西宮市
1件中 1件目を表示
一日講座
ダンス
健康・スポーツ
経験者向け
太極拳を初めて経験された方は、こんなに汗をかくとは思わなかったと言われます。体を緩め、自然に動くことで普段の生活で忘れていた正しい体の動きを確認し修正していきます。また、ゆったりした動きでありながら、全身の隅々まで活動させることで新陳代謝を高めます。今回は剣を使う太極拳の中の「太極剣」にチャレンジしてみませんか？
