とき

8月3日（土）13：00～15:00

受講料

2,160円

手工芸

かわいい自分だけのオリジナルなかご・バッグ・小物などを一緒に作りませんか？体験では「ワンハンドルのかご」を作ります。色は当日お選びください。

とき

9月24日（火）12：30～14：30

受講料

1,080円（別途材料費400円）

趣味

教養・語学

資格取得・ビジネス

生まれてから大人まで、ストレスや体調に合わせた「今の必要な栄養素」を選ぶ力をつけます。子どもの自立と大人の自立を維持して100歳になれるための「栄養環境」を整理収納の考え方から学べる講座です。偏食、健康、成長等「あなたの食への悩み」を学びましょう。

とき

9月23日（月・祝）10：00～17：00（休憩あり）

受講料

28,620円（教材費・認定証発行料込）