コープカルチャー西宮

OLE！フラメンコ

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

みんなで踊ろうフラメンコ 誰でも踊れるフラメンコ。

普段運動していない方も身体の使い方から学べます。独特な裏打ちのリズムは難しいと感じられるかもしれません。しかし、フラメンコ大国といわれるほど日本人に親しまれているダンスです。少しの勇気で新しい世界が広がります。一緒にフラメンコを踊りましょう。¡ Vamos!

とき

第1･2･3･4（金）10：45～12：15

受講料

23,760円（3カ月12回・別途運営費）

講師

佐藤 やす子（フラメンコ舞踊手）

持ち物

レオタードまたはTシャツ、タオル、広がるスカート、中ヒールパンプス5㎝位

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• シニア向けの筋肉・関節のケア～4月・5月～
• 【一日体験】カンフーの護身術～詠春拳～
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• 【一日体験】おっさんのためのヨガ
• さわやか卓球教室
• 【一日体験】ベリーダンスフィットネス
• 【一日体験】踊ろうフラ
• 【一日体験】 ジャイロキネシス～長持ちするカラダ作り～
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• ゆっくり楽しむヨガ
• 自分の足は自分で守る予防体操講座
• 50歳からの疲れにくい身体をつくるストレッチ＆ほぐし
• いきいき健康音読
• 腰掛タップダンス®
• マイナス5歳若返りピラティス
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• 心とからだの健康気功
• 大人のストレッチバレエ
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• ZUMBA～ラテンダンスのフィットネス～
• マリコウォーキングレッスン（水曜・土曜）
• 健康美体操