コープカルチャー姫路田寺

発酵のプロに教わる発酵美人レシピ！

一日講座

趣味

料理

健康・スポーツ

保育あり

身体が喜ぶ発酵食品について学びます。レシピの紹介・デモ・実習、ミニランチも楽しみます。

①醤油こうじを使った料理（1kg持ち帰り）

②塩こうじを使った料理（調理実習と1kg持ち帰り）

とき

①2020年1月17日（金）、②2月6日（木）10：15～12：15

受講料

各2,200円（別途材料費3,000円）

講師

松下 美幸（発酵LabCoo主宰 発酵インストラクター）

持ち物

エプロン、三角巾、衛生チェック表、筆記用具

備考（その他）

保育あり

• 陶芸教室（B）
• Beyond the Taichi～至高の太極拳～
• お正月のお花～池坊～
• インテリアデコナージュ
• カルトナージュ資格取得コース
• パステルアート～干支～
• 筋膜リリースに 特化した ストレッチ教室
• 女性限定 お灸教室～マイツボを探そう～（少人数制）
• 九星気学（全9回）
• ～女性のための～はじめての健康麻雀(全10回)
• アドラー心理学に学ぶ～人間関係が良くなるコミュニケーション～
• コープカルチャー健康マージャン杯（女性限定）
• やさしいおうちお菓子（月）・（火）
• しゅんこう」のやさしい和紙ちぎり絵～干支～
• DIY～カフェラック～
• 季節の和菓子
• お正月のお花
• 花のある暮らし
• 簡単！筆ペンで描くおひな様
• 作ってみよう！自分にピッタリの枕
• 『温活レッスン』～冷え症はリラクゼーションで改善～
• 女性限定 お灸教室～マイツボを探そう～
• フラワードール愛花1dayレッスン
• Atelierサランのカルトナージュ教室
• ちくちく羊毛フェルト～はりねずみ作ろう～
• 万華鏡～光と彩りの世界へ～
• ソフト粘土～親指姫の小さな庭～
• ガラスアート【場所：姫路市手柄】
• 愛犬家のためのメディカルアロマテラピー
• 春の手作り石けん～Pale tone～
• アドラー心理学に学ぶ～人間関係がよくなるコミュニケーション～
• 味噌屋さんの美味しい手作り味噌
• 【協賛：ヤマト運輸姫路主管支店】 いかなごのくぎ煮
• 発酵のプロに教わる発酵美人レシピ！
• 季節の和菓子
• もっと速く走りたい！～短距離走で勝つ～
• 楽しい！おもしろい♪親子姿勢教室
• 整理収納教育士認定講座
• きっずフラワーアレンジメント
• ノルディックウォーキングで楽しく健康に！
• 筋膜リリースに特化したストレッチ教室（全4回）
• アーティフィシャル フラワー～カッティングボードに花束を～
• デニムリメイク缶＆デニムボード
• パーソナルカラー診断で好感度アップ！
• らくらくスマートフォン入門
• 今度こそ片付けたい！！プロが教える「整理収納」(全5回)
• 手相・人相（全6回）
• 九星気学＆四柱推命学（全12回）
• やさしいおうちお菓子
• 手ごねでパン教室（基礎コース）（全8回）
• 苦手克服！体操教室～鉄棒・とび箱・マット～（全2回）
• 整理収納アドバイザー2級認定講座
• DIYでつくるカフェトレー（ペア）
• これで完璧！顔タイプと骨格から似合うがわかるファッション講座
• 片づけからはじめる「あったかい生前整理」
• Happy♪紅茶生活～紅茶の基本＆アイスティ～
• インテリアセンストレーナー認定講座
• 座って作る！らくらく布ぞうり
• 生前整理アドバイザー2級認定講座
• アイスコーヒーの作り方
• みなべの南高梅で梅干しを作ろう！
• TCカラーセラピスト資格認定講座
• 素敵に手編み
• はじめてのパッチワーク
• 季節を楽しむ水引小物
• mintoさんのアクセサリー教室
• ザクザク編めるZpagetti
• 木目込み人形
• ミニョンのクラフトバンド（火）・（木）
• 笑顔になるパステルアート
• 日本画
• やさしい仏画
• えんぴつスケッチ＆色鉛筆画
• ほのぼの一筆画（火・午前）・（火・午後）・（木）
• 絵てがみ（午前）・（午後）
• 版画家いわけん先生の木版画教室
• 消しゴム版画
• ほっこり書道教室
• 日常に役立つ書～大筆・小筆・ペン～（夜）
• 生花（未生流）
• いけばな（池坊）（金）・（土）
• 生け花『わたしの花空間』～流派にとらわれない生け花～
• フラワーアレンジメント
• 楽しい朗読
• ～女性のための～楽しい健康麻雀（Ａ）・（Ｂ）
• 家庭で楽しめる脳トレ！とっておきのハイクオリティーパズル
• 優美先生のバレエストレッチ
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ＹＯＧＡ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• 骨盤けんこう体操
• なぎさ先生のバレエストレッチ
• ビギナーズフラメンコ
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• 土曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• 陳式太極拳
• スポーツウエルネス吹矢
• ボイストレーニング個人レッスン（月）・（水）
• 沖縄三線教室
• ギター個人レッスン（木）・（金）
• 中高年からはじめるらくらくピアノ®
• とことここどもお料理教室（4歳～）
• クラシックバレエ週2回コース、週3回コース（4歳～）
• クラシックバレエ（火）A（4歳～）
• クラシックバレエ（水）B・C（4歳～）
• クラシックバレエ（金）Ｂ・C（4歳～）
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• キッズダンス＆ＨＩＰ★ＨＯＰ（4歳～）
• カワイ体育教室（Ａ園児）・（Ｂ小学生）
• 極真空手（森上道場）（3歳～）
• 韓国語（入門）
• ハワイアン・フラ 【場所：東播磨生活創造センター「かこむ」】
• 源氏物語を読む会【イーグレひめじ（大手前公園南側）】
• 陶芸教室 （A）・（B）<場所：姫路市船津町>
• お正月のお花～生花(未生流)～