＜3824＞ヤムナボディローリング®
定期講座
健康・スポーツ
体験できます
特殊なボールを使用し、インナーマッスルの強化やストレッチ等を行います。
詳細情報
- 第2･4(火)10:00～11:00
- 12,870円（3カ月6回・別途運営費）
- 大本 友香(ヤムナ認定プラクティショナー)
- 動きやすい服装、靴は不要
- ＜2667＞【4月～リニューアル】フラダンス
- ＜1894＞【4月～リニューアル】 新体操 （小3～中学生）
- ＜2918＞【4月～リニューアル】 子ども新体操 （年少～小2）
- ＜964＞キッズ＆ジュニアテニスＡＢＣ（年中～小6対象）
- ＜3969＞【4月～新設定期講座】クォーターテニス日曜
- ＜4-1236＞【現地講座】根岸真理先生と行くプチハイク～ぐるっと阪神～（4・5月）(※キャンセル待ち)
- ＜3937＞美しく！元気に！健康に！ウォーキングエクササイズ
- ＜3942＞呼吸で流れるヨガ
- ＜762＞輝きつづける女性のためのステップ＆ストレッチ
- ＜767＞足腰元気エクササイズ
- ＜1895＞ストレッチ＆ジャズダンス
- 【4月～リニューアル再開】＜3390＞社交ダンス～ラテンリズムでステップダンス～
- ＜2914＞はじめての合気道（小学生～大人）
- ＜3900＞コンディショニングバレエ
- ＜3654＞サルサ ラテン ダンシング
- ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＡ
- ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＢ
- ＜3450＞スタイルアップピラティス
- ＜3659＞子どもバドミントン（小学生～中学生）
- ＜768＞80年代のエアロビクス"GO！エアロ"
- ＜769＞脳と体の巡りを良くするエクササイズ
- ＜3719＞英国生まれの代謝アップエクササイズ
- ＜779＞卓球（水曜）
- ＜778＞卓球（月曜）
- ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
- ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
- ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
- ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
- ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～小6）
- ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
- ＜3728＞猫背予防体操
- ＜3309＞初めてのポワントレッスン
- ＜3252＞実践バドミントン
- ＜3256＞クォーターテニス
- ＜3166＞健康のための朗読
- ＜3169＞実戦練習のテニス（金）（※キャンセル待ち）
- ＜1526＞マインドフルネス・パワーヨガ
- ＜1893＞マインドフルネス・ゆったりヨガ
- ＜2905＞実戦練習のテニス（木）
- ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
- ＜2616＞ミセスの美容クラシックバレエ
- ＜2225＞経絡～アユルベーダヨガ～
- ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
- ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
- ＜774＞クンダリーニヨガ
- ＜915＞ジャズダンス（水曜）
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- ＜998＞テニスシニア（金曜）
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- ＜1952＞テニス（土曜午後）
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- ＜1544＞テニス（日曜初級）
- ＜995＞テニス（日曜中級）
- ＜1273＞テニス（木曜初級）
- ＜777＞バドミントン（月曜）
- ＜776＞バドミントン（木曜）
- ＜782＞バランスボールエクササイズ
- ＜920＞ハワイアンフラ（土曜）
- ＜933＞ボディーメイクバレエ
- ＜921＞ミュージックダンスエクササイズ
- ＜1289＞【4月～リニューアル】ゆる体操とウォーキング（火曜）
- ＜1550＞【4月～リニューアル】ゆる体操とウォーキング（月曜）
- ＜755＞らくらく気功
- ＜752＞気功（Ａ）
- ＜753＞気功（Ｂ）
- ＜757＞健康美体操
- ＜913＞初めてのクラシックバレエ
- ＜761＞整体体操（水曜）
- ＜756＞太極拳（火曜）
- ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小3～小6）
- ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小3～小6）
- ＜1545＞親子でテニス（年少～小3と保護者対象）
