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定期講座
＜2380＞やさしい手編み（午後）
趣味
手工芸
美容・服飾
体験できます
編みかけのものが家に眠っていませんか？個別に対応いたします。
- とき
- 第2・4（金）13：00～15：00
- 受講料
- 12,210円（3カ月6回・別途運営費・別途材料費）
定期講座
＜2379＞デリカビーズ織＆ビーズクラフト
趣味
手工芸
美容・服飾
体験できます
卓上用織機を使ってオリジナルアクセサリーを作ります。
- とき
- 第3（金）10：30～12：30
- 受講料
- 7,590円（3カ月3回・別途運営費・別途材料費）
定期講座
＜2387＞英語で歌う懐かしのポップス・ポピュラー
趣味
音楽・楽器
体験できます
カーペンターズ、ビートルズなど懐かしい曲を歌います。英語の歌中心です。ソロの練習も！
- とき
- 第2・4（木）10：30～12：30
- 受講料
- 15,180円（3カ月6回・別途運営費・別途教材費）
定期講座
＜2225＞経絡～アユルベーダヨガ～
健康・スポーツ
体験できます
東洋医療とインドの伝承医学をプラスしたヨガです。身体・呼吸・食物・心のバランスをとり12経路の気の流れをよくします。講義と実技。
- とき
- 第2・4（金）10：00～12：00
- 受講料
- 13,860円（3カ月6回・別途運営費）
定期講座
＜1892＞仏画
趣味
芸術・絵画
体験できます
ほとけさまの世界はとっても色彩豊か⎻⎻⎻⎻⎻下絵にそって色鉛筆を重ねていけば、美しいほとけさまが現れてきます。ふんわりと優しく、また心強いほとけさまが描けますよう丁寧にお手伝いをいたします。彩りに満ちたやすらぎのひとときを、ぜひご一緒に楽しみましょう。見学、体験可です。
- とき
- 第2（月）13：00～15：00
- 受講料
- 6,930円（3カ月3回・別途運営費）
定期講座
＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
健康・スポーツ
体験できます
姿勢を整えながら動くことで、身体の軸が安定し、ゆがみにより生じた肩こりや腰痛も改善の方向へ・・・。そしてすっきりした姿勢美人をめざしましょう。
- とき
- 第2・4（金）11：30～12：40
- 受講料
- 13,200円（3カ月6回・別途運営費）
定期講座
＜2080＞楽しい朗読
趣味
教養・語学
体験できます
お腹から声を出して、みんなで朗読を楽しみましょう。
- とき
- 第1・3（金）10：00～12：00
- 受講料
- 15,180円（3カ月6回・別途運営費）
定期講座
＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
健康・スポーツ
体験できます
ヨガのポーズと呼吸法で、カラダと心のしなやかさを促し、メリハリあるボディーを目指します。骨盤の歪みやねじれをリセットし、ボディーラインを整えましょう。いつからでも入会可。現受講生は、女性ばかりです。
- とき
- 第2・4（火）9：45～11：00
- 受講料
- 13,200円（3カ月6回・別途運営費）
定期講座
＜774＞クンダリーニヨガ
健康・スポーツ
体験できます
土日講座
肩こり、腰痛の快方。睡眠の問題の解消、集中力を高める、アンチエイジング、ストレスが軽くなり、心も体も強く軽くなるでしょう。柔軟性やヨガの経験、年齢も問わず、初心者も参加できるクラスです。クラスは和気あいあいとした心地よい空間で自分のペースで無理なく動きます。
- とき
- 第1・2・3（土）11：35～12：50
- 受講料
- 17,820円（3カ月9回・別途運営費・別途初回備品代500円）
定期講座
＜915＞ジャズダンス（水曜）
ダンス
健康・スポーツ
体験できます
見るよりも踊る楽しさを。正しいリズム感と豊かな感性が身につき心身のリフレッシュに効果的です。初心者歓迎。
- とき
- 第1･2･3･4（水）11：45～13：15
- 受講料
- 24,420円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜918＞ジャズダンス（土曜）
ダンス
健康・スポーツ
体験できます
土日講座
ストレッチできれいな姿勢に、そして、色々な曲に合わせて踊ってみませんか。初めての方でも、きっと、楽しく踊れますよ!
- とき
- 第1･2･3･4（土）10：00～11：25
- 受講料
- 24,420円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜998＞テニスシニア（金曜）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（金）12：30～14：00
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜999＞テニスシニア（月曜）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 3カ月で指定11回（月）14：30～16：00
- 受講料
- 22,990円（3カ月11回・別途運営費）
定期講座
＜988＞テニス（火曜午後）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（火）12：35～14：05
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜987＞テニス（火曜午前）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（火）11：05～12：35
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜1706＞テニス（火曜初級）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（火）9：30～11：00
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜992＞テニス（金曜午後）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（金）14：00～15：30
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜986＞テニス（月曜）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 3カ月で指定11回（月）13：00～14：30
- 受講料
- 22,990円（3カ月11回・別途運営費）
定期講座
＜990＞テニス（水曜）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
- とき
- 第1･2･3･4（水）11：00～12：30
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
定期講座
＜993＞テニス（土曜午前）
テニス
健康・スポーツ
体験できます
土日講座
- とき
- 第1･2･3･4（土）9：30～11：00
- 受講料
- 25,080円（3カ月12回・別途運営費）
