【お知らせ】2020年4月~ 運営費が1期3カ月550円(税込)になります

姫路市

コープカルチャー姫路田寺

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ノルディックウォーキングで楽しく健康に!

一日講座

健康・スポーツ

現地講座

寝たきりや認知症、病気予防のために毎日の運動量を少し上げませんか?

ポールを持って歩くことで同じ時間でも運動活動量を上げることができます。

①姫路城(桜)

②姫路駅南(八重桜)

③加古川日岡山公園(木陰)

④姫路城(菖蒲)

詳細情報

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とき
①3月26日、②4月23日、③5月28日、④6月18日
(木)10:00~12:00
受講料
各1,650円(別途ポールレンタル料200円)
講師
松田 浩一
(NPO法人日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクター)
ところ
①②④JR姫路駅9:45集合、③JR日岡山駅9:55集合
持ち物
底の厚めの靴、水分補給用の飲み物、タオル
備考(その他)
雨天の場合、当日7時に判断し、中止の場合はご連絡いたします。

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー姫路田寺

TEL : 079-299-3588

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