ピラティスヨガ(3回シリーズ)
新設講座
シリーズ講座
健康・スポーツ
ピラティスで筋肉を鍛え、ヨガで心を整えます。
ピラティスとヨガの良いところを組み合わせた内容です。
機能的な身体作りと、心の安定を目的としています。
健やかに、楽しく、心身を整えていきましょう。
- 2023年2月18日、3月4・18日(土)11:00~12:00
- 5,610円(3回)
- 梅山 晃子
- 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、水分、5本指靴下
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー神戸西
TEL : 078-975-5140