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【5月中止】ノルディックウォーキングで楽しく健康に!

一日講座

健康・スポーツ

現地講座

寝たきりや認知症、病気予防のために毎日の運動量を少し上げませんか?

ポールを持って歩くことで同じ時間でも運動活動量を上げることができます。

①加古川日岡山公園(木陰)

②姫路城(菖蒲)

詳細情報

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とき
①5月28日→中止、②6月18日
(木)10:00~12:00
受講料
各1,650円(別途ポールレンタル料200円)
講師
松田 浩一
(NPO法人日本ノルディックウォーキング協会上級インストラクター)
ところ
①JR日岡山駅9:55集合、②JR姫路駅9:45集合
持ち物
底の厚めの靴、水分補給用の飲み物、タオル
備考(その他)
雨天の場合、当日7時に判断し、中止の場合はご連絡いたします。

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー姫路田寺

TEL : 079-299-3588

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