阪神エリアの講座

コープカルチャー西宮

趣味

教養・語学

薬膳を座学で学び健康な心と身体作りを目指します。季節に合わせた薬膳のレシピをお伝えします。夏が終わり疲れた身体を整えて冬を迎えましょう。薬膳の基礎から学ぶ講座になりますので初めての方も安心してご参加ください。講座内で薬膳茶の試飲有。

とき

9月8日（木）10：00～12：00

受講料

2,420円

コープカルチャー西宮

こども

「昆虫食」って最近よく聞きませんか？実は自動販売機もあるほど身近になってきています。次世代たんぱく質としても注目されている「昆虫食」、怖いけどちょっと気になる「昆虫食」の世界をのぞいてみよう！昆虫って本当に食べられるの？おいしいの？環境に優しいって本当？昆虫食とSDGsについても勉強になるよ。

とき

8月23日（火）10：00～12：00

受講料

2,420円（材料費込）

コープカルチャー西宮

こども

単純な作業ですが、無心になれる講座です。大人も子どももただひたすら指で長ーい鎖を編んで手を動かすことの楽しさを体験しましょう。アクリルたわしを編んだり、出来上がった鎖はガーランドとして飾ったり、ミサンガやヘアアクセサリーにしてもいいですね。※写真は作品例

とき

8月25日（木）13：00～14：00

受講料

1,430円（別途材料費500円）

コープカルチャー西宮

こども

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

初心者から参加できるエクセサイズ。ダイエットやストレス発散したい方にもオススメ。日常生活では動かしにくい筋肉が動くので肩こりや腰痛の改善の効果や体幹の軸を固めたりする効果も期待できます。

とき

第2・4（土）10：00～11：00

受講料

11,880円（3カ月6回・別途運営費）

コープカルチャー西宮

健康・スポーツ

体験できます

チューブや枕を使って体の不具合を緩和します。カイロプラクターの資格を持つ講師が指導します。体がポカポカすると評判の講座です。体験随時受付中。

とき

第1・3（金）14：00～15：00

受講料

2,090円（1回）

コープカルチャー西宮

趣味

体験できます

土日講座

麻雀の醍醐味はなんといってもゲームの奥深さ。老若男女問わず一度覚えてしまえばずっと楽しむことができる麻雀は「実力が反映される、それでいて最後まで勝負の行方は分からない」究極に面白いゲームです。麻雀初心者の女性のための教室です。一度体験してみませんか？

とき

9月3・17日（土）13：00～15：00

受講料

2,530円（1回）

コープカルチャー西宮

フラワー

体験できます

月に一度、和気あいあいとお花に触れ、リフレッシュしませんか？生花にプリザーブド、アーティフィシャルなどアレンジのメニューも豊富。花と遊んで、楽しいひとときを過ごしましょう。体験も随時お待ちしております。

とき

第1（月）13：00～15：00

受講料

5,610円（３カ月３回・別途運営費・別途材料費)

コープカルチャー西宮

趣味

教養・語学

体験できます

土日講座

「日本１００名城」は近世城郭、戦国城郭、古代山城等が選定されていますが、これらを毎回5城前後選んで、そのお城の特徴や見どころを始め、城主やお城の歴史等も織り込みながら紹介していきます。写真を見ながら全国お城巡りが楽しめ、今後の訪城にも役立ちます。「日本１００城」、その後も「続・日本１００城」も併せて約２年間で紹介していく予定です。

とき

第3（土）12：30～14：00

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費）

コープカルチャー西宮

趣味

教養・語学

体験できます

土日講座

「日本１００名城」は近世城郭、戦国城郭、古代山城等が選定されていますが、これらを毎回5城前後選んで、そのお城の特徴や見どころを始め、城主やお城の歴史等も織り込みながら紹介していきます。写真を見ながら全国お城巡りが楽しめ、今後の訪城にも役立ちます。「日本１００城」、その後も「続・日本１００城」も併せて約２年間で紹介していく予定です。

とき

8月20日（土）12：30～14：00※定期講座は第3（土）

受講料

1,980円（1回・別途資料コピー代）

コープカルチャー西宮

健康・スポーツ

体験できます

愛する想いや美しい自然への尊敬や感謝の気持ちをを、心地よいハワイアンのリズムに身体を預けながら表現し、ゆったり楽しく踊りましょう。曲に込められた意味や背景、ハワイの言葉や文化もしっかりとお伝えしていきます。全く初めての方も安心して始められるよう基礎から丁寧にご指導いたします。ご経験のある方もさらに深いフラの心に触れてみて下さい。子供から大人まで年齢に関係なく生涯を通して続けられる素敵なダンスです。見学・体験レッスン随時お待ちしております。

とき

第1･2･3（月）15：45～17：00

受講料

1,980円（1回）

コープカルチャー西宮

料理

土日講座

コープカルチャーではこの暑い季節にはお持ち帰り安全のためカフェメニューを実施します。少しお洒落なお夕食はいかがですか？（2人分お持ち帰りいただきます。）

とき

8月20日（土）13：30～16：00

受講料

3,960円（材料費込）

コープカルチャー西宮

料理

土日講座

コープカルチャーではこの暑い季節にはお持ち帰り安全のためカフェメニューを実施します。少しお洒落なお夕食はいかがですか？（2人分お持ち帰りいただきます。）

とき

9月17日（土）13：30～16：00

受講料

3,960円（材料費込）

コープカルチャー西宮

健康・スポーツ

体験できます

土日講座

前半クラスは基礎練習を中心に行います。後半クラスは経験者がラリーを楽しみながら技術向上を目指します。2クラスともすぐにご入会可能。腕自慢も初心者も是非ご参加ください。ただ今時間を変更して講座を行っております。＜２クラス合同＞9：30～11：00

とき

第1･2･3･4（土）9：30～11：00

受講料

1,540円（1回）

コープカルチャー西宮

趣味

手工芸

体験できます

少人数ですので、講師から丁寧な指導が受けられます。体験時はウッドフレームを作ります。　　　　　

とき

第1・3(月)10：00～12：00

受講料

2,200円(1回・別途運営費・別途材料費1,600円/1個）

コープカルチャー西宮

趣味

体験できます

人は似あう色を身に着けることで劇的に印象がアップします。講座ではパーソナルカラー診断をおこない、自分色を発見し、更に色の使い方を学びます。色を楽しみながらご自身のセンスアップもはかれます。講座はパーソナルカラリスト検定3級講座の内容に沿って検定試験対策にもおすすめの講座です。全講座終了時に修了証をお渡しいたします。ご自身のスキルアップにいかがですか？色の診断で交流の輪が広がります。９月３日(土)　10：00～12：00　無料説明会です。

とき

第1（土）10：00～12：0010月1日スタート

受講料

9,240円（3カ月3回・別途運営費）

コープカルチャー西宮

教養・語学

体験できます

くらしの中の何気ない風景や、季節の移ろいを詠んでみませんか。句会形式で行います。毎回4句作ってきてください。初心者の方もご参加ください。体験は随時募集！（体験受講料：2,530円）

とき

第4(木)13:30～15:30

受講料

7,590円(3カ月3回・別途運営費)

コープカルチャー西宮

教養・語学

体験できます

約千年前の平安時代中期に書かれた『枕草子』。宮中に出仕して間もない清少納言は、どのように思ったのでしょうか。体験は随時募集！（体験受講料：1,980円）

とき

第4（金）13：30～15：00

受講料

5,940円(3カ月3回・別途運営費・別途教材コピー代)

コープカルチャー西宮

健康・スポーツ

体験できます

ヨーロッパではリハビリに取り入れられるほど人気のエクセサイズ。椅子に座って行うので、自分の体と相談しながら無理なく続けられます。体験随時受付中。

とき

第1･3（木）11：50～12：50

受講料

1,980円（1回）

コープカルチャー西宮

手工芸

ステーションでおなじみの手作り手芸作家の土山先生が10月より定期講座開催致します。今回はサコッシュ24×18㎝たっぷり入るサイズを作ります。上がウール地、下が毛糸の二段でとてもおしゃれなデザインです。月に一回の私だけの小物を作る講座です。裁縫箱を持ってチクチク楽しみましょう

とき

第4 (木) 10：30～12：30　10月27日スタート

受講料

6,600円（3カ月3回・別途運営費）別途材料費　サコッシュ3,300円

コープカルチャー西宮

音楽・楽器

体験できます

楽器が初めてでも、楽譜が読めなくても大丈夫！一日体験時は楽器レンタル可（要予約）。

とき

第2・4（月）10：30～11：30

受講料

2,750円（1回）