コープカルチャー西宮

リズムにのって♪発声のどトレ

定期講座

音楽・楽器

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

えん下機能の向上、口腔リハビリを取り入れたトレーニングで、歌うことによる呼吸血流推進などの健康効果が期待できます。馴染みのある曲をみなさんで楽しく歌いましょう。

体験は随時受付中！お気軽においでください。

とき

第2（木）12：00～13：00

受講料

5,940円（3カ月3回分・別途運営費）

講師

阪本 弘美（コーラスリハビリ協会代表理事）

持ち物

筆記用具

定員

20人

• 腰掛タップダンス®
• 健康美体操
• 朝の太極拳　
• ＜新設定期講座＞男性のためのボイストレーニング
• ＜シリーズ＞JAZZの聴き方・楽しみ方（10~12月）
• ＜新設定期講座＞スポーツとして楽しむダーツ
• ＜現地講座＞ノルディックウォーキングでGO！10月 ～茨木 伏見屋豆腐で出来立て豆腐を食べよう～
• ＜現地講座＞ノルディックウォーキングでＧＯ！11月～大阪城公園～
• ＜現地講座＞ノルディックウォーキングでＧＯ！12月～箕面の大滝～
• ＜一日体験＞ 健幸しなやかヨーガ
• さわやか卓球教室（前半）・（後半）
• ＜シリーズ＞男性のためのボイストレーニング
• ＜シリーズ＞JAZZの聴き方・楽しみ方（7~9月）
• ＜一日体験＞リズムにのって♪発声のどトレ
• 楽しい女声コーラス
• OLE！フラメンコ
• 身体を動かすボイストレーニング
• マリコウォーキングレッスン土曜日
• 沖縄三線かりゆし
• 背骨コンディショニング『背骨リセット～不調と姿勢を整える』
• 健幸しなやかヨーガ
• ＜新設定期講座＞オペラ歌手と歌う声楽講座
• ジャイロキネシス～からだの中からポッカポカ～
• はじめてのボサノヴァ
• オリエンタルベリーダンス
• やさしいオカリナ入門
• やさしいオカリナ（経験者）
• たのしいハーモニカ
• ヨガ
• おっさんのためのヨガ
• ＜一日体験＞おっさんのためのヨガ
• リラクゼーションヨーガ
• 楽しい詩吟
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• はじめてのフラメンコ
• フラメンコ初級
• フラメンコ入門
• 日本の音色を楽しむ　津軽三味線
• 大人のストレッチバレエ
• 楽しいウクレレ入門
• 楽しいウクレレ（経験者）
• 峰大介のシャンソン教室
• クラシックギター教室個人レッスン
• 楽しいカラオケ教室
• 中高年から始めるらくらくピアノⓇアドバンス（Ａ・Ｂ）
• ボイストレーニング金曜
• 二胡・楽しい二胡
• 楽しいリコーダー
• 楽しいリコーダーアンサンブル
• ゴスペルをうたおう
• 心とからだの健康気功
• 踊ろうフラ
• フロアバレエ
• ＺＵＭＢＡ～ラテンダンスのフィットネス～
• リズム＆ストレッチ
• 楽しいフラ
• スポーツウエルネス吹矢
• 初心者からのギターグループレッスン
• マイナス5歳若返りピラティス
• マリコウォーキングレッスン水曜日