コープカルチャー姫路田寺

趣味

教養・語学

アドラー心理学が説く「幸福の3条件」「人を変えようとしてはいけない」「自分が人生の主人公」「人と人はヨコの関係」「自分だけのメガネをかけている」などの『見方、考え方』を知るだけで、人間関係が楽になり、生きやすくなります。①よいコミュニケーションをつくるために（見方、考え方）②劣等感に悩まないために③叱らないですむために

とき

①5月10日、②6月14日、③7月12日（金）13：30～15：00

受講料

各1,620円

料理

こども

体験できます

土日講座

ひとりで作れるようになる！自信がつく！こどもお料理教室切る・図る・火を使うなどお料理すべてを子どもだけで作り、「考える力」「生きる力」を育みます。体験メニュー...　●チキンの照り焼き　●お味噌汁　●バナナのミルフィーユ

とき

4月20日（土）16：00～18：00

受講料

1,620円（別途材料費1,620円）

趣味

手工芸

カルトナージュ、インテリアデコナージュ、お茶箱、インテリアスツールなどいろいろな作品作りが楽しめます。道具や材料の準備は先生におまかせ、布地はたくさんの種類の中から当日選ぶことができます♪(事前予約が必要なものもございます）

とき

第④金13:00～15:00

受講料

各1,620円(別途材料費1,080円～)

趣味

手工芸

お好みの布地を選んでスツールを作りましょうお手持ちのスツールの布地張り替えもできます♪

とき

第④金13:00～15:00

受講料

各1,620円(別途材料費　イタリアンスツール17,000円、生地1,080円～)

趣味

手工芸

厚紙でなく、木製やプラスティックの小物に貼っていきます。カルトナージュより簡単でおススメです。生地によって金額が違います。

とき

第④金13:00～15:00

受講料

各1,620円(別途材料費1,080円～）

趣味

手工芸

協会指定の作品を基礎から順に作っていきます。初級(7作品)から始めましょう。

とき

第4(金)13:00～15:00

受講料

各1,620円(別途協会指定材料費)

手工芸

資格取得・ビジネス

Atelierサランのカルトナージュ教室です。いろんな作品づくりを楽しみましょう♪

とき

第④(金)13:00～15:00

受講料

各1,836円(別途材料費1,080円～)

趣味

土日講座

大アルカナ22枚を基礎から学び、カードを読む力を養います。

とき

11月24日、12月22日、1月26日、2月23日、3月23日、4月27日（土）13:00～14:30

受講料

11,664円(全6回分･別途テキスト代2,160円)

趣味

手工芸

季節の吊るし飾りを作りましょう。端午の節句

とき

3月21日、4月18日（木）13：00～15：00

受講料

1,728円(別途材料費500円)

趣味

手工芸

樹脂粘土で作ります。本物そっくりな出来上がりにびっくり！①しろつめくさ②ラベンダー

とき

①3月21日、4月18日、②5月16日、6月20日（木）13：00～15：00

受講料

各1,728円(別途材料費500円)

手工芸

保育あり

①リボンコサージュ･･･お好きな色のリボンが選べます。卒業式や入学式のお洋服に合わせて作りませんか？②ポーセラーツ･･･アクセサリープレートとアクセサリーパーツ（3個）を作ります。③アクセサリー作り･･･②で作ったパーツを使ってネックレス＆ピアス（イヤリング）を作ります。

とき

①2月27日（水）13：00～15：00、3月6日（水）10：00～12：00、②3月27日（水）13：00～15：00、③4月24日（水）13：00～15：00

受講料

各1,836円（別途材料費各2,500円

手工芸

季節を飾る和風の新しいシリーズです。粘土で日本の行事を表現してみませんか？①5/24...星祭、②6/28...名月、③9/27...角灯、④10/25...慶事、⑤11/15...聖夜、⑥11/29...干支、⑦12/13...迎春

とき

(金)13:30～16:30

受講料

各1,728円(別途材料費1,500円)

趣味

手工芸

子どもの頃から木目込み人形を作っている講師がわかりやすく指導します。①吉祥かぶと（9ｃｍ）、②端午の吊るし飾り（専用スタンド付き・40ｃｍ）

とき

3月6日・20日、4月3日(水)13:00～15:00

受講料

6,480円(全3回分、別途材料費①2,800円、②15,000円)

趣味

手工芸

（グリセリン）が入っているので、ゆっくりゆっくり動きます。オブジェの選び方によって世界にひとつの万華鏡が出来上がります。まったり癒しの為に、またプレゼントに作ってみませんか？①4/22...花火の４連発②6/10...ひし形

とき

4月22日、6月10日(月)13:00～15:00

受講料

各1,620円(別途材料費 3,500円)

趣味

教養・語学

ベストセラー「嫌われる勇気」で広く知られるようになったアドラー心理学。夫婦、親子、友人、職場での人間関係改善のヒントがいっぱい。対人関係に勇気が生まれます。

とき

3月29日（金）13：30～15：00

受講料

1,620円

趣味

料理

健康・スポーツ

保育あり

身体が喜ぶ発酵食品について学びます。毎回レシピの紹介とデモ、試食付きでお持ち帰りもあります。①サラダのようなぬか漬けと美しい盛り付けのコツ、②糀の種類の違う甘酒の鑑定会と作り方の実演、フルーツ甘酒の試飲

とき

①4月22日（月）10：15～12：15、②6月5日（水）10：15～12：15

受講料

各2,160円（別途材料費3,000円）

料理

保育あり

①5/30...いちごの茶巾包み（いちごを白あんで包んでクレープのようなもち生地で包んだパーティーにも使える和菓子です。②7/4...天の川（ういろう生地で黄身あんを巻き、星を散らして天の川に見立てた可愛い和菓子です。③9/5...かのこ〈栗かのこ・小豆かのこ〉（あんの中に求肥を入れて栗の甘露煮と小豆の甘煮を周りにつけたかのこです。

とき

5月30日、7月4日、9月5日（木）10：30～12：30

受講料

各1,728円(別途材料費600円程度)

料理

健康・スポーツ

保育あり

昔は家庭の味があった手作り味噌。健康食である米麹や発酵食品が見直され、若い人たちの間でもちょっとしたブームに...。温かい食べ物が恋しくなる季節にはおいしい味噌ができあがりますよ。この機会にぜひ挑戦してみてください。2.6kgを仕込んでお持ち帰りできます。

とき

①5月15日（水）、②5月18日（土）、③7月2日（火）、④7月6日（土）10:30～12:30

受講料

各3,099円(材料費・容器付)

健康・スポーツ

健康は骨盤から！骨盤の歪みは筋肉バランスの歪みから！体幹筋強化運動とブレーンスチレッチでこりや痛みを緩和し、自然治癒力を高めるとともに老化の予防・心身のリラクゼーションを図ります。お一人ずつ骨盤チェックをすることから始めます。

とき

4月23日、5月14日(火)15:10～16:40

受講料

各1,404円

健康・スポーツ

現地講座

注目されている新しいウォーキングスタイル、専用のポールを持って歩くだけで運動効果抜群！体のゆがみ、歩き方のクセをチェックしてもらい、基本的な歩き方を練習しましょう。①3月22日（金）...姫路城周辺、②4月19日（金）...加古川・日岡山公園、③5月15日（水）...姫路城周辺※①③は9:45 姫路駅中央口集合、②は9：55日岡駅集合※体力に不安、足が悪い等で2時間の講座に不安のある方はご相談ください。

とき

①3月22日（金）、②4月19日（金）、③5月15日（水）10：00～12：00

受講料

各1,620円（別途ポールレンタル料216円）