コープカルチャー姫路田寺

趣味

手工芸

液体が入っているのでゆっくりまったり動きます。オブジェの選び方によって世界でひとつの万華鏡が出来上がります。ご自身の癒しのために、またプレゼントしても喜ばれますよ。①サークル（直径４０㎜）②レインボー（直径４０㎜）③バルーン（直径２５㎜）

とき

①３月６日、②４月１０日、③５月１５日（金）13：00～15：00

受講料

各1,650円（別途材料費①②3,500円、③3,000円）

趣味

手工芸

軟らかくて成形しやすいソフト粘土で作ります。毎回小さなしかけ付き♪「風車」は羽が回ります。①風車、②巣箱、③水車、④ブランコ⑤花台窓、⑥木製荷車⑦クリスマス、⑧バスケット※作品は少し変更になる場合があります。

とき

①3月27日、②4月24日、③5月22日、④6月26日、⑤9月25日、⑥10月23日、⑦11月27日、⑧12月18日（金）13：30～16：30

受講料

各1,870円(別途材料費1,600円)

手工芸

初めての方でも安心。こどもの頃から木目込み人形を作っている講師がわかりやすく指導します。3種類の中から選んでお申し込みください。①ぞうの親子（高さ10㎝、材料費5,500円）②吉祥かぶと（高さ9㎝、材料費4,800円）③健勝かぶと（高さ21㎝、10,500円）

とき

3月4・18日、4月1日（水）13：00～15：00

受講料

6,600円（全3回、別途材料費）

趣味

手工芸

現地講座

京都手描き友禅手糸目技法を応用して考案されたガラスアートは絵に自信のない方でも手軽に簡単にステンドグラスのような作品やかわいいイラストから風景画まで幅広い作品作りが楽しめます。ガラスアートは透明感、そして光と影の幻想感を自由に表現することができます。①ステンド風ポピー②小さなお皿いちご③ステンド風バラ

とき

①3月5日、②4月2日、③5月7日（木）13:00～15：00

受講料

1,980円（別途材料費1,500円）

趣味

保育あり

愛犬と一緒に安心して使える「メディカルアロマテラピー」を学びます。毎回日々のケアに役立つグッズも作ります。①メディカルアロマテラピーの基礎（ローション＆クリーム）②ヒポクラテスの体質判断チェックとアロマジェル※希望者はアロマスプレー追加可（別途500円）③虫除け＆虫刺されケアのアロマ（虫除けスプレーと虫刺されケアクリーム）④肌に優しいUVケア（UVミルクとUVスプレー）※希望者はシミケアローション追加可（別途500円）

とき

①4月22日、②5月20日、③6月24日、④7月22日（水）10：00～12：00

受講料

各1,760円（別途材料費①③1,000円、②④1,500円）

趣味

保育あり

スイートアーモンドオイルを配合した敏感肌やベビーにもおすすめの、ふくふくと柔らかな泡立ちと優しい肌あたりの石けんを作ります。淡いPale toneカラーのボーダー＆ドットデザイン、ラベンダーベースの心安らぐほのかな香りは一日の疲れを癒してくれることでしょう。

とき

3月3日（火）10：00～12：00

受講料

1,980円（別途材料費1,500円）

趣味

教養・語学

アドラー心理学が説く「幸福の3条件」「人を変えようとしてはいけない」「自分が人生の主人公」「人と人はヨコの関係」「自分だけのメガネをかけている」などの『見方、考え方』を知るだけで、人間関係が楽になり、生きやすくなります。①人間の行動には目的がある②幸福の3条件とは③承認要求とどうつきあうか④「嫌われる勇気」とは⑤怒りは作りださないことができる

とき

①3月13日、②4月10日、③5月8日、④6月12日、⑤7月10日（金）13：30～15：00

受講料

各1,650円

料理

健康・スポーツ

保育あり

昔は家庭の味があった手作り味噌。健康食である米麹や発酵食品が見直され、若い人たちの間でもちょっとしたブームに...。温かい食べ物が恋しくなる季節にはおいしい味噌ができあがりますよ。この機会にぜひ挑戦してみてください。2.6kgを仕込んでお持ち帰りできます。

とき

①3月18日（水）、②4月17日（金）、③5月16日（土）、④6月16日（火）、⑤7月1日（水）10：30～12：30

受講料

各1,210円（別途材料費1,900円）

料理

遠方の方にも送りたくなる春の風物詩、いかなごのくぎ煮。手作りに挑戦してみましょう。宅配用のパック付きなので、当日送ることもできます。

とき

3月12日（木）14：00～17：00

受講料

1,210円（別途いかなご1㎏実費）

趣味

料理

芸術・絵画

保育あり

身体が喜ぶ発酵食品について学び、作ったものを持ち帰ります。毎回ミニランチも楽しみます。①My醤油づくり（1.8㎏持ち帰り）②サラダのようなぬか漬け（糠床2㎏持ち帰り）③甘酒を使った料理（出来上がり500g持ち帰り）④醤油しぼり（醤油もろみ500g持ち帰り）

とき

①3月23日（月）、②4月21日（火）、③5月23日（土）、④6月12日（金）10：15～12：15

受講料

各2,200円（別途材料費3,000円）

料理

保育あり

作って楽しい、食べてほっこり、持って帰ってにっこり、毎回大満足の講座です。①桜まんじゅう（薯蕷まんじゅうに桜を乗せて咲き乱れている様子を表します。）②ちょうちょ（ういろう生地でちょうちょを作り、干しあんずを練りこんだあんを包みます。）③ひまわり（練りきりでひまわりを作ります。）④栗蒸し羊羹（栗の甘露煮をたっぷり使います。）

とき

①3月5日、②5月7日、③7月2日、④9月3日（木）10：30～12：30

受講料

各1,760円（別途材料費600円程度）

こども

土日講座

切る、量る、火を使うなどお料理すべてを子供たちだけで作り「考える力」「生きる力」を育みます。＜メニュー＞＊たけのこごはん＊じゃがいもとソーセージのカレー炒め＊ひじき入り肉団子＊きんぴら＊おみそ汁

とき

３月２８日（土）16：00～18：00

受講料

1,650円（別途材料費1,650円）

こども

土日講座

科学の不思議やおもしろさを感じるために用意されたプログラムです。小さいお子様から楽しめます。もう少し深めたい方は「16:00～17:30の学研科学教室」もおススメです。

とき

3月21日（土）14：00～15：30

受講料

1,650円（教材費込）

こども

健康・スポーツ

現地講座

どうすれば早く走れるようなるのかな？スタートの仕方、手の振り方など...走り方の基本や練習方法を実践しながら教えてもらおう！A・Bクラスは保護者同伴です。

とき

3月27日（金）（Ａ）新1・2年生…13：00～13：45、（Ｂ）新3・4年生…14：00～15：20、（Ｃ）新5・6年生…15：30～16：50

受講料

各2,200円

こども

芸術・絵画

現地講座

土の感触大好き！お弁当を持参して、大きな作品や家族全員の器に挑戦も可。※焼成するので作品のお渡しは後日になります。

とき

3月26日（木）10：00～13：00（16：00まで延長可）

受講料

2,750円（材料費・焼成代込）

こども

健康・スポーツ

親子

正しい姿勢はバランスのとれた筋肉や集中力などの精神面と深く関係しています。ヨーガの人気講師が姿勢から心身の健康にアプローチ。お子様が正しい姿勢で成長できるようにおひとりずつアドバイスします。

とき

3月30日（月）13：00～14：30

受講料

1,760円（親子1組）※お子様1名追加につき880円

趣味

資格取得・ビジネス

土日講座

子どもの自立のために「自分が整理収納できるようになりたい！」子ども達や身近な人にもお片付けできるアプローチ法を学べる講座です。子育て中、妊娠中、教育関係者におすすめ！2020年教育改革によって「教育」は変わります。今から変わる「片付け教育」を学び資格習得しましょう！

とき

3月28日（土）10：00～17：00（休憩あり）

受講料

34,600円（教材費・認定証発行料込）※「一番わかりやすい整理入門」持参の方は1,600円引き

趣味

フラワー

こども

親子

保育あり

土日講座

春のお花いっぱい♪お花屋さんだからこそできる豪華なアレンジメントを楽しみましょう♪おとなだけの受講も大歓迎です。

とき

３月28日（土）10：00～11：30

受講料

1,870円(別途材料費2,500円)

健康・スポーツ

現地講座

寝たきりや認知症、病気予防のために毎日の運動量を少し上げませんか？ポールを持って歩くことで同じ時間でも運動活動量を上げることができます。①姫路城（桜）②姫路駅南（八重桜）③加古川日岡山公園（木陰）④姫路城（菖蒲）

とき

①3月26日、②4月23日、③5月28日、④6月18日（木）10：00～12：00

受講料

各1,650円（別途ポールレンタル料200円）

健康・スポーツ

土日講座

理学療法士の講師が「ためしてガッテン」でも紹介された痛みやコリをとる筋膜リリースについてお教えします。①首こり改善、②腰痛改善、③簡単骨盤調整、④膝の痛み改善

とき

①2020年4月18日②5月9日③6月13日④7月4日（土）13：00～14：00

受講料

7,920円（全4回）※1回毎のお申し込みは各2,640円