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コープカルチャー姫路田寺

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【中止】はじめてのノルディックウォーキング~姫路城~

一日講座

健康・スポーツ

現地講座

ノルディックウォーキングに興味のある方、持っているけれど正しい使い方ができているのかな?と心配な方向けの講座です。

リハビリや体力のない方がはじめるのに最適、健康志向の方が長い時間・距離を楽に歩ける歩き方を教えてもらいます。

まだポールをお持ちでない方は、レンタルで試してからご購入されることをおすすめします。

※足や腰の悪い方、体力に不安のある方はご相談ください。

詳細情報

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とき
①3月25日 ②4月22日 ③5月27日
(木)10:00~12:00
受講料
各1,650円(別途ポールレンタル料200円)
講師
松田 浩一
(NPO法人日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクター)
ところ
姫路大手前公園10:00集合
持ち物
底の厚めの靴、水分補給用の飲み物、タオル
備考(その他)
雨天の場合、当日7時に判断し、中止の場合はご連絡いたします。

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー姫路田寺

TEL : 079-299-3588

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