コープカルチャー宝塚

井上ケイのアロハ・フラ ＜午後＞

定期講座

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

経験者向け

自然への愛、感謝の心をフラで表現します。

とき

第1・2・3（木）13：00～14：00

受講料

14,850円（3カ月9回・別途運営費）

講師

リマナニフラスタジオ講師陣 （講師 プアキエレ咲菜絵）

備考（その他）

入会はお問い合わせください

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• 【4月～新設定期講座】身体すっきり骨盤体操
• 【一日体験】身体すっきり骨盤体操
• 【4月～新設定期講座】猫背予防体操
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• ハワイアンフラ＜火曜＞＜入門＞＜金曜＞
• スポーツウエルネス吹矢＜午前＞＜午後＞
• ボディーメイクバレエ
• こころと身体をととのえるヨガ
• 体幹を鍛える美姿勢ヨガ
• 背骨コンディショニング体操
• やさしいベリーダンス
• 井上ケイのアロハ・フラ ＜午前＞
• 中高年のダンベル・ストレッチ＜毎週・隔週＞
• ピラティス＆ストレッチ
• バランスボールで健康体操
• やさしいヨーガ
• 中高年の正しい姿勢＆歩き方
• 若返り体操＜A＞＜B＞～ラフィーラ～
• 樹木に親しむ山歩き（山本クラス）
• 大人のクラシックバレエ＜経験者＞＜初心者＞
• 野山の植物散歩＜A＞＜B＞
• 楽しくゆっくり山登り ＜荒井クラス＞