コープカルチャー西宮

リズムにのって♪発声のどトレ

定期講座

音楽・楽器

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

懐かしの歌や思い出の唱歌を歌い、歌う楽しさプラス口腔トレーニングやリズムステップで血流を促し、体と脳の活性化を図ります。若々しく楽しい日々のために、一緒に歌いましょう！

体験は随時受付中！お気軽においでください。

とき

第2（木）12：00～13：00

受講料

5,940円（3カ月3回・別途運営費）

講師

阪本 弘美（コーラスリハビリ協会代表理事）

持ち物

筆記用具、室内履き、飲み物

定員

20人

• ＜現地講座＞出掛けよう！ノルディックウォーキング
• ＜新設定期＞ゆるのびストレッチ
• ＜シリーズ＞JAZZの聴き方・楽しみ方（1~3月）
• ＜新設定期＞大人が楽しむ！ケンハモ講座
• ＜一日体験＞大人が楽しむ！ケンハモ講座
• ＜新設定期＞スポーツとして楽しむダーツ
• ＜一日体験＞スポーツとして楽しむダーツ
• ＜シリーズ＞外反母趾のための足活講座
• 腰掛タップダンス®
• 健康美体操
• 朝の太極拳　
• 男性のためのボイストレーニング
• さわやか卓球教室（前半）・（後半）
• 楽しい女声コーラス
• OLE！フラメンコ
• 身体を動かすボイストレーニング
• マリコウォーキングレッスン土曜日
• 沖縄三線かりゆし
• 背骨コンディショニング『背骨リセット～不調と姿勢を整える』
• 健幸しなやかヨーガ
• オペラ歌手と歌う声楽講座
• ジャイロキネシス～からだの中からポッカポカ～
• はじめてのボサノヴァ
• オリエンタルベリーダンス
• やさしいオカリナ入門
• やさしいオカリナ（経験者）
• たのしいハーモニカ
• ヨガ
• おっさんのためのヨガ
• リラクゼーションヨーガ
• 楽しい詩吟
• 飛天の舞 花架拳・花扇功
• はじめてのフラメンコ
• フラメンコ初級
• フラメンコ入門
• 日本の音色を楽しむ　津軽三味線
• 大人のストレッチバレエ
• 楽しいウクレレ入門
• 楽しいウクレレ（経験者）
• 峰大介のシャンソン教室
• クラシックギター教室個人レッスン
• 楽しいカラオケ教室
• 中高年から始めるらくらくピアノⓇアドバンス（Ａ・Ｂ）
• ボイストレーニング金曜
• 二胡・楽しい二胡
• 楽しいリコーダー
• 楽しいリコーダーアンサンブル
• ゴスペルをうたおう
• 心とからだの健康気功
• 踊ろうフラ
• フロアバレエ
• ＺＵＭＢＡ～ラテンダンスのフィットネス～
• リズム＆ストレッチ
• 楽しいフラ
• スポーツウエルネス吹矢
• 初心者からのギターグループレッスン
• マイナス5歳若返りピラティス
• マリコウォーキングレッスン水曜日