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一日講座

初心者のハワイアンフラ全3回(1日体験)

コープカルチャー大阪北

ダンス

健康・スポーツ

音楽に癒されながら運動したい、体幹を鍛えたい方、健康維持ダイエットなどにおススメです!レッスン後、動画撮影いただけます。(課題曲のみ)パウスカート無料貸し出し(先着5名様)

とき
11月14日、21日、28日(水) 14時30分~15時45分1日体験の場合11月14日(水) 14時30分~15時45分
受講料
4,536円(3回分)1,512円(1日体験の場合)

シリーズ講座

ディスコソングを踊って踊ってエクササイズ

コープカルチャー協同学苑

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【10-1055】人気再燃!!大フィーバーしたあの頃のディスコファンもディスコを知らない世代の方も、どなたでも楽しめるダンスエクササイズです。体力づくりに運動不足やストレス解消に、音楽に合わせて思いっきり体を動かしましょう。あなたを元気にリフレッシュさせる講座です。

とき
第3(金)14:30~15:30 体験日/10月19日※12月のみ7日(第1金)
受講料
4,860円(3回分)

NEW

定期講座

誰でもできるバレエストレッチ

コープカルチャー宝塚

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

初めての方もバレエ音楽でストレッチ&トレーニングしましょう。

とき
第2・4(金)11:00~12:00
受講料
10,368円(3カ月分・別途運営費)

定期講座

【10月~リニューアル】<3390>社交ダンス

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

【10月~リニューアル】体験募集中!!社交ダンスが10倍楽しくなる!簡単ステップで華麗にシェイプアップ!

とき
第1・2・3・4(木)18:00~19:30
受講料
20,736円(3カ月分・別途運営費324円)

一日講座

社交ダンス個人レッスン(30分)

コープカルチャー協同学苑

趣味

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

【10-1425】初心者から、レベルアップしたい方まで、ご自分のペースに合わせて習えます。30分みっちり自分だけ教えてもらえるので、上達が早いです。空きがあれば、一回ごとのお申込みも可能なのでご都合の良い日の受講が可能ですのでお問い合わせください。

とき
第1・2・3(月)14:25~14:55※日にち、時間はお問い合わせください
受講料
3,240円(1回)29,160円(3か月9回の場合)

定期講座

はじめての社交ダンス(3ヶ月コース)

コープカルチャー協同学苑

ダンス

体験できます

9回で3種目(ブルース、ジルバ、ワルツ)が踊れるようになります。従来の社交ダンスより簡単に踊れるように指導しますので、生涯の趣味を探している方、健康を考えている方、気軽にはじめてみましょう!

とき
第①②③(月)15時~16時
受講料
15,552円(3カ月9回分)

一日講座

簡単チェアタップ

コープカルチャー協同学苑

趣味

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

【11-1009】椅子に座った状態でステップを踏む、足腰に不安のある人でもできるタップダンスです。重力を回避して筋力アップが可能です。全身を効果的に動かせるので安心して健康に良いダンスです。一度やってみませんか?

とき
11月9日(金)10:30~11:30
受講料
1,728円

定期講座

【10月~リニューアル】<1894>子ども新体操 (小学生)

コープカルチャー生活文化センター

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

【10月~リニューアル】新体操の基本運動を含め、ボール、ロープ、フープなどの手具を使って美しい動きを身につけます。天井の高い体育館で高いボール投げなど、新体操独特の手具を使った演技が可能です。 小学生未満のお子さまは、「プレ新体操」をご覧ください。

とき
3ヶ月で11回(木)17:00~18:15
受講料
19,008円(3カ月分、別途運営費)

一日講座

初心者のハワイアンフラ(2回体験コース)

コープカルチャー宝塚

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ストレッチから基本のステップ、手の動き、曲に合わせた振付までわかりやすく丁寧にお伝えします

とき
10月9・30日(火)11:15~12:30
受講料
3,240円(2回分)

シリーズ講座

<10-1426>ダンスプライベートレッスン~マイケルJ・HIP HOP~(10~12月)

コープカルチャー生活文化センター

趣味

ダンス

健康・スポーツ

平日18時以降

土日講座

マイケルジャクソンだけでなくHIP HOP等自由にレッスンいただけます。30分のマンツーマンレッスン3ヶ月8回分チケット制です。

とき
10月6日~12月15日(土)17:00~20:00の内30分×8回
受講料
20,736円(8回分)

定期講座

キッズジャズファンク(中級・上級)

コープカルチャー豊岡

こども

ダンス

体験できます

経験者向け

講師は、大阪を中心に数々の養成所やスタジオでご活躍されています。本格的なレッスンと、洗練された振付&演出が大好評で、今までにもダンスの好きな子供たちを数多く育成、指導されています。

とき
第1・3(木)18~19時
受講料
10,044円(3ヵ月・6回分)

NEW

定期講座

ぷち☆キッズダンス

コープカルチャー神戸北

こども

ダンス

体験できます

リズムに合わせて楽しいダンス&体操で身体を動かそう!でんぐり返しなどをするこでバランス感や運動神経を養い体力作りもできますよ!

とき
第1・3(木) 15:45~16:45
受講料
8,424円(6回分)

定期講座

<2229>フリースタイルジャズダンス

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

ストリートダンス、HIP HOP など、ジャンルにこだわらずにダンスを楽しみながら、インナーマッスルを鍛えます。

とき
第1・2・3・4(火)18:45~20:00
受講料
20,088円(3カ月・別途運営費324円)

定期講座

子どもフラダンス

コープカルチャー豊岡

こども

ダンス

体験できます

土日講座

楽しくフラダンスを踊りましょう!レッスンを通じて、リズム感・基礎体力・豊かな情緒が身につきます。5歳から小学6年生までの女の子が対象です。

とき
毎月第2・4(土)11:30~12:20
受講料
9,072円(3ヵ月6回分)

NEW

シリーズ講座

(062)社交ダンス個人レッスン

コープカルチャー協同学苑

趣味

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

初心者から、レベルアップしたい方まで、ご自分のペースに合わせて習えます。30分みっちり自分だけに教えてもらえるので、上達が早いです。

とき
第1・2・3(月)14:25~14:55※体験:2018年3月5日 体験料 1,080円
受講料
29,160円(3カ月9回分)

定期講座

タヒチアンダンス

コープカルチャー西神南

ダンス

体験できます

タヒチアンダンスは、上手い下手関係なく、音楽に合わせて楽しく踊っていただけます。膝を曲げて中腰の姿勢で踊るため、下半身の筋力UP、下半身のシェイプアップ効果が期待できます。   ***お得な体験日***9月10月は1,080円で体験ができます。※要予約

とき
第1・3(水)18:45~19:45
受講料
9,072円(3カ月)

NEW

定期講座

楽しくフラダンス~肩こり解消して体幹を鍛えましょう~

コープカルチャー大久保

ダンス

体験できます

ハワイの先生の指導のもと「楽しくなければフラじゃない」をモットーに楽しみながら体幹を鍛えましょう。

とき
第1・2・3(木)10:30~11:50
受講料
14,580円(3ヵ月)

NEW

定期講座

午後から楽しくフラダンス~肩こり解消して体幹を鍛えましょう~

コープカルチャー大久保

ダンス

体験できます

ハワイの先生の指導のもと「楽しくなければフラじゃない」をモットーに楽しみながら体幹を鍛えましょう。

とき
第1・2・3(月)13:00~14:20
受講料
14,580円(3ヵ月)

定期講座

シェイプアップダンス

コープカルチャー大久保

ダンス

体験できます

ダンスを始めるのに年齢は関係ありません、今からはじめてみませんか?

とき
第1・2・3(水)10:30~12:00
受講料
12,636円(3ヵ月)

定期講座

クラシックバレエ大人クラス(初心)

コープカルチャー大久保

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

初心者から丁寧に教えます。

とき
初心:第1・3(水)10:15~11:45
受講料
初心  8,424円 (3ヵ月)
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