【お知らせ】2020年4月~ 運営費が1期3カ月550円(税込)になります

三木市

コープカルチャー協同学苑

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ワンデーヨガ(4月)~春の呼吸・瞑想法~

一日講座

健康・スポーツ

保育あり

土日講座

【04-1020】

心身を浄化・調整し、気づきや閃きを、生活や仕事に役立て、なりたい自分へ導く方法は、驚くほどシンプルです。

花粉症など、春の不調改善の呼吸法。

「春の花瞑想」・『万葉集』より「令和の瞑想」も好評で、初めてでも簡単に、自律神経を調節、意識を集中リラックス。不安や怒りを気づきに換え、慈愛を育み、平安を広げましょう。

※椅子を希望される方は、申込時にお伝えください。
※より詳しい内容は、ameblo「HERBALYOGA研究所」https://ameblo.jp/herbalyogaをご覧くださいませ。

詳細情報

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とき
4月25日(土)10:00~11:30
受講料
1,650円
講師
三原 幸恵(HERBAL YOGA研究所代表・インドNGO HAPPY FACES FOUNDATION創設者)
注意事項
精神疾患をお持ちの方は、主治医の許可を得てご参加ください。
持ち物
締め付けのないリラックス出来る服装(運動着でなくてもO.K)
定員
15人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー協同学苑

TEL : 0794-85-5242

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