コープカルチャー生活文化センター

＜3166＞健康のための朗読

定期講座

趣味

教養・語学

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

声は出したいけどカラオケは苦手でという方にもおすすめ。
深い呼吸をしながらの体操、発声のあと詩や短い文章を読みます。
声を出して元気に楽しい時を過ごしましょう。

とき

第1・3（金）12：15～13：15

受講料

8,580円（3カ月6回分・別途運営費）

講師

南 数美（劇団あめんぼ座所属）

持ち物

筆記用具

定員

12人

• ＜09-0107＞ホームメイドのパン～秋のおもてなしパン～
• ＜07-0304＞伝統のヨーロッパ刺繍（7～9月）
• ＜09-0301＞切り絵
• ＜3487＞【7月～開講】はじめてのフランス語
• 【夏休み子ども講座】＜08-09＞新体操にチャレンジ！
• 【夏休み子ども講座】＜08-14＞親子でオーラソーマ～カラーセラピー体験～
• 【夏休み子ども講座】＜07-04＞鉄棒・跳び箱・マット運動にチャレンジ！7月（2回講座）（年長～小学生）（※キャンセル待ち）
• 【夏休み子ども講座】＜08-04＞鉄棒・跳び箱・マット運動にチャレンジ！8月（2回講座）（年長～小学生）
• 【夏休み子ども講座】＜07-05＞親子デニムぞうりを作ろう！（午前）
• 【夏休み子ども講座】＜07-09＞親子デニムぞうりを作ろう！（午後）
• 【夏休み子ども講座】＜08-06＞親子 香りのテラリウム
• 【夏休み子ども講座】＜07-24＞親子おうちでできるヘアアレンジ
• 【夏休み子ども講座】＜08-12＞光の色の不思議
• 【夏休み子ども講座】＜08-28＞天体望遠鏡を作ろう
• 【夏休み子ども講座】＜07-08＞小学生オセロ大会
• 【夏休み子ども講座】＜08-23＞「電気回路実験キット」でサイエンス実験
• 【夏休み子ども講座】【現地講座】＜08-26＞親子で老舗化粧品「美人ぬか」工場見学＆カップケーキバスボム作り（※キャンセル待ち）
• ＜07-0205＞キラキラ ワイヤーバッグを作ってみませんか（7・8月）
• ＜07-0602＞心うるおす暮らしのハーブ（7～9月）
• ＜07-1107＞ロボットプログラミング～楽しくモノづくり＆プログラミングを学ぼう～！～（7～9月）
• ＜07-0205＞幸せフェイスのメイクレッスン～個人レッスン（50分）～（7～9月）
• ＜07-0303＞金継ぎ講座（7～9月）
• ＜07-0508＞おしゃれなイラスト（7～9月）
• ＜07-0813＞ダイニングで楽しめる茶道（7～9月）
• ＜07-0215＞楽しい西洋美術史～名画で読み解くヨーロッパ王家の歴史物語～（7～9月）
• ＜07-0311＞和の手仕事（7～9月）
• ＜07-0916＞ミュージカルソングを歌おう～体を使った楽しい発声レッスン～（7～9月）
• ＜07-0910＞清水ひろみのジャズボーカルレッスン（7～9月）
• ＜3731＞子どもプログラミング～Ichigo Jam～
• ＜3450＞スタイルアップピラティス
• ＜3740＞コアスポーツ・ジュニアテニス（水・日）（小1～中3）
• ＜2667＞フラダンス
• ＜3302＞フランス語　中級
• ＜3659＞子どもバドミントン
• ＜3647＞はじめての箔アート
• ＜3648＞楽しく学ぶ西洋史
• ＜768＞80年代のエアロビクス "GO！エアロ"
• ＜964＞キッズ＆ジュニアテニスＡＢＣ（年中～小3対象）
• ＜769＞脳と体の巡りを良くするエクササイズ
• ＜3719＞アフターワーク～脳と体の巡りを良くするエクササイズ～
• ＜07-0912＞はじめてのオカリナ（7～9月）
• ＜3390＞社交ダンス
• ＜2918＞プレ新体操 （年少～年長）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜773＞ゆったり呼吸のヨーガ
• ＜893＞裸婦デッサン
• ＜806＞謡曲に親しむ
• ＜2680＞色えんぴつメソッド～絵本作家と描く～
• ＜3596＞末永く歩きたい方の筋トレ教室
• ＜3588＞徳永延生のクロマチックハーモニカ
• ＜3597＞Io & I'Itariano イタリア語（入門・初級）
• ＜3452＞すこやか俳句
• ＜3469＞人物を描く（金曜）
• ＜3451＞はじめての日本刺繍
• ＜3488＞田村太一のウクレレ（入門）
• ＜3489＞田村太一のウクレレ（初級）
• ＜3490＞田村太一のウクレレ（中級）
• ＜3485＞基本のおさらい大人のピアノ倶楽部
• ＜3486＞ドレミから始めるやさしい大人のピアノ
• ＜942＞キング先生のやさしい英会話
• ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
• ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
• ＜2914＞はじめての合気道（小学生～大人）
• ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
• ＜3396＞70歳から始めるゆったりバレエストレッチ
• ＜789＞シェフの洋菓子（テイクアウト）
• ＜943＞小林幹也の短歌教室
• ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
• ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～小6）
• ＜801＞楽しいコーラス
• ＜807＞童謡の花かご
• ＜1947＞和太鼓（幼児から大人まで）
• ＜1948＞和太鼓～3歳からの太鼓でアニメソング～
• ＜3343＞花＊エブリデイ
• ＜3334＞ほのぼの一本の筆画
• ＜914＞シェイプアップバレエ
• ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
• ＜3728＞猫背予防体操
• ＜3308＞ＺＵＭＢＡ
• ＜3309＞初めてのポワントレッスン
• ＜3573＞基礎からのゆっくりポワントレッスン
• ＜3303＞パステルで描く季節の花
• ＜1898＞土曜太極拳（剣・扇）
• ＜946＞日曜英会話（中級）
• ＜941＞日曜英会話（初級・入門）
• ＜3252＞実践バドミントン
• ＜3256＞クォーターテニス
• ＜3255＞略盆点前で楽しむ　表千家の茶道
• ＜3181＞60歳から始めるバレエストレッチ
• ＜3174＞火曜画塾
• ＜3167＞やさしい俳句
• ＜3178＞楽しい木版画
• ＜3169＞実戦練習のテニス（金）（※キャンセル待ち）
• ＜1526＞マインドフルネス（パワーヨガ）
• ＜1893＞マインドフルネス（ゆったりヨガ）
• ＜3126＞フルートを奏でる
• ＜3125＞女性のための健康マージャン
• ＜1900＞いす席で楽しむ香道
• ＜2913＞はじめての囲碁
• ＜2919＞基礎からの美容クラシックバレエ
• ＜2904＞ガラス工芸フュージング
• ＜2906＞基礎からのリコーダーアンサンブル
• ＜2670＞おもしろ歴史散歩
• ＜2905＞実戦練習のテニス（木）
• ＜2783＞スーザン先生の英会話<A>
• ＜2674＞ユーモアたっぷり！似顔絵講座
• ＜2668＞デッサンとアクリル画を描く
• ＜2664＞おり紙しましょう
• ＜2669＞アジアンノット～中国結び～
• ＜2666＞磁器に絵付けるチャイナペイント
• ＜2665＞みんなの歌声～納多先生と歌おう～
• ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
• ＜1958＞シェフに習うフレンチ
• ＜2617＞人物を描く～コスチューム
• ＜2616＞ミセスの美容クラシックバレエ
• ＜2511＞韓国語（初級）
• ＜2505＞万華鏡～私だけのオリジナル～
• ＜811＞カラオケ足立教室
• ＜2378＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＢ
• ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＣ
• ＜1536＞やさしい手編み（午前）
• ＜2379＞デリカビーズ織り＆ビーズクラフト
• ＜2387＞英語で歌う懐かしのポップス・ポピュラーを歌う
• ＜2380＞やさしい手編み（午後）
• ＜2253＞花文字教室
• ＜2225＞経絡ヨガ～アユルベーダヨガ～
• ＜1892＞仏画（初心者）
• ＜762＞シニア世代のボディケア
• ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
• ＜2080＞楽しい朗読
• 【通信講座】 短 歌
• ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
• ＜765＞ウォーキングエクササイズ
• ＜774＞クンダリーニヨガ
• ＜915＞ジャズダンス（水曜）
• ＜918＞ジャズダンス（土曜）
• ＜1895＞ストレッチ＆ジャズダンス
• ＜767＞ダンベルエクササイズ
• ＜998＞テニスシニア（金曜）
• ＜999＞テニスシニア（月曜）
• ＜988＞テニス火曜午後
• ＜987＞テニス火曜午前
• ＜1706＞テニス火曜初級
• ＜992＞テニス金曜午後
• ＜986＞テニス月曜
• ＜990＞テニス水曜
• ＜993＞テニス土曜（午前）
• ＜1952＞テニス土曜（午後）
• ＜997＞テニス土曜中級
• ＜994＞テニス日曜初級A
• ＜1544＞テニス日曜初級B
• ＜995＞テニス日曜中級
• ＜1273＞テニス木曜初級
• ＜777＞バドミントン（月曜）
• ＜776＞バドミントン（木曜）
• ＜782＞バランスボールエクササイズ
• ＜920＞ハワイアンフラ（土曜）
• ＜933＞ボディーメイクバレエ
• ＜921＞ミュージックダンス・エクササイズ
• ＜1289＞ゆる体操初級（火曜）
• ＜1550＞ゆる体操初級（月曜）
• ＜755＞らくらく気功
• ＜752＞気功（Ａ）
• ＜753＞気功（Ｂ）
• ＜770＞ヨーガ（月曜）
• ＜757＞健康美体操
• ＜913＞初めてのクラシックバレエ
• ＜771＞ヨーガ（水曜）
• ＜761＞整体体操（水曜）
• ＜756＞太極拳（火曜）
• ＜778＞卓球（月曜）
• ＜779＞卓球（水曜）
• ＜829＞アイルランドの笛「ティン・ウィッスル」
• ＜826＞アンデスの笛「ケーナ」（初級）
• ＜830＞アンデスの笛「ケーナ」（中級）
• ＜797＞稲葉和裕とカントリーソング
• ＜1309＞イングリッシュハンドベル
• ＜1490＞オカリナを楽しむ（初心者）
• ＜824＞オカリナを楽しむ（初級）（中級）
• ＜814＞ゴスペル"You can Do!"中級
• ＜803＞シャンソンを歌う
• ＜1950＞梶原千沙都監修 いきいき楽しむヘルマンハープ
• ＜＞ポップス・ボーカル
• ＜816＞火曜ボイストレーニング（午後）
• ＜815＞火曜ボイストレーニング（午前）
• ＜825＞楽しいハーモニカ
• ＜1549＞楽しい中高年のリコーダー
• ＜804＞女声コーラス
• ＜802＞世界の名曲を歌う
• ＜1308＞大人のためのキーボード（木）
• ＜820＞大正琴（第1・3初級）
• ＜2682＞大正琴＜研究科＞
• ＜1972＞大正琴（師範Ａ）
• ＜822＞大正琴アンサンブルＡ
• ＜3589＞大正琴＜准師範＞
• ＜821＞大正琴（師範Ｂ）
• ＜2955＞大正琴（第2・4初級）
• ＜1548＞大倉流小鼓のおけいこ
• ＜832＞竹山流津軽三味線
• ＜809＞童謡を歌う（午後）
• ＜808＞童謡を歌う（午前）
• ＜833＞二胡入門
• ＜818＞日曜ボイストレーニング
• ＜831＞箏曲・生田流
• ＜952＞ストーリーテリング
• ＜940＞スーザン先生の英会話＜B＞
• ＜961＞日本古典名作の世界
• ＜1304＞囲碁（金曜）
• ＜1551＞韓国語（中級）
• ＜957＞韓国語（経験者）
• ＜947＞中世説話文学の世界
• ＜945＞俳句を詠む
• ＜967＞バトントワリング
• ＜964＞子どもテニス キッズ＆ジュニアテニス（A）（年中～小3）
• ＜965＞子どもテニス キッズ＆ジュニアテニス（B）（年中～小3）
• ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小3～小6）
• ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小3～小6）
• ＜977＞子ども絵画教室（年長～小学生対象）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜1545＞親子でテニス（年少～小3対象）
• ＜844＞くらしの木彫
• ＜849＞グラスリッツェン（おしゃれなガラスすかし彫刻）
• ＜837＞コットンワーク
• ＜1274＞ソフト粘土（大人のおしゃれ雑貨）
• ＜1491＞ハーダンガー刺繍
• ＜841＞楽しい洋服づくり
• ＜842＞楽しくロックソーイング
• ＜846＞やさしい手描き友禅
• ＜851＞陶芸 尾形教室（Ａ）
• ＜852＞陶芸 尾形教室（Ｂ）
• ＜856＞日曜ステンドグラス
• ＜845＞和裁に親しむ
• ＜859＞ワールドフラワーアレンジメント
• ＜862＞花のメッセージ・フラワーデザイン
• ＜865＞華道・未生流（庵家）
• ＜869＞茶道・裏千家（研究組）（火曜）
• ＜868＞茶道・裏千家（午前）
• ＜1751＞仏像彫刻
• ＜1278＞暮らしを彩るガーデニング
• ＜880＞くらしに役立つ筆ペン・ボールペン字
• ＜882＞初歩からの篆刻
• ＜873＞書道（金曜）
• ＜871＞書道（月曜）
• ＜875＞書道（研究組）
• ＜872＞書道（水曜）
• ＜874＞書道（土曜）
• ＜879＞筆ペン・ペン習字
• ＜877＞暮らしの書道
• ＜1959＞水彩画～四季折々の花を描く～
• ＜894＞デッサン・絵入門
• ＜1538＞はがきに風景スケッチ（A）
• ＜904＞はがきに風景スケッチ（B）
• ＜1961＞はじめてのデッサン入門
• ＜912＞ふれあい写真教室
• ＜1969＞墨彩で描くはがき絵
• ＜884＞ボタニカルアート
• ＜883＞一歩からの水彩画
• ＜911＞絵手紙（水曜）
• ＜909＞楽しい絵手紙
• ＜1708＞楽しい水彩画
• ＜886＞月曜水彩画
• ＜899＞山本幸雄絵画教室（自由画材）
• ＜901＞水墨画
• ＜887＞水曜水彩画
• ＜906＞墨彩画に親しむ（午後）
• ＜905＞墨彩画に親しむ（午前）
• ＜1537＞木曜水彩画
• ＜892＞油絵入門
• ＜1303＞はじめて習う男の料理 お惣菜12カ月
• ＜794＞季節のおもてなし料理
• ＜792＞男の家庭料理