コープカルチャー生活文化センター

＜2905＞実戦練習のテニス（木）

定期講座

テニス

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

ゲーム形式中心の練習です。
ゲームになると、いつも通り打てなくなるとか、自信がなくなるという方、ゲームの色んな場面を想定して練習しながらスキルアップしましょう！

とき

第4（木）11：00～13：00

受講料

7,260円（3カ月3回分・別途運営費）

講師

中松 宣子

定員

7人

• ＜3628＞【10月～リニューアル】背骨コンディショニング
• ＜09-1011＞背骨コンディショニング ～１日体験講座～
• ＜10-1204＞【現地講座】根岸真理先生と行く歴史紀行～六甲山麓の会下山遺跡～
• ＜10-1009＞ヤムナボディローリング®（1日体験）
• ＜10-1010＞ヤムナボディローリング®（10～12月）
• ＜3654＞サルサ　ラテン　ダンシング
• ＜09-1403＞サルサ　ラテン　ダンシング（特別体験）
• 【10月～リニューアル】 ＜2378＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• 【10月～リニューアル】久世栄司の卓球クリニックＢ
• 【10月～リニューアル】 ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＣ
• 【夏休み子ども講座】＜08-09＞新体操にチャレンジ！（※受付終了）
• 【夏休み子ども講座】＜08-04＞鉄棒・跳び箱・マット運動にチャレンジ！8月（2回講座）（年長～小学生）
• ＜3450＞スタイルアップピラティス
• ＜3740＞コアスポーツ・ジュニアテニス（水・日）（小1～中3）
• ＜2667＞フラダンス
• ＜3659＞子どもバドミントン
• ＜768＞80年代のエアロビクス "GO！エアロ"
• ＜964＞キッズ＆ジュニアテニスＡＢＣ（年中～小3対象）
• ＜769＞脳と体の巡りを良くするエクササイズ
• ＜3719＞アフターワーク～脳と体の巡りを良くするエクササイズ～
• ＜3390＞社交ダンス
• ＜2918＞プレ新体操 （年少～年長）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜773＞ゆったり呼吸のヨーガ
• ＜3596＞末永く歩きたい方の筋トレ教室
• ＜2229＞フリースタイルジャズダンス
• ＜3559＞金曜ラフィーラ～医療体操～
• ＜2914＞はじめての合気道（小学生～大人）
• ＜3132＞テニス（金曜・初心者）
• ＜3396＞70歳から始めるゆったりバレエストレッチ
• ＜969＞子どもクラシックバレエ（チャイルド）（3歳～小1）
• ＜970＞子どもクラシックバレエ（ジュニア）（小2～小6）
• ＜914＞シェイプアップバレエ
• ＜3307＞何歳になってもできる！健康タップ
• ＜3728＞猫背予防体操
• ＜3308＞ＺＵＭＢＡ
• ＜3309＞初めてのポワントレッスン
• ＜3573＞基礎からのゆっくりポワントレッスン
• ＜3252＞実践バドミントン
• ＜3256＞クォーターテニス
• ＜3181＞60歳から始めるバレエストレッチ
• ＜3166＞健康のための朗読
• ＜3169＞実戦練習のテニス（金）（※キャンセル待ち）
• ＜1526＞マインドフルネス（パワーヨガ）
• ＜1893＞マインドフルネス（ゆったりヨガ）
• ＜2919＞基礎からの美容クラシックバレエ
• ＜2663＞若返り体操～ラフィーラ～
• ＜2616＞ミセスの美容クラシックバレエ
• ＜2378＞久世栄司の卓球クリニックＡ
• ＜2377＞久世栄司の卓球クリニックＢ
• ＜2376＞久世栄司の卓球クリニックＣ
• ＜2225＞経絡～アユルベーダヨガ～
• ＜762＞シニア世代のボディケア
• ＜1539＞ピラティス～姿勢美人をめざして～
• ＜780＞～カラダきれい～ひきしめヨガ
• ＜765＞ウォーキングエクササイズ
• ＜774＞クンダリーニヨガ
• ＜915＞ジャズダンス（水曜）
• ＜918＞ジャズダンス（土曜）
• ＜1895＞ストレッチ＆ジャズダンス
• ＜767＞ダンベルエクササイズ
• ＜998＞テニスシニア（金曜）
• ＜999＞テニスシニア（月曜）
• ＜988＞テニス火曜午後
• ＜987＞テニス火曜午前
• ＜1706＞テニス火曜初級
• ＜992＞テニス金曜午後
• ＜986＞テニス月曜
• ＜990＞テニス水曜
• ＜993＞テニス土曜（午前）
• ＜1952＞テニス土曜（午後）
• ＜997＞テニス土曜中級
• ＜994＞テニス日曜初級A
• ＜1544＞テニス日曜初級B
• ＜995＞テニス日曜中級
• ＜1273＞テニス木曜初級
• ＜777＞【10月～リニューアル】バドミントン（月曜）
• ＜776＞バドミントン（木曜）
• ＜782＞バランスボールエクササイズ
• ＜920＞ハワイアンフラ（土曜）
• ＜933＞ボディーメイクバレエ
• ＜921＞ミュージックダンス・エクササイズ
• ＜1289＞ゆる体操初級（火曜）
• ＜1550＞ゆる体操初級（月曜）
• ＜755＞らくらく気功
• ＜752＞気功（Ａ）
• ＜753＞気功（Ｂ）
• ＜770＞ヨーガ（月曜）
• ＜757＞健康美体操
• ＜913＞初めてのクラシックバレエ
• ＜771＞ヨーガ（水曜）
• ＜761＞整体体操（水曜）
• ＜756＞太極拳（火曜）
• ＜778＞卓球（月曜）
• ＜779＞卓球（水曜）
• ＜964＞子どもテニス キッズ＆ジュニアテニス（A）（年中～小3）
• ＜965＞子どもテニス キッズ＆ジュニアテニス（B）（年中～小3）
• ＜982＞ジュニアテニス（金曜）（小3～小6）
• ＜981＞ジュニアテニス（木曜）（小3～小6）
• ＜1894＞子ども新体操 （小学生）
• ＜1545＞親子でテニス（年少～小3対象）