美容ピラティスで美しく!(火曜・水曜)
定期講座
健康・スポーツ
体験できます
平日18時以降
【3876】火曜
【3695】水曜
柔らかく美に特化した"美容ピラティス"で、骨格を整え身体のサビを落としましょう。年齢を重ねるごとにあなたにしかない輝きを手に入れてください。少人数でゆったりと受講していただけます。
※お申し込み時に受講希望クラスをお知らせください
- <火曜>3カ月11回(火)19:00~20:00
<水曜>3カ月11回(水)10:00~11:00 - 各20,570円(3カ月11回・別途運営費)
- 前田 和美(ピラティスインストラクター)
- 運動のできる服装、飲み物、タオル、あればヨガマット
- 12人
- 体験随時可/体験料1,870円(事前にお申込みください)
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー協同学苑
TEL : 0794-85-5242
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- ピラティスで姿勢改善(5月/6月)
- ダンスミュージックDEダイエット~少人数制~(4月/5月/6月)
- キックボクシングDEダイエット~少人数制~(4月/5月/6月)
- ~シューフィッターが教える~若返る姿勢・歩き方(個別診断)
- シニアのための健康空手
- 木曜の空手道
- 子ども体育教室<幼児><低学年><高学年>
- 真向法体操
- 気功体操(火曜/木曜)~気のトレーニング~
- くつろぎのヨガ(午前/午後/夜間)
- ヒーリングヨガ
- 男のヨガ
- ユミ式整美体操
- 自力整体
- 心とからだに効かせるヨガ
- トランポ・ロビックス
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- 草花さんぽ
- 四季を彩る植物を訪ねて(火曜コース/木曜コース)