コープカルチャー協同学苑

気功体操（火曜/木曜）～気のトレーニング～

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【火曜　3693】【木曜　1136】

体をやさしくほぐし、体内循環、姿勢、呼吸を調えて、基礎力アップを目指します。体の歪みを整えながら、体の力が本来の方向に働くように体を動かします。年齢に関係なく始められる気功体操です。

とき

【火曜】第1・3（火）13：00～14：30
【木曜】第1・3（木）10：00～11：30

受講料

各9,900円（3カ月6回・別途運営費）

講師

増田 剛（気功操講師）

持ち物

動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物

定員

各15人

備考（その他）

随時体験可/体験料：1,650円

• 季節の気功体操（1月/2月/3月）
• ランニングを始めよう！（3月）
• ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～（3月）
• 季節の気功体操（4月/5月/6月）
• 耳鼻咽喉科専門医がやさしく説明する鼻の話
• 不調を改善！お灸で健康＆笑顔に
• 10才若返る姿勢・歩き方～個別診断付～
• ピラティス～体を美しく健康にメンテナンス～　
• 心とからだに効かせるヨガ
• ボクシングエクササイズ
• 男のヨガ
• 自力整体
• トランポ・ロビックス
• 免疫力ＵＰ！体の不調を自分で治す操体法
• ユミ式整美体操
• 太極　32式　剣
• ヒーリングヨガ
• 木曜の空手道
• 太極拳 扇
• 真向法体操
• くつろぎのヨガ（午前）
• くつろぎのヨガ（夜間）
• リラクゼーションヨガ
• 太極拳・Ⅰ（入門・初級・24式）
• 太極拳・Ⅱ（48式）
• 子ども体育教室＜幼児＞＜1･2年＞＜3～6年＞