大人のクラシックバレエ<経験者><初心者>

定期講座
健康・スポーツ
体験できます
若さと健康、美しい姿勢を保つために。年齢を問わずお気軽に参加していただけます。
- <経験者>第1・2・3・4(金)10:30~12:00
<初心者>第1・2・4(金)12:20~13:20 - 4月~<経験者>24,420円(3カ月12回・別途運営費)
<初心者>15,345円(3カ月9回・別途運営費) - 羽田 佐貴子(波多野澄子バレエ団)
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー宝塚
TEL : 0797-83-1015
- 【4月~新設定期講座】身体すっきり骨盤体操
- 【一日体験】身体すっきり骨盤体操
- 【一日体験】 やさしいベリーダンス
- 【4月~新設定期講座】猫背予防体操
- 【一日体験】 猫背予防体操
- ハワイアンフラ<火曜><入門><金曜>
- 【シリーズ講座】ハワイアンフラ・フォローアップ講座
- スポーツウエルネス吹矢<午前><午後>
- ボディーメイクバレエ
- こころと身体をととのえるヨガ
- 体幹を鍛える美姿勢ヨガ
- 背骨コンディショニング体操
- やさしいベリーダンス
- 井上ケイのアロハ・フラ <午前>
- 井上ケイのアロハ・フラ <午後>
- 中高年のダンベル・ストレッチ<毎週・隔週>
- ピラティス&ストレッチ
- バランスボールで健康体操
- やさしいヨーガ
- 中高年の正しい姿勢&歩き方
- 若返り体操<A><B>~ラフィーラ~
- 樹木に親しむ山歩き(山本クラス)
- 野山の植物散歩<A><B>
- 楽しくゆっくり山登り <荒井クラス>