神戸市東灘区

コープカルチャー生活文化センター

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ダンスの講座

25件中 1~20件目を表示

NEW

定期講座

【4月~新設定期講座】<4145>英国発MMメソッド~代謝アップ~

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

気持ちのいい音楽に合わせて、イマジネーションを働かせながら動くエクササイズです。回を重ねるごとに体の変化に気付いていただけます。【一日体験】2022年4月2日(土)17:15~18:45、体験料:2,145円

とき
第1・3(土)17:15~18:45
受講料
12,870円(3カ月6回・別途運営費)

NEW

定期講座

【4月~新設定期講座】<4129>今日から始める社交ダンス(初級)

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

社交ダンスが楽しくなる!簡単ステップで華麗にダンス!初めての方にも丁寧にご指導致します。入会前に、一度ご見学か体験をおすすめします。【一日体験】2022年4月5日(火)13:00~14:30、体験料:2,035円

とき
第1・2・3(火)13:00 ~14:30
受講料
18,315円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

【4月~リニューアル】<3390>今日から上達する社交ダンス(中級)

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

楽しく簡単に中上級ステップを攻略する、社交ダンス経験者の講座です。入会前に、一度ご見学か体験をおすすめします。

とき
第1・2・3(木)17:30 ~19:00
受講料
18,315円(3カ月9回・別途運営費)

シリーズ講座

<4-1443>タヒチアンダンスエクササイズ(4~6月)

ダンス

体験できます

タヒチアンはポリネシ(フラニタッタ)の原型です。ダンス・ストレッチが苦手な方ほどお勧め。股関節を柔らかく、大腿筋を鍛えます。音にあわせたリズムステップでオテアを学びます。はじめての方ばかりなので一緒に楽しみましょう。

とき
2022年4月13・27日、5月11日・25日、6月8・22日(水)14:50~16:00
受講料
14,520円(6回)

NEW

シリーズ講座

<4-1430>フリースタイル ダンシング90's

ダンス

懐かしい90年代の曲で踊りませんか?ダンスパーティ仕様に仕上げて披露しましょう。

とき
2022年4月5・12・19・26日、5月10・17・24・31日、6月7・14・21・28日 (火)11:15~12:45
受講料
26,400円(12回)

シリーズ講座

<1-1443>タヒチアンダンスエクササイズ(1~3月)

ダンス

体験できます

タヒチアンはポリネシ(フラニタッタ)の原型です。ダンス・ストレッチが苦手な方ほどお勧め。股関節を柔らかく、大腿筋を鍛えます。音にあわせたリズムステップでオテアを学びます。はじめての方ばかりなので一緒に楽しみましょう。

とき
2022年1月12・26日、2月9日、3月9・23・30日(水)14:50~16:00
受講料
14,520円(6回)

定期講座

<4040>キッズダンス(小学生~中学生)

こども

ダンス

体験できます

ダンスは初めてという方へのキッズ向けクラスです。先ずはしっかりウォームアップから、あとは音楽に合わせ楽しくめいっぱい踊りましょう。体験から始めてみませんか!

とき
第1・2・3・4(金)17:15 ~18:15
受講料
19,800円(3カ月12回分・別途運営費)

定期講座

<4067>ミセスの美容クラシックバレエ

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

初めての方、ブランクのある方も基礎からレッスンし、楽しみながら上手くなりましょう。

とき
3カ月で指定10回(月)15:00~16:15
受講料
22,000円(3カ月10回・別途運営費)

定期講座

<4068>初めてのポワントレッスン

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

生活文化センター「<4067>ミセスの美容クラシックバレエ」を受講中の方対象です。

とき
3カ月で指定10回(月)16:30~17:00
受講料
9,900円(3カ月10回・別途運営費)

定期講座

<2667>フラダンス

ダンス

体験できます

フラのリズムに癒されて、ハワイの風を感じてみませんか!基本的なステップと手の動き、そして歌の意味をマスターして楽しく華やかに踊ります。

とき
第1・3(木)9:30~11:00
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費・別途教材費)

定期講座

<1894>新体操 (小3~中学生)

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

新体操の基本運動を含め、ボール、ロープ、フープなどの手具を使って美しい動きを身につけます。天井の高い体育館で高いボール投げなど、新体操独特の手具を使った演技が可能です。※小学2年生までのお子さまは、「2918 子ども新体操」をご覧ください。

とき
3カ月で指定11回(木)17:30~18:45
受講料
20,570円(3カ月11回・別途運営費)

定期講座

<762>輝きつづける女性のためのステップ&ストレッチ

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

シニア世代の方の身体に負担をかけず、腰痛予防や肩こり解消のため、腹筋運動や簡単なトレーニングを組み合わせ、バランスよくトータルに整えていきましょう。ストレッチの効果により、いつまでも若々しくすごしましょう。ストレッチ(ひとつひとつの部位を丁寧に) ・ゆったりとした音楽の中で、身体をひとつひとつ整える。最後のリラクゼーションタイムを長くとっています。

とき
第1・2・3・4(水)13:30~14:30
受講料
20,064円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

<1895>ストレッチ&ジャズダンス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばし、リズムにのって体を動かすことが何よりの健康法です。初心者歓迎!

とき
第2・3・4(水)18:30~20:00
受講料
19,800円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

<3390>社交ダンス~ラテンリズムでステップダンス~

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

社交ダンスの中から、マンボやチャチャチャなどのラテンのリズムで、ホールド無しのステップダンスをレッスンします。初めての方にも丁寧にご指導いたします。入会前に、一度ご見学か体験をおすすめします。

とき
第1・2・3(木)18:00~19:30(※2022年1月~17:30~19:00に変更いたします)
受講料
17,325円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

<3654>サルサ ラテン ダンシング

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

南米発人気のSalsa、幅広いアレンジでみっちりレッスン(120分)いただけます。本格的なクラスを目指します。

とき
第1・3(水)15:00~17:00(2022年1月~14:40~16:40に時間変更いたします)
受講料
13,200円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

<2229>フリースタイルジャズダンス

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ストリートダンス、HIP HOP など、ジャンルにこだわらずにダンスを楽しみながら、インナーマッスルを鍛えます。見学、体験可です。

とき
第1・2・3・4(火)18:45~20:00
受講料
23,100円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

<969>子どもクラシックバレエ(チャイルド)(3歳~小1)

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

女の子なら一度はあこがれるバレエの世界!正しい基礎レッスンをくり返し積み重ねることにより、美しい体を創り、美しいものを理解する心を養います。バレエを通して姿勢やリズムやマナー、その他多くのものを楽しみながら身につけていきましょう。

とき
第1・2・3・4(土)14:40~15:25
受講料
19,140円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

<970>子どもクラシックバレエ(ジュニア)(小2~小6)

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

女の子なら一度はあこがれるバレエの世界!正しい基礎レッスンをくり返し積み重ねることにより、美しい体を創り、美しいものを理解する心を養います。バレエを通して姿勢やリズムやマナー、その他多くのものを楽しみながら身につけていきましょう。

とき
第1・2・3・4(土)15:35~16:45
受講料
23,100円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

<3307>何歳になってもできる!健康タップ

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

基礎ステップを中心に、ゆるやかに、自分のペースで脳トレのようにタップダンスを楽しみましょう。失敗しても大丈夫!! 皆で和気あいあいと音楽に合わせて楽しみましょう!!初めての方はもちろん、何歳からでも始められ無理なく続けられます。

とき
第2・4(木)9:45~11:00
受講料
15,180円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

<915>ジャズダンス(水曜)

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

見るよりも踊る楽しさを。正しいリズム感と豊かな感性が身につき心身のリフレッシュに効果的です。初心者歓迎。

とき
第1・2・3・4(水)11:45~13:15
受講料
24,420円(3カ月12回・別途運営費)
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