コープカルチャー塚口

井上ケイのアロハ・フラ（A）（B）

定期講座

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

「アロハ」とは人と人が励ましあう言葉です。自然の美しさとエネルギーを優しい歌に合わせて全身で表します。

体験随時募集中です。

◆体験料：

＜A＞1,870円＜B＞1,760円

とき

第1・2・3・4（水）＜A＞12:00～13:30、＜B＞13:45～15:15

受講料

＜A＞22,440円（3カ月12回・別途運営費）、＜B＞21,120円（3カ月12回・別途運営費）

講師

井上ケイ・リマナニ・フラスタジオ講師陣

• ココロとカラダのすっきりヨーガ
• 【新定期講座】ピラティス＆簡単リズム体操
• 【新定期講座】笑顔になれるやさしいピラティス
• 【新定期講座】ピラティス（土曜）～代謝機能を上げて免疫力ＵＰ！～
• 【新定期講座】からだスッキリ！かんたんストレッチ体操
• 【新定期講座】バレトン～フィットネス・バレエ・ヨガ～
• 卓球（火曜）～経験者クラス～
• 卓球（土曜）
• リラックスヨーガ（月曜）
• スポーツウェルネス吹矢（土曜）
• スポーツウェルネス吹矢（金曜）
• スポーツウェルネス吹矢（水曜）
• 背骨コンディショニング～自分で出来る不調改善予防～
• 自力整体
• はじめましょう！ピラティス
• 体力づくり体操
• ゆっくり気功～自分ほぐし～
• リラックスヨーガ（水曜）
• アンチエイジングヨーガ
• 卓球（木曜）
• 若さを保つ自彊術（じきょうじゅつ）
• 健康太極拳
• フォークダンス
• ジャズダンス
• 腰掛タップダンス®