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メンズ健康ストレッチ&ヨガ

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ストレッチは身体を伸ばすだけの運動と認識されがちですが、実はちゃんとすると身体がどんどん変わります。軽い運動より効果的で、身体のラインが変わり、健康に導きます。

※ 体験日:8/22(土)10:30~12:00・8/29(土)13:00~14:30

とき
9月~スタート
第2・4(土)10:30~12:00
受講料
9,900円(3カ月6回)
講師
田村 寿和子
持ち物
ヨガマット・水分・タオル
定員
10人

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー神戸西

TEL : 078-975-5140

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