コープカルチャー姫路田寺

趣味

芸術・絵画

体験できます

鉛筆、画用紙、消しゴムがあれば、いつでもどこでも手軽に描けるえんぴつスケッチ。花や野菜、果物、風景などのスケッチを楽しみませんか？色鉛筆ではぬり絵から本格的な色鉛筆画まで楽しめます。

とき

第1・3（月）10：00～12：00

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

芸術・絵画

体験できます

四季折々の風物を手紙やカード、のし紙などにちょっと描けば、心温まる素敵な贈り物に。小筆1本でどなたでも気軽に楽しめますよ。

とき

＜火＞第3（火）10：15～12：00＜木＞第1（木）13：30～15：15

受講料

各5,940円（3カ月3回・別途運営費）

趣味

芸術・絵画

体験できます

身近で見逃していたものをみつけて、見直してみる。その身に合った表現としての版画をコツコツ...時を刻みながら...。

とき

第1（火）10：00～12：00

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

趣味

芸術・絵画

体験できます

季節の風物やかわいいイラストなどを彫ってみましょう。お便りに押して絵手紙風に、カレンダーや持ち物に押してかわいいワンポイントに。アイデア次第でいろいろな楽しみ方ができそうですね。

とき

第2（水）10：00～12：00

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）

趣味

書道

体験できます

＊小学校以来、筆を持つのは初めて。＊履歴書に〇段と書きたい。＊昔習っていたんだけど編入できる？＊日常書をうまくなりたい。＊指導者をめざしている。＊芸術書を学びたい。＊各種展覧会に出品したい。ご希望に沿ってご指導します。

とき

第1・3（金）10：00～12：00

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

書道

体験できます

平日18時以降

＊小学校以来、筆を持つのは初めて。＊履歴書に〇段と書きたい。＊昔習っていたんだけど編入できる？＊日常書をうまくなりたい。＊指導者をめざしている。＊芸術書を学びたい。＊各種展覧会に出品したい。ご希望に沿ってご指導します。

とき

第1・3（火）18：20～19：50

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

フラワー

体験できます

約200年の伝統を持つ未生流は、古典的な美しさの格花と、新しい感覚の盛花、瓶花、自由花などがあります。伝統文化を守りながら季節に応じた新花・格花を楽しんでいきたいと思います。四季折々の自然を楽しみましょう。

とき

第2・4（火）9：30～12：30

受講料

9,240円（3カ月6回・別途花代）

趣味

フラワー

体験できます

土日講座

花との出会いが広がります。いけばなを通して、みずみずしく心豊かな日々を送りましょう。

とき

第4（土）15：30～17：00

受講料

5,280円（3カ月3回・別途運営費・別途花代）

趣味

フラワー

体験できます

生け花の良さ、それを今風に、お花のある暮らし！いろいろな生け方があり、これがとても面白く刺激になります。花器をご持参頂いてもOKです。

とき

第2・4（金）15：30～17：30

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費・別途花代）

趣味

体験できます

エッセイや小説をお腹の底から声を出して読むことで脳の活性化やストレス解消になりますよ。黙読とは違う読書の楽しさを味わってみませんか？

とき

第2・4（月）13：00～14：30

受講料

10,560円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

上手でなくて大丈夫！心を込めてかいたものは相手の心に届きます。送る人の笑顔を思い浮かべて描きましょう。

とき

第１・３（木）10：00～12：00

受講料

10,560円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

上手でなくて大丈夫！心を込めてかいたものは相手の心に届きます。送る人の笑顔を思い浮かべて描きましょう。

とき

11月3・17（木）10：00～12：00

受講料

10,560円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

体験できます

経験者向け

基本的なルールを知っている方向けの講座です。インストラクターがルールや点数計算の方法などを優しくサポートします。お友達作りや脳トレにもつながる魅力的なゲームです。女性限定！一緒に楽しみましょう！！

とき

第1・3（火）＜Ａ＞12：00～14：00＜Ｂ＞14：30～16：30

受講料

各13,860円（3カ月6回・別途運営費）

趣味

教養・語学

体験できます

ナンプレ好きの方や頭を柔らかくしたい方、先生のオリジナルパズルやゲームで脳トレをしましょう。ハサミで切り取る、図形のパーツを並べるなど年齢を問わずに楽しめるので講座中だけでなく家庭でも楽しめます。

とき

第1・3（木）13：00～15：00

受講料

7,920円（3カ月6回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ヨガとウォーキングステップの融合。しっかり汗をかいて代謝UP、免疫力UP。楽しんでいる間にびっくりするほど体が変わります。

とき

第１・３（水）18：30～19：30

受講料

9,240円（3カ月6回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

ヨーガ・足心道によるツボ押し・体の歪みを直す操体で、よい姿勢をめざします。リラックスが上手になります。

とき

第1・2・3・4（火）10：00～11：45

受講料

17,160円（3カ月12回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

体が硬くても大丈夫。良い姿勢は健康の源！！体と心の歪みはヨーガで改善しましょう。

とき

第1・2・3・4（火）12：10～13：55

受講料

17,160円（3カ月12回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

身体の中から健康になることでお肌もイキイキ☆パワー・ヨガでいい汗を流しましょう！

とき

第1・2・3・4（月）18：30～19：30

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

引き締め効果抜群！！週末に身体を整えリフレッシュ！

とき

第1・2・3・4（金）11：10～12：10

受講料

18,480円（3カ月12回・別途運営費）

健康・スポーツ

体験できます

骨盤の歪みは筋肉バランスの歪みから！！筋肉バランスを整えると骨盤が調和され身体全体のバランスが良くなります。また、血流がよくなり内臓も活性化します。体幹筋強化体操とブレーンストレッチで、コリや痛みを緩和し、自然治癒力を高め、老化の予防・心身のリラクゼーションを図ります。筋肉運動機能学と東洋医学のコラボによる運動と健康についてご指導致します。

とき

第1・2・3・4（火）14：10～15：40

受講料

17,160円（3カ月12回・別途運営費）