10月1日以降に実施する講座の受講料等の金額は消費税10%となっております。税率変更措置のため、お申し込みはご予約で承ります(ご入金は9月2日(月)以降でお願いします)

豊岡市

コープカルチャー豊岡

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健康・スポーツの講座

10件中 1~10件目を表示

一日講座

足指・靴診断「一生楽しく歩くための足指健康法」

健康・スポーツ

腰痛・膝痛・静脈瘤。実は外反母趾やうき指などの足指トラブルが原因かも。

とき
11月12日(火)13:30~15:30
受講料
1,705円

定期講座

爽快★体幹シンプルエアロ

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

簡単で楽しいエアロビックスダンスやストレッチ・ほぐし・筋トレで筋力や体力の衰えを予防し、けがをしにくい体に導きます。ひざ痛や腰痛の方にもおすすめ。楽しい脳トレやリラックスストレッチもあり元気な心と体づくりを行います。

とき
第1・3(土)13:30~14:30
受講料
9,900円(3カ月6回分・別途運営費)

定期講座

子ども空手(初心者)

こども

健康・スポーツ

体験できます

4歳~小学6年生まで、空手の経験が初心者を対象とした講座です。

とき
第1・2・3(金)16:45~17:45
受講料
10,890円(3カ月9回分・別途運営費)

定期講座

美・身体UPヨガ

健康・スポーツ

体験できます

朝のひと時を、音楽に合わせてゆっくりと身体を動かしてストレッチをします。次に基本のヨガで身体と心をほぐしていきます。いつまでも健康で美しくいるために始めてみませんか。

とき
第1・3(火)10:30~11:30
受講料
9,900円(3カ月6回分・別途運営費)

定期講座

健康スポーツ吹矢

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

呼吸と身体の動きを意識しながら、ゆっくりと全身を動かします。年齢を問わず、自分の体力に合わせて長く続けていただける太極拳です。

とき
第2・4(土)14:00~15:30
受講料
8,580円(3カ月6回分・別途運営費)

定期講座

太極拳

健康・スポーツ

体験できます

呼吸と身体の動きを意識しながら、ゆっくりと全身を動かします。年齢を問わず、自分の体力に合わせて長く続けていただけます。

とき
第1・2・3・4(木)10:15~11:45
受講料
15,840円(3カ月12回分・別途運営費)

定期講座

朝のさわやか太極拳

健康・スポーツ

体験できます

呼吸と身体を意識しながらゆっくりと全身を動かします。健康保持のためにも年齢を問わず、長く続けていただけます。1週間の始まりを、太極拳でさわやかにスタートしましょう!

とき
第1・2・3・4(月)10:15~11:45
受講料
15,840円(3カ月12回分・別途運営費)

定期講座

子ども空手(豊岡教室)

こども

健康・スポーツ

体験できます

空手を通じて基礎体力、礼儀作法、心の向上をはかります。

とき
第1・2・3(金)18:00~19:00
受講料
10,890円(3カ月9回分・別途運営費)

定期講座

子ども空手(八鹿教室)

こども

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

空手を通じて基礎体力、礼儀作法、心の向上をはかります。

とき
第1・2・3(土)10:00~11:00
受講料
9,900円(3カ月9回分・別途運営費)

定期講座

太極拳(八鹿教室)

健康・スポーツ

体験できます

健康体操を目的とした太極拳です。生涯スポーツをめざし長く続けていただける講座です。

とき
第1・2・3・4(火)10:00~11:30
受講料
13,200円(3カ月12回分・別途運営費)
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