コープカルチャー西神南

飛天の舞～花架拳・花扇功

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

中国武術の型を優美に舞い、身体の美しさを高めます。運動不足・ストレス解消にも!初心者も大歓迎です。

　　　***お得な体験日***

9月、10月は1,080円で体験ができます。

※要予約

とき

第1・3(月)11:30～13:00
※7月から時間が変更になりました。

受講料

9,072円（3カ月・6回分）
※別途 運営費324円(3カ月分)

講師

石津　貴子（日本花架拳学会）

持ち物

水分、汗拭きタオル

• ひめトレ～骨盤底筋を鍛えよう～
• 骨盤底筋ひきしめヨガ
• ～男性限定～リラックスヨガ
• ～お勤め帰りの～フラダンス
• ～たけちゃんの～頭と体を元気にする体操
• 脳トレエアロ＆ボールストレッチ
• ～自律神経を整える～ヒーリングヨガ
• 硬い体を変えるヨガ
• ～お勤め帰りの～ピラティス＆ストレッチ
• 燃焼ヨガ
• ～HEARTS式～ボクシングエクササイズ
• アロマリラックスヨガ
• ピラティス＆ストレッチ＜ 月曜クラス ・　金曜クラス＞
• お勤め帰りのパワーヨガ
• カワイ子ども体育教室
• いきいき健康体操
• ～心と体を整える～太極拳
• 子どもの空手　月曜クラス
• 子どもの空手　土曜クラス
• すみれ新体操教室