10月1日以降に実施する講座の受講料等の金額は消費税10%となっております。税率変更措置のため、お申し込みはご予約で承ります(ご入金は9月2日(月)以降でお願いします)

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背骨コンディショニング『背骨リセット~不調と姿勢を整える』

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健康・スポーツ

保育あり

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背骨の土台である仙骨を『緩める』『矯正する』『筋力をつける』の3種の体操で正しい位置に整えることで
運動で改善できる不調や姿勢の悪さをセルフメンテナンスできるようにします。
とき
第1・3(水)13:15~14:45
受講料
11,220円(3カ月6回分・別途運営費)
講師
井藤 典子(背骨コンディショニング協会公認インストラクター・パーソナルトレーナー)
持ち物
動きやすい服装、長めのスポーツタオル
定員
15名

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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