コープカルチャー生活文化センター

＜2905＞実戦練習のテニス（木）

定期講座

テニス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

ゲーム形式中心の練習です。
ゲームになると、いつも通り打てなくなるとか、自信がなくなるという方、ゲームの色んな場面を想定して練習しながらスキルアップしましょう！

とき

第4（木）11：00～13：00

受講料

7,260円（3カ月3回・別途運営費）

講師

中松 宣子

定員

7人

• ＜2-1106＞西宮ストークス冬期バスケットボール1日教室【小学生】
• ＜3900＞【1月～新設定期講座】コンディショニング・バレエ
• ＜3-1021＞アロマdeヨガ～自律神経を整える～１日体験
• ＜3878＞【4月～新設定期講座】アロマdeヨガ～自律神経を整える～
• ＜3-1204＞【現地講座】根岸真理先生と行く歴史紀行～六甲山麓　会下の山遺跡・梅林～
• ＜3824＞【1月～新設定期】ヤムナボディローリング®
• ＜3628＞背骨コンディショニング
• ＜3654＞サルサ　ラテン　ダンシング
• ＜2378＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＢ
• ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＣ
• ＜3450＞スタイルアップピラティス
• ＜3740＞コアスポーツ・ジュニアテニス（水・日）（小1～中3）
• ＜2667＞フラダンス
• ＜3659＞子どもバドミントン
• ＜768＞80年代のエアロビクス""GO！エアロ"
• ＜964＞キッズ＆ジュニアテニスＡＢＣ（年中～小3対象）
• ＜769＞脳と体の巡りを良くするエクササイズ
• ＜3719＞アフターワーク～脳と体の巡りを良くするエクササイズ～
• ＜3-1020＞あんしんクリニック藤井先生の健康体操（1日体験）
• ＜3836＞【4月～新設定期講座】あんしんクリニック藤井先生の健康体操
• ＜779＞卓球（水曜）
• ＜778＞卓球（月曜）
• ＜767＞【4月～リニューアル】足腰元気エクササイズ
• ＜1895＞【1月～リニューアル】ストレッチ＆ジャズダンス
• ＜3390＞【4月～リニューアル】社交ダンス
• ＜2914＞【4月～リニューアル】はじめての合気道（小学生～大人）
• ＜3-1114＞鉄棒・跳び箱・マット運動にチャレンジ！（2回講座）（新年中～小学生）
• ＜5-1236＞【現地講座】根岸真理先生と行く新緑紀行～京都北山　鞍馬から貴船へ～
• ＜3-1022＞実は走ってみたい講座～ウォーキングからマラソンにチャレンジ～（3月）
• ＜4-1022＞実は走ってみたい講座～ウォーキングからマラソンにチャレンジ～（4月）
• ＜2918＞プレ新体操 （年少～年長）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜773＞ゆったり呼吸のヨーガ
• ＜3596＞末永く歩きたい方の筋トレ教室
• ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
• ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
• ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
• ＜04-1051＞70歳から始めるゆったりバレエストレッチ
• ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
• ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～小6）
• ＜914＞シェイプアップバレエ
• ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
• ＜3728＞猫背予防体操
• ＜3308＞ＺＵＭＢＡ
• ＜3309＞初めてのポワントレッスン
• ＜3252＞実践バドミントン
• ＜3256＞クォーターテニス
• ＜04-1050＞60歳から始めるバレエストレッチ
• ＜3166＞健康のための朗読
• ＜3169＞実戦練習のテニス（金）（※キャンセル待ち）
• ＜1526＞マインドフルネス・パワーヨガ
• ＜1893＞マインドフルネス・ゆったりヨガ
• ＜2919＞基礎からの美容クラシックバレエ
• ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
• ＜2616＞ミセスの美容クラシックバレエ
• ＜2225＞経絡～アユルベーダヨガ～
• ＜762＞シニア世代のボディケア
• ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
• ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
• ＜765＞ウォーキングエクササイズ
• ＜774＞クンダリーニヨガ
• ＜915＞ジャズダンス（水曜）
• ＜918＞ジャズダンス（土曜）
• ＜998＞テニスシニア（金曜）
• ＜999＞テニスシニア（月曜）
• ＜988＞テニス（火曜午後）
• ＜987＞テニス（火曜午前）
• ＜1706＞テニス（火曜初級）
• ＜992＞テニス（金曜午後）
• ＜986＞テニス（月曜）
• ＜990＞テニス（水曜）
• ＜993＞テニス（土曜午前）
• ＜1952＞テニス（土曜午後）
• ＜997＞テニス（土曜中級）
• ＜994＞テニス（日曜初級A）
• ＜1544＞テニス（日曜初級B）
• ＜995＞テニス（日曜中級）
• ＜1273＞テニス（木曜初級）
• ＜777＞バドミントン（月曜）
• ＜776＞バドミントン（木曜）
• ＜782＞バランスボールエクササイズ
• ＜920＞ハワイアンフラ（土曜）
• ＜933＞ボディーメイクバレエ
• ＜921＞ミュージックダンスエクササイズ
• ＜1289＞ゆる体操初級（火曜）
• ＜1550＞ゆる体操初級（月曜）
• ＜755＞らくらく気功
• ＜752＞気功（Ａ）
• ＜753＞気功（Ｂ）
• ＜770＞ヨーガ（月曜）
• ＜757＞健康美体操
• ＜913＞初めてのクラシックバレエ
• ＜771＞ヨーガ（水曜）
• ＜761＞整体体操（水曜）
• ＜756＞太極拳（火曜）
• ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小3～小6）
• ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小3～小6）
• ＜1545＞親子でテニス（年少～小3と保護者対象）