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ゆるトレ!ストレッチでお腹まわりスッキリ!(1月/2月/3月)

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健康・スポーツ

土日講座

【01-1010】【02-1011】

【03-1011】

運動が苦手、身体が硬い方、大歓迎です。ゆる~いトレーニングで美腹筋を手に入れましょう。

腰痛、肩こり、反り腰、猫背、便秘等の改善にも!女性限定。

※お申し込み時に受講希望日をお知らせください

とき
2024年1月13日、2月10日、3月9日(土)10:30~11:30
受講料
各1,650円
講師
天野 真由美(ピラティスインストラクター、筋膜リリースセラピスト)
持ち物
動きやすい服装、汗拭き用のタオル、あればヨガマット、あればスポーツタオルなどの長めのタオル
定員
各12人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー協同学苑

TEL : 0794-85-5242

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