コープカルチャー西神南

飛天の舞～花架拳・花扇功

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

中国武術の型を優美に舞い、身体の美しさを高めます。運動不足・ストレス解消にも!初心者も大歓迎です。

とき

第1・3（月）11：30～13：00

受講料

11,220円（3カ月6回分・別途運営費）

講師

石津 貴子（日本花架拳学会）

持ち物

水分、汗拭きタオル

• いきいき健康体操
• 美姿勢ピラティス
• 骨盤底筋ひきしめヨガ
• ～男性限定～リラックスヨガ
• ～お勤め帰りの～フラダンス
• 中高年のカラダ若返り体操
• ～自律神経を整える～ヒーリングヨガ
• 硬い体を変えるヨガ
• ～お勤め帰りの～ピラティス＆ストレッチ
• 燃焼ヨガ
• ～HEARTS式～ボクシングエクササイズ
• アロマリラックスヨガ
• ピラティス＆ストレッチ＜月曜クラス ＞・＜金曜クラス＞
• お勤め帰りのパワーヨガ
• カワイ子ども体育教室
• 身体ほぐし体操
• ～心と体を整える～太極拳
• 子どもの空手 月曜クラス
• 子どもの空手 土曜クラス
• すみれ新体操教室