ベリーダンス

定期講座
ダンス
健康・スポーツ
体験できます
中近東の民族舞踊、ベリーダンス。
お腹や腰を回して踊る独特な動きは内臓脂肪を燃焼させるので、美肌・健康・ダイエットにも効果的!
ステップは種類が少なく、慣れるとどなたでも楽しく踊れます。
筋トレやストレッチで体を整えながら、3~4ヶ月で1曲を仕上げていきます。
詳細情報
- 第2・4(木)10:00~11:00
- 13,200円(3カ月6回・別途運営費)
- オリエンタルダンサー Ryo
- 動きやすい服装、ヒップスカーフ(お持ちの方)、汗拭きタオル、水分補給用の水またはお茶
※体験時はヒップスカーフのレンタルあり - 体験料2,200円(1回)
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー姫路田寺
TEL : 079-299-3588