コープカルチャー大久保

卓球教室　【初心 】

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

老若男女問わず楽しめるスポーツ！

短時間に体力も脳もフルに使う面白いスポーツ！

初心者の方！チャレンジしてみませんか？

とき

第1・3（木）15：00～16：30

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

講師

佐藤 美千恵

持ち物

動きやすい服装、タオル、ラケット、シューズ、飲み物

• 太極拳・剣（月）
• 太極拳（月）
• 40代からはじめるヨガ教室 ＜A＞＜B＞
• ピラティス
• 太極拳・扇（月）
• 合気道護身術
• 卓球教室　【経験】
• 筋肉バランス体操　～骨盤から健康に～　
• 体幹＆骨盤低筋トレーニング
• バレトン
• すこやかヨーガ
• 太極拳（剣）
• 太極拳