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<新設定期>背骨コンディショニング『背骨リセット~不調と姿勢を整える』

新設講座

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

4月からスタートした新設定期講座です。背骨の土台である仙骨を『緩める』『矯正する』『筋力をつける』の3種の体操で正しい位置に整えることで
運動で改善できる不調や姿勢の悪さをセルフメンテナンスできるようにします。
とき
第1・3(水)13:15~14:45
受講料
11,016円(3カ月6回分・別途運営費)
講師
井藤 典子(背骨コンディショニング協会公認インストラクター・パーソナルトレーナー)
持ち物
動きやすい服装、長めのスポーツタオル
定員
15名

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西宮

TEL : 0798-67-8444

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