【お知らせ】2020年4月~ 運営費が1期3カ月550円(税込)になります

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定期講座

【当面休講】キッズダンス

コープカルチャー西神南

こども

ダンス

体験できます

ジャズダンスの講師が、幼児から小・中学生まで教えています。ダンスの基本とリズム感を体で覚えましょう。男の子も女の子もいる楽しいクラスです。

とき
第1・2・3・4(火)<Ⅰ>16:40~17:20<Ⅱ>17:20~18:20<Ⅲ>18:20~19:20
受講料
各17,160円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

<1895>【1月~リニューアル】ストレッチ&ジャズダンス

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

ストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばし、リズムにのって体を動かすことが何よりの健康法です。初心者歓迎!

とき
第2・4(水)18:30~20:00
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

<3390>【4月~リニューアル】社交ダンス

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

体験募集中!!社交ダンスが10倍楽しくなる!簡単ステップで華麗にシェイプアップ!

とき
第1・2・3・4(木)18:00~19:30※2020年4月から、第1・2・3(木)に変更
受講料
21,120円(3カ月12回・別途運営費)※2020年4月から、15,840円(3カ月9回・別途運営費) に変更

定期講座

井上ケイのアロハ・フラ <午前>

コープカルチャー宝塚

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

自然への愛、感謝の心をフラで表現します。体験随時受付中です。

とき
4月~ 第1・3(木)9:45~10:45
受講料
4月~ 9,900円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

井上ケイのアロハ・フラ <午後>

コープカルチャー宝塚

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

経験者向け

自然への愛、感謝の心をフラで表現します。

とき
第1・2・3(木)13:00~14:00
受講料
4月~ 14,850円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

<3900>コンディショニング・バレエ

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

「健康で美しく、調和のとれた身体」をめざしましょう。美しい姿勢、所作を身につけ、日常に活かせるバレエ・エクササイズです。

とき
第1・2・3・4(火)15:00~16:15
受講料
22,440円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

タヒチアンダンス

コープカルチャー西神南

ダンス

体験できます

タヒチアンダンスは、上手い下手関係なく、音楽に合わせて楽しく踊っていただけます。膝を曲げて中腰の姿勢で踊るため、下半身の筋力UP、下半身のシェイプアップ効果が期待できます。

とき
第1・3(水)18:45~19:45
受講料
9,240円(3カ月6回・別途運営費)

シリーズ講座

【4月中止】ズンバ

コープカルチャー神戸西

ダンス

軽快な音楽に合わせて行うダンス系のエクササイズです。暗いスポットライトの部屋で、大音量の中踊ります。

とき
5月7・21日、6月4・18日(木)12:00~12:45
受講料
5,280円(4回分)

NEW

定期講座

【中止】ハピネス・フラ (体験日3/21)

コープカルチャー大久保

ダンス

土日講座

フラダンスの初心者、経験のある方大歓迎!!ハワイアンな楽しくゆったりとした時間を過ごしましょう♪

とき
第1・3(土)10:15~11:35
受講料
9,900円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

<3654>サルサ ラテン ダンシング

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

リニューアル開講します。南米発人気のSalsa、幅広いアレンジでみっちりレッスン(120分)いただけます。本格的なクラスを目指します。

とき
第1・3(水)15:00~17:00 
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

はじめてのフラ

コープカルチャー西神南

ダンス

フラには心を癒す効果とシェイプアップ効果があります。初心者の方にもわかりやすく、手の動きやステップを一からご指導します。

とき
第1・2・3・4(火)15:00~16:15
受講料
18,480円(3カ月12回・別途運営費)

シリーズ講座

【4月中止】ディスコダンスエクササイズ

コープカルチャー協同学苑

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【04-1005】人気再燃!!大フィーバーしたあの頃のディスコファンもディスコを知らない世代の方も、どなたでも楽しめるダンスエクササイズです。体力づくりに運動不足やストレス解消に、音楽に合わせて思いっきり体を動かしましょう。あなたを元気にリフレッシュさせる講座です。

とき
第4(金)14:30~15:30
受講料
4,950円(3カ月3回)

シリーズ講座

【4月中止】はじめてのベリーダンス

コープカルチャー神戸西

ダンス

ベリーダンスは腹部を中心に肩・腰など、全身を使う有酸素運動です。足下から整え、身体がポカポカしてきます。腸の動きも活発になります。

とき
5月12・26日、6月9・23日(火)11:45~13:00  
受講料
7,480円(4回分)

定期講座

健康ダンス(シニア向け)

コープカルチャー豊岡

ダンス

体験できます

健康体操だけでは物足りない方、気軽にダンスを楽しみたい方に年齢を問わず、是非おすすめしたい講座です。

とき
第1・3(木)15:15~16:15
受講料
10,890円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

<2667>フラダンス

コープカルチャー生活文化センター

ダンス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

フラのリズムに癒されて、ハワイの風を感じてみませんか!このクラスは、基本的なステップと手の動き、そして歌の意味をマスターして楽しく華やかに踊ります。

とき
第1・3(木)9:30~11:00
受講料
11,880円(3カ月6回・別途運営費・別途教材費)

NEW

定期講座

ハピネス・フラ

コープカルチャー大久保

ダンス

土日講座

フラダンスの初心者、経験のある方大歓迎!!ハワイアンな楽しくゆったりとした時間を過ごしましょう♪

とき
第1・3(土)10:15~11:35
受講料
9,900円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

大人から始めるやさしいバレエ

コープカルチャー協同学苑

ダンス

保育あり

体験できます

【1143】クラシックバレエの基本から指導します。柔軟性や美しい姿勢が身につきシェイプアップにも役立ちます。バレエを楽しんでみませんか。

とき
3カ月9回(月)10:30~12:00
受講料
19,800円(3カ月9回・別途運営費)

定期講座

ハワイアン・フラ〈火〉

コープカルチャー相生

趣味

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

心癒される曲に合わせて踊りませんか。心も体もゆったりしますよ。

とき
第2・4(火)10:30~12:00
受講料
11,220円(3カ月6回・別途運営費)

定期講座

体すっきりストレッチ

コープカルチャー相生

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

なじみの曲でストレッチ。終わったあとはとっても爽快です。

とき
第1・2・3・4(金)10:00~11:30
受講料
15,840円(3カ月12回・別途運営費)

定期講座

HIP HOP

コープカルチャー相生

趣味

こども

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

曲に合わせカッコい~い踊りを踊ってみませんか?初めての方でもすぐにHIPHOPの虜になりますよ。初心者の方のために・・・準備クラス設定しました   16:30~17:00

とき
第1・2・3・4(月)17:00~18:00初心者16:30~17:00
受講料
15,840円(3カ月12回・別途運営費)
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