トランポ・ロビックス

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【3690】
ミニトランポリンを使った有酸素運動『トランポ・ロビックス』。身体にやさしく 膝・腰への負担を軽減し軽快な音楽に合わせての全身運動です。幼児からシニア世代まで一生涯とおして楽しめる『生涯スポーツ』です。老若男女 いつでも だれでも ご一緒に!!さぁ あなたもCHANCE!! CHALLENGE!! CHANGE!!
- 第1(木)10:00~11:00
- 5,280円(3カ月3回・別途運営費)
- 山本 孝代(兵庫県トランポ・ロビックス協会)
- 運動の出来る服装・室内履き・飲み物・タオル・トランポリン(レンタル可)
- 20人
- 随時体験可/体験料:1,760円
トランポリンのレンタルをご希望の方は数に限りがありますので、お電話でお問い合わせください。
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー協同学苑
TEL : 0794-85-5242
- 季節の気功体操(1月/2月/3月)
- 癒しのタロット占い(応用)
- ランニングを始めよう!(3月)
- ひめトレ~骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に~(3月)
- 薬膳・ツボ養生講座(3月/4月/5月/6月)
- 私のオリジナル石鹸(午前/午後)
- ~大和ハウス工業株式会社協賛~陶芸の花器を作る(ミニ胡蝶蘭付き)
- 楽しいレザークラフト
- ピラティス~体を美しく健康にメンテナンス~ (火曜夜・水曜午前)
- シニアのための健康空手
- Let's sing in English!
- プロに習う実用フラワーアレンジメント
- 癒しのタロット占い入門
- 春のきもの着付け教室(3回)
- 基礎から学ぶイーチンタロット(6回)
- 木目込みで作る兜
- 押絵で作る鯉のぼり
- 〈現地講座〉写経~己と向き合う~
- 聞いてみたいあの世の話~個人鑑定付き~
- インスピリスト伴~個人セッション~
- 憧れの日本の三大列車に乗るには
- 季節の気功体操(4月/5月/6月)
- ロケ地を巡る神戸旅~旧居留地~
- ~小山シェフに習う~家庭でできる極上ケーキ
- 幸せを呼ぶ「開運文字講座」~お名前筆跡診断付き~(4月/5月/6月)
- 耳鼻咽喉科専門医がやさしく説明する鼻の話
- 山野草に親しむ!(4月)~吊り下げもの+ミニ苔玉~
- 素敵なポシェット
- ~創味食品協賛~家庭でできる簡単飲茶
- 運気アップ風水講座
- カファレルのケーキ講座
- アロマでレッスン~肩こり・腰痛・膝の痛みに~
- 発酵のプロに教わる菌活!~旬の空豆で作る豆板醤~
- 夏仕様アロマワックスサシェ
- 「ぷらっときすみの」の本格手打ち蕎麦を極める
- 山野草に親しむ!(5月)~春の寄せ植え~
- 季節を楽しむ切り絵(5月)
- かわいい多肉植物
- 乗り遅れないためのキャッシュレス決済講座
- 不調を改善!お灸で健康&笑顔に
- ~サ・マーシュ西川シェフに習う~初夏のパン教室
- 思い出の布で作るグラニーバッグ
- 椅子席で楽しむ香道
- 食生活アドバイザー®(3級)合格講座
- 梅干しを漬ける
- 10才若返る姿勢・歩き方~個別診断付~
- 〈現地講座〉写経~己と向き合う~
- ゆかたのアレンジ着付け
- アロマでレッスン~免疫力アップ~
- クラシックギターをひこう(初心者)
- 大人のバイオリン~個人レッスン~
- 和布リメイク
- 伝統の美 能面を打つ
- 私だけの万華鏡
- 季節を楽しむ水引き講座
- はじめてのちりめん細工
- 色鉛筆アート入門
- ボタニカルアート
- 木曜の空手道
- 子ども体育教室<幼児><低学年><高学年>
- 真向法体操
- 気功体操(火曜/木曜)~気のトレーニング~
- くつろぎのヨガ(午前/夜間)
- ヒーリングヨガ
- ボクシングエクササイズ
- くつろぎのヨガ(夜間)
- くつろぎのヨガ(午前)
- 太極拳(24式)
- 太極拳(42式・48式)
- 太極拳(剣)
- 太極拳(扇)
- 男のヨガ
- 免疫力UP!体の不調を自分で治す操体法
- ユミ式整美体操
- 自力整体
- 心とからだに効かせるヨガ
- リラクゼーションヨガ
- 古事記に学ぶ~あなおもしろし~
- やさしい華道
- 土曜の朗読サロン(午前/午後/上級クラス)
- フラワーアレンジメント
- 植物よもやま散歩
- やさしい写真教室
- 写真専科
- 和の香り~香道を楽しむ~
- 楽しい川柳
- 健康マージャン教室(女性限定)
- 楽しい囲碁
- 野山の植物を楽しもう
- 楽しいレザークラフト