コープカルチャー協同学苑

真向法体操

定期講座

健康・スポーツ

保育あり

体験できます

【2112】

朝・夕の3分間、畳1枚のスペースで！股間節をほぐして鍛える4つの柔軟体操が基本。自然の呼吸で身体の緊張もほぐし、理想的な心身のバランスを作ります。

とき

第2・4（月）13：00～14：30

受講料

10,560円（3カ月6回・別途運営費）

講師

田中 冨美子（社団法人真向法協会西宮支部）

持ち物

動ける服装、バスタオル、靴下（できれば5本指の靴下）、水分補給用飲料

定員

15人

備考（その他）

随時体験可/体験料：1,760円

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• 【夏休み子ども講座】苦手克服！てつぼう
• 【夏休み子ども講座】 苦手克服！とびばこ
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• 3カ月集中！ダイエットプログラム～限定2名～
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• シニアのための健康空手
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• ヒーリングヨガ
• ボクシングエクササイズ
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