コープカルチャー姫路田寺

ビギナーズフラメンコ

定期講座

ダンス

健康・スポーツ

体験できます

スペインで学んだフラメンコをスペイン語の曲の解説を交えながら楽しくレッスン！！
激しい振付はありませんので、初めての方も大丈夫。
最初はちょっと難しく思えても、続けていくうちに体で覚え、美しい姿勢も自然と身につきます。
※釘打ちシューズは履きません。

とき

第1・2・3・4（水）11：15～12：30

受講料

19,800円（3カ月12回・別途運営費）

講師

片山 千鶴
（片山千鶴フラメンコ教室主宰）

持ち物

運動のできる服装、上靴またはルームシューズ、汗拭きタオル、水分補給用のお茶または水

備考（その他）

体験料1,650円（1回）※保育あり

• 身体が喜ぶ発酵美人レシピ！
• 味噌屋さんの美味しい手作り味噌
• 苦手克服！体操教室～鉄棒・とび箱・マット～（2回）
• ノルディックウォーキングで健康に！
• 女性限定お灸教室～マイツボを探そう～
• プロから学ぶ『テーピング』～外反母趾と膝の痛みの予防～
• トータルボディワークアウト
• めざせ元気！ストレス解放！リラクゼーションレッスン
• ～ネコ背・反り腰改善～良い姿勢のためのヨーガ
• 美肌ビューティーUPヨガ
• ハリウッドヨガ＆ピラティス
• ～骨盤から健康に～筋肉バランス体操
• ベリーダンス
• 月曜のハワイアン・フラ
• 金曜のハワイアン・フラ
• 土曜のハワイアン・フラ
• タヒチアンダンス
• 太極拳（木）～太極拳・太極扇・太極剣～
• 太極拳（土）
• スポーツウエルネス吹矢
• キッズ・ハワイアン（3歳～）
• 極真空手（森上道場）（3歳～）
• キッズバレエ（Ａ）・（Ｂ）・（Ｃ）
• ハワイアン・フラ 【場所：加古川市溝之口】