コープカルチャー協同学苑

体の力「更新」体操（火曜）～気のトレーニング～

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【3693】

体をやさしくほぐし、体内循環、姿勢、呼吸を調えて、基礎力アップを目指します。何歳からでも始められる！何歳になっても無理をせず続けられる！本来の体の力をよみがえらせ更新していく体操です。※10月より講座名を「気功体操（火曜）～気のトレーニング～」に変更します。

とき

第1・3（火）13：00～14：30

受講料

9,900円（3カ月6回・別途運営費）

講師

増田 剛（気功操講師）

持ち物

動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物

定員

20人

備考（その他）

随時体験可/体験料：1,650円　※10月からの価格です。

• 季節の気功体操（10月/11月/12月）
• ピラティス～体を美しく健康にメンテナンス～　
• 心とからだに効かせるヨガ
• ボクシングエクササイズ
• 男のヨガ
• 自力整体
• 体の力『更新』体操（木曜）～気のトレーニング～
• トランポ・ロビックス
• 免疫力ＵＰ！体の不調を自分で治す操体法
• ユミ式整美体操
• 太極　32式　剣
• ヒーリングヨガ
• 木曜の空手道
• 太極拳 扇
• 真向法体操
• ボクシングエクササイズ
• くつろぎのヨガ（午前）
• くつろぎのヨガ（夜間）
• リラクゼーションヨガ
• 太極拳・Ⅰ（入門・初級・24式）
• 太極拳・Ⅱ（48式）
• 子ども体育教室＜幼児＞＜1･2年＞＜3～6年＞
• 琉球エイサーを踊ろう