コープカルチャー協同学苑

木曜の空手道

定期講座

こども

健康・スポーツ

体験できます

平日18時以降

【2306】

空手道を通じて、忍耐力や相手を思いやる心の大切さを学びます。礼儀作法も身につきます。

初心者大歓迎！大人の受講もＯＫです。少人数でじっくり丁寧に指導を受けられます。

とき

3カ月11回（木）18：00～19：30

受講料

13,310円（3カ月11回・別途運営費）

講師

荒木 恒憲（糸東流空手道拳志会師範）

持ち物

空手衣または運動の出来る服装、汗拭きタオル、飲み物、マスク（拳サポーター・胴プロテクターは後日講師から購入）

定員

20人

対象

4歳～大人

備考（その他）

随時体験可/体験料：1,210円

• ピラティス～体を美しく健康にメンテナンス～　（火曜夜・水曜午前）　
• シニアのための健康空手
• 季節の気功体操（4月/5月/6月）
• 耳鼻咽喉科専門医がやさしく説明する鼻の話
• ランニングを始めよう！（５月）
• ひめトレ～骨盤底筋を鍛えて「Happy Body」に～（5月）
• 不調を改善！お灸で健康＆笑顔に
• 10才若返る姿勢・歩き方～個別診断付～
• 子ども英会話 小学低学年
• 子ども英会話 3～5歳
• 子ども英会話 小学高学年
• たのしい子ども絵画
• クラシックバレエ（初等科・児童科 　/　トゥシューズ科　/　ジュニア科）
• 子ども習字教室
• 子ども体育教室＜幼児＞＜低学年＞＜高学年＞
• 子どものピアノ教室（個人レッスン）
• 真向法体操
• 気功体操（火曜/木曜）～気のトレーニング～
• トランポ・ロビックス
• くつろぎのヨガ（午前/夜間）
• ヒーリングヨガ
• ボクシングエクササイズ
• くつろぎのヨガ（夜間）
• くつろぎのヨガ（午前）
• 太極拳（24式）
• 太極拳（42式・48式）
• 太極拳（剣）
• 太極拳（扇）
• 男のヨガ
• 免疫力ＵＰ！体の不調を自分で治す操体法
• ユミ式整美体操
• 自力整体
• 心とからだに効かせるヨガ
• リラクゼーションヨガ