気功体操(火曜/木曜)~気のトレーニング~

定期講座
健康・スポーツ
保育あり
体験できます
【火曜 3693】【木曜 1136】
体をやさしくほぐし、体内循環、姿勢、呼吸を調えて、基礎力アップを目指します。体の歪みを整えながら、体の力が本来の方向に働くように体を動かします。年齢に関係なく始められる気功体操です。
- 【火曜】第1・3(火)13:00~14:30
【木曜】第1・3(木)10:00~11:30 - 各9,900円(3カ月6回・別途運営費)
- 増田 剛(気功操講師)
- 動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物
- 各15人
- 随時体験可/体験料:1,650円
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー協同学苑
TEL : 0794-85-5242
- 季節の気功体操(1月/2月/3月)
- ランニングを始めよう!(3月)
- ひめトレ~骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に~(3月)
- 季節の気功体操(4月/5月/6月)
- 耳鼻咽喉科専門医がやさしく説明する鼻の話
- 不調を改善!お灸で健康&笑顔に
- 10才若返る姿勢・歩き方~個別診断付~
- ピラティス~体を美しく健康にメンテナンス~
- 心とからだに効かせるヨガ
- ボクシングエクササイズ
- 男のヨガ
- 自力整体
- トランポ・ロビックス
- 免疫力UP!体の不調を自分で治す操体法
- ユミ式整美体操
- 太極 32式 剣
- ヒーリングヨガ
- 木曜の空手道
- 太極拳 扇
- 真向法体操
- くつろぎのヨガ(午前)
- くつろぎのヨガ(夜間)
- リラクゼーションヨガ
- 太極拳・Ⅰ(入門・初級・24式)
- 太極拳・Ⅱ(48式)
- 子ども体育教室<幼児><1・2年><3~6年>