神戸市西区

コープカルチャー西神南

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身体ほぐし体操

定期講座

健康・スポーツ

体験できます

しなやかな身体とブレない体幹を鍛え、内側からキレイを作ります。無理のない体操・ストレッチで肩こり・腰痛予防になります。

とき
第1・2・3・4(木) 10:00~11:00


受講料
18,144円(3カ月12回分・別途運営費)
講師
中岸 圭子(フィットネスデザイナー)
持ち物
動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、水分

お問い合わせ・お申し込み先

コープカルチャー西神南

TEL : 078-997-4540

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