コープカルチャー生活文化センター

＜2905＞実戦練習のテニス（木）S

定期講座

テニス

健康・スポーツ

体験できます

ゲーム形式中心の練習です。
ゲームになると、いつも通り打てなくなる、自信がなくなるという方、色んな場面を想定して練習しながらスキルアップしましょう！

---

一日体験可能です（体験用無料レンタルラケットあり）。

是非お問い合わせください。

とき

第4（木）11：00～13：00

受講料

7,260円（3カ月3回・別途運営費）

講師

中松 宣子

持ち物

運動のできる服装、テニスシューズ（室内履きでも可）、ラケット、タオル 、

定員

9人

• 来て！見て！やってみよう！【文化祭】／【40周年記念発表会・作品展示】
• 【10月～新設定期講座】＜4271＞飛天の舞 花架拳（かかけん）・花扇功（かせんこう）
• 【10月～リニューアル】＜987＞実戦練習のテニス（火）
• ＜11-1126＞【文化祭】はじめての親子でテニス
• ＜11-1024＞【文化祭】太極拳
• ＜11-1421＞【文化祭】Let's try!! フラダンス
• ＜11-1019＞【文化祭】やれば楽になる！歳とともに衰えやすい６つの筋肉の鍛え方
• ＜4145＞英国発MMメソッド～代謝アップ～
• ＜4129＞今日から始める社交ダンス(初級)
• ＜769＞英国発MMメソッド～脳と体生き生き～
• ＜3390＞今日から上達する社交ダンス(中級)
• ＜921＞ミュージックダンスエクササイズ
• ＜4067＞ミセスの美容クラシックバレエ
• ＜4068＞初めてのポワントレッスン
• ＜1894＞新体操 （小3～中学生）
• ＜2918＞子ども新体操 （年少～小2）
• ＜964＞キッズ＆ジュニアテニスＡＢＣ（年中～小6対象）
• ＜3969＞クォーターテニス日曜
• ＜3937＞美しく！元気に！健康に！ウォーキングエクササイズ
• ＜762＞輝きつづける女性のためのステップ＆ストレッチ
• ＜767＞足腰元気エクササイズ
• ＜1895＞ストレッチ＆ジャズダンス
• ＜3654＞サルサ　ラテン　ダンシング
• ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＢ
• ＜3659＞子どもバドミントン（小学生～中学生）
• ＜768＞80年代のエアロビクス"GO！エアロ"
• ＜769＞脳と体の巡りを良くするエクササイズ
• ＜779＞卓球（水曜）
• ＜778＞卓球（月曜）
• ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
• ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
• ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
• ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
• ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～小6）
• ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
• ＜3728＞猫背予防体操
• ＜3252＞実践バドミントン
• ＜3256＞クォーターテニス
• ＜3166＞健康のための朗読
• ＜3169＞実戦練習のテニス（金）S（※キャンセル待ち）
• ＜1526＞マインドフルネス・パワーヨガ
• ＜1893＞マインドフルネス・ゆったりヨガ
• ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
• ＜2225＞経絡～アユルベーダヨガ～
• ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
• ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
• ＜915＞ジャズダンス（水曜）
• ＜918＞ジャズダンス（土曜）
• ＜998＞テニスシニア（金曜）
• ＜986＞テニス（月曜）
• ＜988＞テニス（火曜午後）
• ＜1706＞テニス（火曜初級）
• ＜992＞テニス（金曜午後）
• ＜990＞テニス（水曜）
• ＜993＞テニス（土曜午前）
• ＜1952＞テニス（土曜午後）
• ＜997＞実戦練習のテニス（土）S
• ＜1544＞テニス（日曜初級）
• ＜995＞テニス（日曜中級）
• ＜1273＞テニス（木曜初級）
• ＜777＞バドミントン（月曜）
• ＜776＞バドミントン（木曜）
• ＜782＞バランスボールエクササイズ
• ＜920＞ハワイアンフラ（土曜）
• ＜933＞ボディーメイクバレエ
• ＜1289＞ゆる体操とウォーキング（火曜）
• ＜1550＞ゆる体操とウォーキング（月曜）
• ＜755＞らくらく気功
• ＜752＞気功（Ａ）
• ＜753＞気功（Ｂ）
• ＜757＞健康美体操
• ＜4233＞整体体操
• ＜756＞太極拳（火曜）
• ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小3～小6）
• ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小3～小6）
• ＜1545＞親子でテニス（年少～小3と保護者対象）