コープカルチャー協同学苑

気功体操（火曜/木曜）～気のトレーニング～

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【火曜　3693】【木曜　1136】

体をやさしくほぐし、体内循環、姿勢、呼吸を調えて、基礎力アップを目指します。体の歪みを整えながら、体の力が本来の方向に働くように体を動かします。年齢に関係なく始められる気功体操です。

とき

【火曜】第1・3（火）13：00～14：30
【木曜】第1・3（木）10：00～11：30

受講料

各9,900円（3カ月6回・別途運営費）

講師

増田 剛（気功操講師）

持ち物

動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物

定員

各15人

備考（その他）

随時体験可/体験料：1,650円

• ピラティス～体を美しく健康にメンテナンス～　（火曜夜・水曜午前）　
• シニアのための健康空手
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• 【延期5/15→7/3】ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～（5月）
• 【延期5/28→6/25】不調を改善！お灸で健康＆笑顔に
• 10才若返る姿勢・歩き方～個別診断付～
• 木曜の空手道
• 子ども体育教室＜幼児＞＜低学年＞＜高学年＞
• 真向法体操
• トランポ・ロビックス
• くつろぎのヨガ（午前/夜間）
• ヒーリングヨガ
• ボクシングエクササイズ
• くつろぎのヨガ（夜間）
• くつろぎのヨガ（午前）
• 太極拳（24式）
• 太極拳（42式・48式）
• 太極拳（剣）
• 太極拳（扇）
• 男のヨガ
• 免疫力ＵＰ！体の不調を自分で治す操体法
• ユミ式整美体操
• 自力整体
• 心とからだに効かせるヨガ
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