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<新設定期>ゆるのびストレッチ

新設講座

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

8月からのスタートする新設講座です!!身体の硬い方でも気軽に参加できるストレッチレッスンです。ストレッチで普段使わない筋肉を伸ばすととても楽になります。呼吸を意識したり、時には手ぬぐいやストレッチバンドを用いて筋肉全体を無理なく伸ばします。朝からゆるのびストレッチで元気に楽しく過ごしましょう! 体験・見学、随時受付しております!

とき
第2・4(金) 9:30~10:30
受講料
11,220円(3カ月6回・別途運営費)
講師
麻生 節子(オリエンタルダンサー)
持ち物
運動できる服装、長めのタオル(手ぬぐい)、飲み物
定員
10人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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