コープカルチャー協同学苑

差がつくオンナへ～セルフヘッドケア～

一日講座

美容・服飾

【05-0604】

多くの方が経験する肩凝り・頭痛　　現代社会はストレスも多く頭部も緊張しています。そんな頭を簡単なセルフケアでリラックスしませんか？毎日の積み重ねで「差がつくオンナ」まちがいなし！

とき

5月12日（火）10：00～11：30

受講料

2,750円

講師

高井　美紀

持ち物

スタンド式鏡

定員

10

• 差がつくオンナへ～セルフハンドケア～
• 開脚の女王Eikoの開脚とストレッチ
• 簡単！きもの着付け教室（3回）
• ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～（２月）（５月）
• 私のオリジナル石鹸　
• 帽子を作る