コープカルチャー生活文化センター

＜3166＞健康のための朗読

定期講座

趣味

教養・語学

健康・スポーツ

保育あり

声は出したいけどカラオケは苦手でという方にもおすすめ。
深い呼吸をしながらの体操、発声のあと詩や短い文章を読みます。
声を出して元気に楽しい時を過ごしましょう。

とき

第1・3（金）12：15～13：15

受講料

8,424円（３カ月・別途運営費）

講師

南 数美（劇団あめんぼ座所属）

持ち物

筆記用具

定員

12名

• ＜12-0819＞～平安王朝からの贈り物～新春に薫る練香講座
• ＜10-0313＞金継ぎ講座（10・11月、全３回）
• ＜11-0324＞万華鏡～クリスマスバージョン～
• ＜11-0606＞インスタグラムをはじめよう！～インストールから写真編集アプリまで～
• ＜11-0113＞「柏屋」松尾料理長に学ぶ日本料理
• ＜10-0103＞「老虎菜（ラオフーツァイ）」に習う至極の中華
• ＜03-1105＞親子でオーラソーマ～カラーセラピー体験～
• ＜03-1104＞親子で作ろう！春の和菓子
• 【10月～NEW】＜3629＞背骨コンディショニング改善セミナー ～腸活編～
• 【10月～NEW】＜3628＞背骨コンディショニング
• ＜12-0317＞アートフラワー～クリスマスリース～
• 【10月～リニューアル】＜3390＞社交ダンス
• 【10月～リニューアル】＜2918＞プレ新体操 （年少～年長）
• 【10月～リニューアル】＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• 【10月～リニューアル】＜773＞ゆったり呼吸のヨーガ
• 【10月～リニューアル】＜893＞裸婦デッサン
• ＜10-0930＞清水ひろみのジャズボーカルレッスン（10～12月）
• 【10月～リニューアル】＜806＞謡曲に親しむ
• 【10月～リニューアル】＜2680＞色えんぴつメソッド～絵本作家と描く～
• ＜11-0310＞グルーデコでキラキラジュエリー
• ＜11-0505＞簡単おしゃれな年賀状
• ＜11-0309＞グラスリッツェン～イニシャルカップ～
• ＜10-0305＞お花バッグを作りましょう
• ＜11-0306＞はじめてのハーダンガー刺繍～クリスマス～
• 【10月スタート新設定期講座】＜3596＞末永く歩きたい方の筋トレ教室
• ＜11-1220＞【現地講座】根岸真理先生と行く里山紀行～有馬から西宮山口町～
• ＜11-0102＞芦屋「ラッフィナート」小阪シェフのイタリアン
• ＜11-0104＞御影「ビアンヴニュ」大下シェフのパン講座（※キャンセル待ち）
• ＜12-0102＞人気ブロガー「かな姐さん」のお家で美味しいクリスマス（※キャンセル待ち）
• ＜11-0108＞「サ・マーシュ」西川シェフのパン講座（※キャンセル待ち）
• 【10月スタート新設定期講座】＜3588＞徳永延生のクロマチックハーモニカ
• ＜11-0107＞御影「常盤堂」季節の和菓子＜11月＞
• ＜10-0229＞ヨーロッパ中世都市の旅～道案内はあの人～（10～12月）
• ＜10-1426＞ダンスプライベートレッスン～マイケルJ・HIP HOP～（10～12月）
• ＜10-0327＞はじめての箔アート（10～12月）
• ＜10-1028＞スローヨガ～アロマの香りにつつまれて～（10～12月）
• ＜12-0609＞インスタグラムをはじめよう！～フォローバージョン～
• ＜12-1110＞お野菜かるたで遊ぼう～冬休み～
• ＜10-0607＞幸せフェイスのメイクレッスン～個人レッスン（50分）～
• ＜10-0312＞伝統のヨーロッパ刺繍（10～12月）
• ＜10-0611＞心うるおす暮らしのハーブ（10～12月）
• ＜10-0908＞ミュージカルソングを歌おう～体を使った楽しい発声レッスン～（10～12月）
• ＜12-0107＞シュトーレン
• ＜11-0315＞切り絵
• ＜10-0317＞和の手仕事（10～12月）
• ＜10-0516＞おしゃれなイラスト（10～12月）
• ＜10-0318＞田川啓二 　オートクチュールビーズ刺繍
• ＜11-0114＞北野「ル・ヴァンヴェール」丸尾シェフのフレンチ
• ＜12-0104＞辻調講師に学ぶおうちでできる本格中国料理＜12月＞
• ＜10-0210＞楽しい西洋美術史～名画で読み解く歴史～
• ＜10-0314＞ルルベちゃん®（※受付終了）
• 【10月スタート新設定期講座】＜3597＞Io & I'Itariano イタリア語（入門・初級）
• ＜10-0820＞ダイニングで楽しめる茶道（10～12月）
• 【10月スタート新設定期講座】＜3619＞60歳からのバレエストレッチ～バーレッスン～
• ＜01-0308＞はじめての箔アート（1～3月）
• ＜11-1016＞【1日講座】クォーターテニス～基本から応用まで～
• ＜10-1135＞ロボットプログラミング～楽しくモノづくり＆プログラミングを学ぼう！～
• ＜3452＞すこやか俳句
• ＜3487＞フランス語 初級
• ＜3469＞人物を描く(金曜)
• ＜3450＞スタイルアップピラティス
• ＜3451＞はじめての日本刺繍
• ＜3488＞田村太一のウクレレ（入門）
• ＜3489＞田村太一のウクレレ（初級）
• ＜3490＞田村太一のウクレレ（中級）
• ＜3485＞基本のおさらい大人のピアノ倶楽部
• ＜3486＞ドレミから始めるやさしい大人のピアノ
• ＜942＞【4月リニューアル】キング先生のやさしい英会話
• ＜168＞ヨネックス ジュニアテニス＜水曜＞（小・中学生）
• ＜170＞ヨネックス ジュニアテニス＜日曜＞（小・中学生）
• ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
• ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
• ＜2914＞はじめての合気道（小学生～大人）
• ＜893＞裸婦デッサン
• ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
• ＜3404＞将棋倶楽部
• ＜3396＞70歳から始めるゆったりバレエストレッチ
• ＜789＞シェフの洋菓子（テイクアウト）
• ＜943＞小林幹也の短歌教室
• ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
• ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～6）
• ＜801＞楽しいコーラス
• ＜807＞童謡の花かご
• ＜1947＞和太鼓（幼児から大人まで）
• ＜1948＞和太鼓～3歳からの太鼓でアニメソング～
• ＜3343＞花＊エブリデイ
• ＜3302＞フランス語　中級
• ＜3334＞ほのぼの一本の筆画
• ＜3316＞ちりめん細工～つるし飾り～
• ＜914＞シェイプアップバレエ
• ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
• ＜3304＞猫背予防体操
• ＜3308＞ＺＵＭＢＡナターシャレッスン
• ＜3309＞初めてのポワントレッスン
• ＜3303＞パステルで描く季節の花
• ＜1898＞土曜太極拳（剣・扇）
• ＜946＞日曜英会話（中級）
• ＜941＞日曜英会話（初級・入門）
• ＜3252＞実践バドミントン
• ＜3256＞クォーターテニス
• ＜3255＞略盆点前で楽しむ　表千家の茶道
• ＜3181＞60歳から始めるバレエストレッチ
• ＜3174＞火曜画塾
• ＜3167＞やさしい俳句
• ＜3178＞楽しい木版画
• ＜3169＞実戦練習のテニス（金）（※キャンセル待ち）
• ＜1526＞マインドフルネス（パワーヨガ）
• ＜1893＞マインドフルネス（ゆったりヨガ）
• ＜3126＞フルートを奏でる
• ＜3125＞脳を鍛える女性のための健康マージャン
• ＜1900＞いす席で楽しむ香道
• ＜2913＞はじめての囲碁
• ＜2919＞基礎からの美容クラシックバレエ
• ＜2918＞プレ新体操 （年少～年長）
• ＜2904＞ガラス工芸フュージング
• ＜2906＞基礎からのリコーダーアンサンブル
• ＜2670＞おもしろ歴史散歩
• ＜2905＞実戦練習のテニス（木）
• ＜2925＞はじめてのドラム
• ＜955＞聖書を読む
• ＜2783＞スーザン先生の英会話<A>
• ＜2674＞ユーモアたっぷり！似顔絵講座
• ＜2668＞デッサンとアクリル画を描く
• ＜2664＞おり紙しましょう
• ＜2669＞アジアンノット～中国結び～
• ＜2666＞磁器に絵付けるチャイナペイント
• ＜2667＞フラダンス
• ＜2665＞みんなの歌声～納多先生と歌おう～
• ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
• ＜1958＞シェフに習うフレンチ
• ＜2617＞人物を描く～コスチューム
• ＜2616＞ミセスの美容クラシックバレエ
• ＜2511＞韓国語（入門）
• ＜2505＞万華鏡～私だけのオリジナル～
• ＜811＞カラオケ足立教室
• ＜2378＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＢ
• ＜2376>久世栄司の卓球クリニックＣ
• ＜1536＞やさしい手編み（午前）
• ＜2379＞デリカビーズ織り＆ビーズクラフト
• ＜2387＞英語で歌う懐かしのポップス・ポピュラーを歌う
• ＜2380＞やさしい手編み（午後）
• ＜2253＞花文字教室
• ＜2225＞経絡ヨガ～アユルベーダヨガ～
• ＜1892＞仏画(初心者)
• ＜763＞シニア世代の健康体操
• ＜762＞シニア世代のボディケア
• ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
• ＜2080＞楽しい朗読
• 【通信講座】　短　歌
• ＜769＞英国生まれのリラックス体操＆ダンス
• ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
• ＜765＞ウォーキングエクササイズ
• ＜768＞國本メソッド体操
• ＜774＞クンダリーニヨガ
• ＜915＞ジャズダンス（水曜）
• ＜918＞ジャズダンス（土曜）
• ＜1895＞ストレッチ＆ジャズダンス
• ＜767＞ダンベルエクササイズ
• ＜998＞テニスシニア（金曜）
• ＜999＞テニスシニア（月曜）
• ＜988＞テニス火曜午後
• ＜987＞テニス火曜午前
• ＜1706＞テニス火曜初級
• ＜992＞テニス金曜午後
• ＜986＞テニス月曜
• ＜990＞テニス水曜
• ＜993＞テニス土曜(午前)
• ＜1952＞テニス土曜(午後)
• ＜997＞テニス土曜中級
• ＜994＞テニス日曜初級A
• ＜1544＞テニス日曜初級B
• ＜995＞テニス日曜中級
• ＜1273＞テニス木曜初級
• ＜777＞バドミントン(月曜)
• ＜776＞バドミントン(木曜)
• ＜782＞バランスボールエクササイズ
• ＜920＞ハワイアンフラ(土曜)
• ＜933＞ボディーメイクバレエ
• ＜921＞ミュージックダンス・エクササイズ
• ＜1289＞ゆる体操初級(火曜)
• ＜1550＞ゆる体操初級（月曜）
• ＜755＞らくらく気功
• ＜752＞気功（Ａ）
• ＜753＞気功（Ｂ）
• ＜770＞ヨーガ（月曜）
• ＜757＞健康美体操
• ＜913＞初めてのクラシックバレエ
• ＜771＞ヨーガ（水曜）
• ＜761＞整体体操（水曜）
• ＜756＞太極拳(火曜)
• ＜778＞卓球（月曜）
• ＜779＞卓球（水曜）
• ＜925＞日本舞踊～四季の彩～
• ＜829＞アイルランドの笛「ティン・ウィッスル」
• ＜826＞アンデスの笛「ケーナ」（初級）
• ＜830＞アンデスの笛「ケーナ」（中級）
• ＜797＞稲葉和裕とカントリーソング
• ＜1309＞イングリッシュハンドベル
• ＜1490＞オカリナを楽しむ（初心者）
• ＜824＞オカリナを楽しむ（初級）（中級）
• ＜814＞ゴスペル"You can Do!"中級
• ＜803＞シャンソンを歌う
• ＜1950＞（監修：梶原千沙都）ヘルマンハープ
• ＜799＞ポップス・ボーカル
• ＜816＞火曜ボイストレーニング（午後）
• ＜815＞火曜ボイストレーニング（午前）
• ＜825＞楽しいハーモニカ
• ＜1549＞楽しい中高年のリコーダー
• ＜804＞女声コーラス
• ＜802＞世界の名曲を歌う
• ＜1308＞大人のためのキーボード（木）
• ＜820＞大正琴（第1・3初級）
• ＜2682＞大正琴〈研究科〉
• ＜1972＞大正琴(師範Ａ)
• ＜822＞大正琴アンサンブルＡ
• ＜3589＞大正琴〈准師範〉
• ＜821＞大正琴（師範Ｂ）
• ＜2955＞大正琴（第2・4初級）
• ＜1548＞大倉流小鼓のおけいこ
• ＜832＞竹山流津軽三味線
• ＜808＞童謡を歌う（午後）
• ＜809＞童謡を歌う（午前）
• ＜833＞二胡入門
• ＜818＞日曜ボイストレーニング
• ＜831＞箏曲・生田流
• ＜952＞ストーリーテリング
• ＜940＞スーザン先生の英会話<B>
• ＜961＞日本古典名作の世界
• ＜1304＞囲碁（金曜）
• ＜1551＞韓国語（中級）
• ＜957＞韓国語（経験者）
• ＜947＞中世説話文学の世界
• ＜945＞俳句を詠む
• ＜967＞バトントワリング
• ＜964＞子どもテニス　キッズ＆ジュニアテニス（A）（年中～小学3年生対象）
• ＜965＞子どもテニス　キッズ＆ジュニアテニス（B）（年中～小学3年生対象）
• ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小学3年～6年生対象）
• ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小学3年～6年生対象）
• ＜977＞子ども絵画教室（年長～小学生対象）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜1545＞親子でテニス（年少～小3対象）
• ＜844＞くらしの木彫
• ＜849＞グラスリッツェン（おしゃれなガラスすかし彫刻）
• ＜837＞コットンワーク
• ＜1274＞ソフト粘土（大人のおしゃれ雑貨）
• ＜1491＞ハーダンガー刺繍
• ＜841＞楽しい洋服づくり
• ＜842＞楽しくロックソーイング
• ＜846＞やさしい手描き友禅
• ＜851＞陶芸　尾形教室（Ａ）
• ＜852＞陶芸　尾形教室（Ｂ）
• ＜856＞日曜ステンドグラス
• ＜845＞和裁に親しむ
• ＜859＞ワールドフラワーアレンジメント
• ＜862＞花のメッセージ・フラワーデザイン
• ＜865＞華道・未生流（庵家）
• ＜869＞茶道・裏千家（研究組）（火曜）
• ＜868＞茶道・裏千家（午前）
• ＜1751＞仏像彫刻
• ＜1278＞暮らしを彩るガーデニング
• ＜878＞かなと実用書道
• ＜880＞くらしに役立つ筆ペン・ボールペン字
• ＜882＞初歩からの篆刻
• ＜873＞書道（金曜）
• ＜871＞書道（月曜）
• ＜875＞書道（研究組）
• ＜872＞書道（水曜）
• ＜874＞書道（土曜）
• ＜879＞筆ペン・ペン習字
• ＜877＞暮らしの書道
• ＜1959＞水彩画　～四季折々の花を描く～
• ＜894＞デッサン・絵入門
• ＜1538＞はがきに風景スケッチ（A）
• ＜904＞はがきに風景スケッチ（B）
• ＜1961＞はじめてのデッサン入門
• ＜912＞ふれあい写真教室
• ＜1969＞墨彩で描くはがき絵
• ＜884＞ボタニカルアート
• ＜883＞一歩からの水彩画
• ＜903＞花いちりん描く
• ＜911＞絵手紙（水曜）
• ＜909＞楽しい絵手紙
• ＜1708＞楽しい水彩画
• ＜886＞月曜水彩画
• ＜899＞山本幸雄絵画教室（自由画材）
• ＜901＞水墨画
• ＜887＞水曜水彩画
• ＜902＞墨と彩の絵画教室（墨彩画）
• ＜906＞墨彩画に親しむ（午後）
• ＜905＞墨彩画に親しむ（午前）
• ＜1537＞木曜水彩画
• ＜892＞油絵入門
• ＜1303＞はじめて習う男の料理　お惣菜12カ月
• ＜790＞ホームメイドのパン（テイクアウト）
• ＜794＞季節のおもてなし料理
• ＜792＞男の家庭料理
• ＜973＞子ども体操教室（年少～小学2年生）