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中高年のダンベル・ストレッチ<毎週・隔週>

定期講座

健康・スポーツ

元気な身体づくりのために、しっかり筋力をつけて免疫力を上げましょう。骨盤体操も取り入れ、身体のゆがみを直します。継続は力なり!正しい姿勢と筋力アップでイキイキ過ごしましょう。

体験は随時受付しております。

とき
4月~<毎週>第1・2・3・4(火)9:30~11:00<隔週>第1・3(火)13:30~15:00
受講料
<毎週>16,500円(3カ月12回・別途運営費)<隔週>8,580円(3カ月6回・別途運営費)
講師
秦井 治子

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー宝塚

TEL : 0797-83-1015

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