大阪北エリアの講座

コープカルチャー大阪北

ダンス

体験できます

大人になってからバレエを始めたい方におすすめ。基礎から指導するので楽しんで踊れます。まずはストレッチで体をほぐしましょう。バレエに親しむことから始めましょう。特別体験に是非ご参加ください。※お1人1回限り

とき

9月25日(月)13:00～14:00

受講料

1,100円（1回）

コープカルチャー大阪北

手工芸

フランスに古くから伝わる伝統的手工芸です。組み立て方、布・紙の貼り方などの基本を学べます。まず慣れていただき、出来上がる楽しみを知ってください。

とき

9月28日(木)13:00～15:00

受講料

3,630円（1回・別途材料費）

コープカルチャー大阪北

手工芸

フランスに古くから伝わる伝統的手工芸です。組み立て方、布・紙の貼り方などの基本を学べます。まず慣れていただき、出来上がる楽しみを知ってください。

とき

9月28日(木)13:00～15:00

受講料

3,300円（1回・別途材料費）

コープカルチャー大阪北

手工芸

フランスに古くから伝わる伝統的手工芸です。組み立て方、布・紙の貼り方などの基本を学べます。まず慣れていただき、出来上がる楽しみを知ってください。

とき

9月28日(木)13:00～15:00

受講料

4,400円（1回・別途材料費）

コープカルチャー大阪北

手工芸

フランスに古くから伝わる伝統的手工芸です。組み立て方、布・紙の貼り方などの基本から応用まで学べます。まず慣れていただき、出来上がる楽しみを知ってください。

とき

9月28日(木)13:00～15:00

受講料

3,850円（1回・別途材料費）

コープカルチャー大阪北

健康・スポーツ

いすに座ったり、マットの上で行う体操なので、転倒の心配なく動けます。足首、ふくらはぎ、太腿などを動かして筋肉をつけたり、腕や首などを動かして血行をよくします。音楽に合わせて楽しく安全に運動しましょう。

とき

第2・4（月）11:30~12:30

受講料

8,580円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

茨木市・高槻市・島本町

健康・スポーツ

体験できます

若さは健康な足腰から。足腰の筋肉を無理なくきたえていきましょう。【授業内容】２人組でのストレッチとマッサージ・歩きながら膝上げ、身体捻り、カカト落とし・ボクササイズとエアロビックダンス・ストレッチ体操（ヨガ・整体法・操体法を取り入れて）・クールダウン。40歳代50歳代の方も大歓迎です！！★見学・体験もできますので、下記連絡先までご連絡ください。※10月から「60歳からのストレッチで若返り」がリニューアルして生まれ変わりました。

とき

第1・3・4（月）13：30～15：00

受講料

13,860円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

芸術・絵画

体験できます

季節の絵便りとやさしい墨彩画を組み合わせた楽しい講座です。むずかしく考えずに身近な物から描きましょう。　１回１作品仕上げます。【授業内容】草花・野菜、季節ごとの飾りなどを描きます。時々色紙も使います。講師の作品はこちらから↓↓https://www.youtube.com/watch?v=vyCS_QXKSqs

とき

第2・4（木）10：00～12：00

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

豊中市

健康・スポーツ

体が硬い方や運動不足の方におすすめ。体幹を鍛えていつまでも動ける身体作りをしましょう。ヨガを始めたい方はこの機会にスタートしましょう。

とき

【桜　塚】第2・4（月）10：00～11：10【東豊中】第2・4（木）10：00～11：10　

受講料

各9,900円(3カ月6回・別途運営費)

コープカルチャー大阪北

茨木市・高槻市・島本町

健康・スポーツ

体験できます

体にやさしい東洋医学を応用して、気持ちの良い体操をしてみませんか？肩こり、腰痛、体がしんど～いという方、是非体験してみてください。笑顔で健康・元気・体力UPを目指します！！【授業内容】元気に動ける体作り、ストレッチ・ペア体操・自彊術のアレンジで体幹が鍛えられ、ふらつきをなくします。

とき

第1・3・4（月）10:00～11:30

受講料

12,870円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

17文字の表現を磨き、豊かな自然の趣を深く感じませんか？全く初めての方でも大丈夫です。安心してお越しください。体験もできます。

とき

第4（火）13：30～15：30

受講料

6,600円（3カ月3回・別途運営費、別途コピー代）

コープカルチャー大阪北

豊中市

健康・スポーツ

リハビリの現場からアスリートまで幅広く活用されているバランスボールで楽しくに無理なく体を動かしましょう。《効果》転倒予防、介護予防、体幹強化、健康寿命の延伸、腰痛予防、ひざの痛みの緩和。ボールに腰かけて動くので体重の負担が少なく楽に運動できます。《内容》２０分間ウォーミングアップ・バランストレーニング、２０分間音楽に合わせて動く有酸素運動。１５分間ソフトジムで体幹トレーニング。２０分間ストレッチ・クールダウン・リラクゼーション。

とき

第1・2・3（月）10：00～11：15

受講料

11,979円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

音楽・楽器

体験できます

オカリナはイタリア語で「小さなガチョウ」という意味です。素朴で暖かな音色は心を癒してくれます。以前に少し経験がある方。眠っているオカリナがおうちにある方。もう一度はじめてみませんか？ゆったりとした楽しいクラスです。

とき

第2・4（金）10：35～11：35

受講料

6,600円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

音楽・楽器

体験できます

オカリナを全く触ったことがない方や、初心者の方のクラスです。まずは1度体験してからご入会をご検討いただけます。オカリナのレンタルもございますので、お気軽にご参加ください。オカリナはイタリア語で「小さなガチョウ」という意味です。素朴で暖かな音色は心を癒してくれます。

とき

第2・4（金）9：30～10：30

受講料

6,600円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

和歌、日記、物語などにしるされた日本人の「旅の心」を読み解いていきます。2022年1月より「西行法師の歌をよむ」を学びます。

とき

第1・3（金）14：40～16：10

受講料

11,220円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

書道

体験できます

「漢字」と「かな」の併用で、基本から手本にそって指導いたします。楽しく学びましょう。【授業内容】漢字、かな、新和様の練習。

とき

第1・3（月）14：00～16：00

受講料

10,890円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

もう一度基礎から学びたい方、文法にちょっと自信がもてないという方向けの基礎英会話クラスです。楽しい雰囲気のクラスで英語に慣れ、親しんで、英語で話せる喜びを味わいましょう。

とき

第1・3（火）15：20～16：50

受講料

14,916円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

日常英会話の初級クラスです。楽しみながら、聞き、話すことでもっと英語が身近に感じられます。家庭的な暖かな雰囲気の中で趣味の話や日々の出来事などを話しましょう。

とき

第1・3・4（火）13：30～15：00

受講料

22,374円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

毎日の出来事やニュースなど、幅広いジャンルについて英語で話しませんか。自分から話せる英会話の力を身につけて日常生活や旅行にも役立てましょう。中級～上級レベルのクラスです。

とき

第1・3・4（月）10：00～11：30

受講料

22,374円（3カ月9回・別途運営費）

コープカルチャー大阪北

教養・語学

（Ⅰ）上級クラス。教科書に添っての学習とフリートーキング、韓国映画の聞き取りをします。（Ⅱ）中級Ⅰ文法の核である「間接話法」を学習します。

とき

第2・4（木）＜Ⅰ・上級＞10：00～11：30＜Ⅱ・中級＞13：30～15：00

受講料

各12,540円（3カ月6回・別途運営費）