コープカルチャー大久保

卓球教室（初心）

新設講座

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

初心者の方は講師が丁寧に教えます。

とき

第1・3（木）15：00～16：30

受講料

7,920円（3カ月6回・別途運営費）

講師

佐藤 美千恵

持ち物

動きやすい服装、タオル、ラケット、シューズ、飲み物

• ストレッチポールで体幹トレーニング　
• リフレッシュ体操
• からだいきいき体操　～骨盤から健康に～
• ピラティス
• バレトン
• すこやかヨーガ
• すこやかヨーガ（午後）
• 卓球教室
• 太極拳（剣）
• 太極拳
• 合気道護身術①②