コープカルチャー大久保

ピラティス

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

アロマを使って、気になるデコルテ・フェイスのマッサージ・ハンドマッサージから入り、全身をリラックスさせて、インナーマッスルをきたえます。

とき

第1・2・3（火）10：00～11：00

受講料

14,850円（3カ月9回・別途運営費）

講師

CHISA

持ち物

動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、５本指ソックス、ヨガマット、バスタオル

• 太極拳・剣（月）
• 太極拳（月）
• 40代からはじめるヨガ教室 ＜A＞＜B＞
• 太極拳・扇（月）
• 合気道護身術
• 卓球教室　【初心 】
• 卓球教室　【経験】
• 筋肉バランス体操　～骨盤から健康に～　
• 体幹＆骨盤低筋トレーニング
• バレトン
• すこやかヨーガ
• 太極拳（剣）
• 太極拳