コープカルチャー大久保

太極拳

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

身体がゆるむ快適感、颯爽と動く喜びを実感してみませんか？

とき

第1・2・3（金）15：00～16：15

受講料

12,870円（3カ月9回・別途運営費）

講師

竹中 保仁

• ストレッチポールで体幹トレーニング　
• リフレッシュ体操
• ピラティス
• バレトン
• すこやかヨーガ
• すこやかヨーガ（午後）
• 卓球教室
• 卓球教室（初心）
• 太極拳（剣）
• 合気道護身術①②
• からだいきいき体操　～骨盤から健康に～