めざせ元気!ストレス解放!リラクゼーションレッスン

定期講座
健康・スポーツ
体験できます
ヨーガ・足心道によるツボ押し・体の歪みを直す操体で、よい姿勢をめざします。リラックスが上手になります。
詳細情報
- 第1・2・3・4(火)10:00~11:45
- 17,160円(3カ月12回・別途運営費)
- 花岡 光子
(「ヨーガマニの会」認定講師、足心道一級指導員) - 運動のできる服装(シューズは不要)、
汗ふきタオル、
水分補給用の水またはお茶、
ヨガマット(お持ちの方) - 体験料1,430円(1回)
お問い合わせ・お申し込み先
コープカルチャー姫路田寺
TEL : 079-299-3588